GoBalance

GoBalance GoBalance tilbyder hjernetræning. Neurofeedback træner hjernens evne til at regulere sig selv.

🧠🤍 Nogle gange tænker jeg på udvikling som et puslespil. Der findes sjældent én enkelt brik, der forklarer det hele.For...
02/09/2026

🧠🤍
Nogle gange tænker jeg på udvikling som et puslespil.

Der findes sjældent én enkelt brik, der forklarer det hele.

For nogle år siden havde jeg et barn i et neurofeedbackforløb hos GoBalance.

Jeg lærte både barnet og familien at kende, og undervejs blev det tydeligt, at der måske var nogle ting, som det kunne være relevant at undersøge nærmere.

I dag, flere år senere, har jeg fået lov til at se, hvordan det er gået.

Og jeg blev virkelig glad 🤍

Barnet trives, har udviklet sig og er kommet rigtig langt.

Det gør mig også lidt stolt.

Ikke fordi jeg tænker, at neurofeedback gjorde det hele.

Det ville være både forkert og for enkelt.

Men måske var neurofeedback én af brikkerne.
Måske var mere ro én brik.
Måske var ny forståelse en anden.
Måske var andre mennesker, andre indsatser og familiens egen indsats også vigtige brikker.

Det er sådan, jeg ser udvikling.

Ikke som én løsning.

Men som mange små ting, der over tid kan være med til at skabe bedre betingelser for, at et menneske kan udvikle sig.

Hjernen kan lære hele livet. 🧠🤍

Hvilke små brikker har gjort en forskel hos jer?

🧠🤍Når hjernen har brug for en pauseNogle gange kan man se det på et barn.Kroppen er urolig. Tankerne kører. Det er svært...
26/08/2026

🧠🤍
Når hjernen har brug for en pause

Nogle gange kan man se det på et barn.

Kroppen er urolig.
Tankerne kører.
Det er svært at koncentrere sig.
Små ting bliver pludselig store.

Og måske hjælper det ikke at sige:

“Nu skal du altså bare falde til ro.”

For ro er ikke altid noget, man bare kan beslutte sig for.

Evnen til at regulere sig selv hænger sammen med hjernens måde at arbejde på.

Det er også derfor, jeg er så optaget af hjernen og dens mulighed for at lære nye mønstre.

Neurofeedback er én måde at arbejde med hjernens selvregulering på.
Det er nonverbalt og ikke-kravstillende, og for nogle kan det være et værdifuldt supplement til andre indsatser.

Vi lover ikke hurtige løsninger.

Men vi tror på, at små forandringer over tid kan gøre en stor forskel. 🌿

Kender du følelsen af, at hjernen simpelthen har brug for en pause? 🤍

🧠🤍Struktur handler ikke kun om at have styr på kalenderen.For mange handler struktur også om at hjælpe hjernen med at vi...
18/08/2026

🧠🤍
Struktur handler ikke kun om at have styr på kalenderen.

For mange handler struktur også om at hjælpe hjernen med at vide:
Hvad skal jeg nu?
Hvad kommer bagefter?
Hvornår er jeg færdig?
Når verden føles uforudsigelig, eller kravene bliver mange, kan tydelighed skabe en lille smule mere ro.

Det betyder ikke, at alt skal være planlagt.
Nogle gange er det faktisk nok at vide, hvad det næste lille skridt er. 🌿

Struktur kan være en støtte til selvregulering.
Og selvregulering er ikke noget, man enten har eller ikke har.

🧠 Hjernen kan lære hele livet.

Er struktur noget, der giver dig eller dit barn mere ro?

🧠🤍 Når dit barn siger nej til noget, der egentlig burde være nemt… Så er det fristende at tænke:“Han vil ikke.”“Hun gide...
11/08/2026

🧠🤍
Når dit barn siger nej til noget, der egentlig burde være nemt…

Så er det fristende at tænke:
“Han vil ikke.”
“Hun gider ikke.”
“Han kunne godt, hvis han tog sig sammen.”

Men nogle gange er spørgsmålet ikke, om barnet vil.
Spørgsmålet er, om barnet kan lige nu.

Et barn med et presset system kan bruge enormt meget energi på helt almindelige ting.

At komme ud ad døren.
At tage tøj på.
At gå i skole.
At lave lektier.
At være sammen med andre.

Det kan se ud som modstand.
Men bag modstanden kan der være stress, uro, overbelastning eller manglende overskud.

Det betyder ikke, at alle nej skal accepteres.

Det betyder, at vi måske skal være nysgerrige, før vi bliver mere krævende.

For det er svært at hjælpe et barn, hvis vi kun prøver at ændre adfærden. 🌿

Har du prøvet at se på et “nej” på den måde?
Skriv gerne, hvad du genkender.

🧠🤍 Et nyt kapitel – samme mission. I denne uge begyndte jeg som lærer på Leragergård. Jeg glæder mig til fortsat at arbe...
04/08/2026

🧠🤍 Et nyt kapitel – samme mission.

I denne uge begyndte jeg som lærer på Leragergård.

Jeg glæder mig til fortsat at arbejde med børn, der har brug for tydelige rammer, trygge relationer og voksne, der møder dem med ro og nysgerrighed.

Samtidig fortsætter GoBalance selvfølgelig.

For mig hænger de to verdener tæt sammen.
Hver dag bliver jeg klogere på børn, udvikling og selvregulering – erfaringer, som også kommer de børn, unge og voksne til gavn, der kommer hos mig i GoBalance.

Tak fordi du følger med på rejsen. 🤍

🧠🤍Bag adfærden gemmer der sig ofte et behov.Når et barn bliver vredt, trækker sig eller virker uroligt, kan det være fri...
28/07/2026

🧠🤍
Bag adfærden gemmer der sig ofte et behov.

Når et barn bliver vredt, trækker sig eller virker uroligt, kan det være fristende at fokusere på adfærden.

Men mange gange fortæller adfærden os, at barnet har brug for hjælp til at regulere sit nervesystem.

Derfor arbejder vi voksne ikke kun med det, vi ser – men også med det, der ligger bag.

Små ændringer i hverdagen kan for nogle familier gøre en stor forskel over tid.

🌿 Hvilke små ting hjælper dit barn, når dagen bliver svær?

Del gerne dine erfaringer i kommentarfeltet.

26/07/2026

Hos GoBalance arbejder jeg med neurofeedback – en nonverbal og ikke-kravstillende metode, der støtter hjernens evne til bedre selvregulering.
🤍 Er du nysgerrig på, om neurofeedback kan være relevant for dig eller dit barn?
📞 28 22 64 63
🌐 www.GoBalance.dk

🧠🤍Ro handler ikke altid om at gøre mindre.Nogle gange handler det om, at hjernen får bedre mulighed for at regulere sig ...
22/07/2026

🧠🤍
Ro handler ikke altid om at gøre mindre.
Nogle gange handler det om, at hjernen får bedre mulighed for at regulere sig selv.
🌿 Neurofeedback er en blid, nonverbal og ikke-kravstillende træningsform.
Små forandringer kan over tid gøre en stor forskel.
🤍

19/07/2026

🧠🤍

19/07/2026

🧠🤍 Nogle gange begynder de største forandringer med nysgerrighed.
I 2019 hørte jeg første gang om neurofeedback.
Min første tanke var ikke at starte min egen klinik.
Men sådan endte det.
I 2021 tog jeg springet og startede GoBalance.
Og jeg har ikke fortrudt.
For jeg fandt det, jeg ledte efter:
Et ekstra værktøj i arbejdet med mennesker. 🧠🤍
Følg med, hvis du er nysgerrig på hjernen, nervesystemet og neurofeedback.

Adresse

Vangeleddet 28
Greve Strand
2670

Telefon

+4528226463

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når GoBalance sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til GoBalance:

Genveje

Del

Type