Tina Woetmann - En Anden Tilgang

Tina Woetmann - En Anden Tilgang ❤️

"Jeg hjælper mennesker med at finde deres indre Pippi igen – hende eller ham, der engang var fri, modig, nysgerrig og fuld af livsglæde, før stress, smerter og live

💚Book din første tid her:
https://en-anden-tilgang-til-dig.planway.com?d=8908&sid=444298

23/07/2026

Aftentur med vovserne efter en dejlig halv dag med klienter og børneunger og motocross ❤️

Roen her på aftenturen fylder mig med taknemmelighed og glæde ❤️

Husk at gøre det der gør dig glad ❤️

Nogle gange kommer klienten med én smerte… men kroppen fortæller en helt anden historie ❤️I dag kom en 22-årig ung kvind...
23/07/2026

Nogle gange kommer klienten med én smerte… men kroppen fortæller en helt anden historie ❤️

I dag kom en 22-årig ung kvinde til sin 2. behandling hos mig.

Sidste gang var der en del at arbejde med.

Hun var kommet med **kroniske rygsmerter**, men under behandlingen stod det ret hurtigt klart for mig, at vi ikke kun skulle arbejde med hendes ryg.

Der lå noget mere nedenunder.

Vi arbejdede med tidligere traumer, og jeg måtte også have **ALFA Kinesiologien** frem for at komme ind til noget af det, kroppen stadig reagerede på.

Så jeg var MEGET spændt på at høre, hvordan hun havde haft det siden.

Jeg havde godt nok spottet hende ude i byen inden 😉
En glad ung kvinde – men hun så ikke mig, og jeg gav mig selvfølgelig ikke til kende.

I dag kom hun så ind ad døren…

Og begyndte at fortælle.

Hun havde været på Vig Festival.

Ikke bare været der…

**Hun havde FESTET!**

Hun havde haft den herligste festival i mange år.

Hun sov bedre.

Hun var startet på arbejde igen.

Og mens hun fortalte, kom hun i tanke om endnu noget:

**”Nå ja… jeg har faktisk heller ikke så ondt i ryggen længere.”**

Dér sad jeg altså med et stort smil.

For tænk engang.

Hun kom på grund af kroniske rygsmerter.

Men måske havde hendes krop brug for, at vi kiggede et helt andet sted hen først.

Vi er kun ved behandling nr. 2, og vi har stadig et forløb foran os.

Men hun er allerede begyndt at få noget af sit unge liv tilbage.

**Festival. Søvn. Arbejde. Og færre smerter.**

Om jeg er glad på hendes vegne?

**JA ❤️**

Sikke en historie at tage med mig på høst ferie.

Jeg havde besøg af en "gammel far" i klinikken i dag. ❤️Han kom ind ad døren med store smerter.Han kunne næsten ikke dre...
09/07/2026

Jeg havde besøg af en "gammel far" i klinikken i dag. ❤️

Han kom ind ad døren med store smerter.

Han kunne næsten ikke dreje hovedet mod venstre, og begge skuldre gjorde voldsomt ondt.

Som altid spurgte jeg:
"Er der sket noget?"

"Nej," svarede han.

Mens han lå på briksen, blev jeg ved med at vende tilbage til et område midt på ryggen. Det føltes anderledes end resten af kroppen. Området var spændt og ømt, næsten som et gammelt blåt mærke, der stadig fortalte sin historie.

Jeg spurgte forsigtigt:
"Er der nogensinde sket noget med ryggen?"

Han blev stille et øjeblik.

"Nå ja... for 14 år siden brækkede jeg faktisk ryggen."

Lige dér blev jeg igen mindet om noget, jeg oplever igen og igen.

Kroppen glemmer ikke.

Selv når vi mennesker er kommet videre, kan kroppen stadig have kompenseret i årevis. Den finder nye måder at bevæge sig på, aflaster et område og belaster et andet. Det betyder ikke nødvendigvis, at en gammel skade er årsagen til de smerter, man har i dag – men den kan være en vigtig brik i puslespillet.

Derfor spørger jeg ikke kun ind til, hvordan du har det lige nu.

Jeg er også nysgerrig på din historie.

Gamle fald.
Operationer.
Brud.
Ulykker.
Stress.
Store livsbegivenheder.

For nogle gange finder vi først den røde tråd, når vi ser hele mennesket – ikke kun det sted, hvor det gør ondt.

Det er netop derfor, jeg elsker mit arbejde.

Hver eneste krop har sin egen historie.

Og den historie er værd at lytte til.

08/07/2026

Hvis du kommer i god tid til din aftale, eller der er ventetid.

Det er jo mennesker jeg arbejder med, så........

Hvordan bliver man glad indeni?Måske er det forkerte spørgsmål ikke *hvordan bliver jeg glad?*Måske er det: *Hvad er det...
07/07/2026

Hvordan bliver man glad indeni?

Måske er det forkerte spørgsmål ikke *hvordan bliver jeg glad?*
Måske er det: *Hvad er det, jeg bliver ved med at løbe fra?*

Vi lever i en tid, hvor vi jagter mere. Mere succes. Mere anerkendelse. Mere lykke. Men jo hurtigere vi løber, desto lettere glemmer vi os selv.

Glæde er ikke altid noget, der skal findes. Nogle gange er den allerede der – gemt bag bekymringer, forventninger, gamle sår og frygten for ikke at være god nok.

Måske begynder ægte glæde den dag, vi holder op med at sammenligne os med andre. Den dag, vi tør være stille længe nok til at høre vores eget hjerte. Den dag, vi accepterer, at vi ikke behøver at have styr på alting for at være værdifulde.

For den største frihed er måske ikke at blive et andet menneske – men at finde hjem til den, man hele tiden har været.

💭 **Hvad tror du, der skal til, for at et menneske bliver virkelig glad indeni?**

Er du træt af, at smerterne bliver ved med at vende tilbage?Måske har du levet med spændinger i nakke og skuldre så læng...
01/07/2026

Er du træt af, at smerterne bliver ved med at vende tilbage?

Måske har du levet med spændinger i nakke og skuldre så længe, at det næsten er blevet normalt.

Måske vågner du med hovedpine.

Måske kan du ikke dreje hovedet ordentligt, eller du mærker smerterne sidde som en tung byrde gennem hele arbejdsdagen.

Og måske har du allerede prøvet massage, øvelser eller forskellige behandlinger, hvor det hjalp lidt... men kun for en tid.

Det er netop derfor, jeg har sammensat et behandlingsforløb, hvor vi ikke kun arbejder med symptomerne, men med det, der får kroppen til at spænde op igen og igen.

I forløbet kombinerer jeg blandt andet:

🌿 Kranio Sakral Terapi
🌿 Manuel behandling af nakke, skuldre og ryg
🌿 Lavfrekvensbehandling, som hjælper muskler og nervesystem med at falde til ro
🌿 Laserbehandling til ømme muskler og spændte områder

Hver behandling bygger videre på den forrige, så kroppen får tid til at ændre de mønstre, den har opbygget gennem måneder eller måske år.

Det er for dig, der er klar til at investere tid i din krop og ønsker en mere varig forandring – ikke bare en hurtig lindring.

Hvis du kan genkende dig selv, så skriv **JA TAK** i kommentarfeltet.

Så sender jeg dig en privat besked med information om forløbet, og sammen finder vi ud af, om det er det rigtige for dig. 🌿

29/06/2026

**Et af de bedste råd, jeg selv har lært?**

**Du behøver ikke klare det hele selv.**

Jeg møder ofte mennesker, som er fuldstændig udmattede.

De passer deres arbejde.
Holder styr på familien.
Ordner haven.
Kører børn og børnebørn.
Husker fødselsdage.
Planlægger ferier.
Handler ind.
Laver mad.

Og når dagen er slut, er der ingenting tilbage til dem selv.

Men prøv lige at tænke over det...

**Er det virkelig dig, der skal klare det hele?**

Kan din partner tage indkøbene?

Kan børnene tømme opvaskemaskinen eller slå græsset?

Kan du få hjælp til rengøringen en gang imellem?

Kan en kollega overtage en opgave?

Kan du sige nej til noget, som faktisk godt kan vente?

At uddelegere er ikke et tegn på, at du ikke kan.

Det er et tegn på, at du passer på dig selv.

Jeg gør det selv.

Der er opgaver, jeg sagtens kunne udføre.

Men hvis andre kan gøre dem lige så godt – eller måske endda bedre – så frigiver det tid og energi til det, der betyder allermest for mig.

For mit vedkommende er det mine klienter.

Min familie.

Mine dyr.

Og de små pauser, hvor jeg selv får ladet op.

Du skal ikke være den, der bærer det hele.

Du skal være den, der holder til at leve dit liv.

❤️ Hvad kunne du uddelegere allerede i denne uge?

Måske er det netop dér, du finder den første lille smule mere ro.

❤️ Tina Woetmann

Kranio Sakral Terapeut & Stresskonsulent

28/06/2026

"Jeg vil bare gerne være den glade Rikke igen."

Da jeg læste de ord i hendes spørgeskema, blev jeg helt stille.

For nogle gange er det faktisk det største ønske af alle.

Ikke flere penge.
Ikke et nyt job.
Ikke en længere ferie.

Bare at kunne mærke sig selv igen.

Rikke er 51 år og arbejder i en institution.

Hun elsker sit arbejde.

Men gennem flere år havde livet sat sine spor.

Stress.
Traumer.
Et nervesystem i konstant alarmberedskab.

Samtidig levede hun med fibromyalgi, diskusprolapser i ryg og nakke, skoliose, forhøjet blodtryk og overgangsalder.

Det var meget for én krop at bære.

Alligevel var det ikke diagnoserne, der fyldte mest.

Det var følelsen af aldrig rigtig at få ro.

Hun sov dårligt.

Hun var træt.

Hun mærkede, at hele kroppen var i ubalance.

I sit spørgeskema skrev hun:

"Jeg tror, vi sammen kan skabe ro og balance i krop og sind."

Det er præcis sådan, jeg ser et behandlingsforløb.

Ikke som noget jeg gør *ved* dig.

Men som noget vi skaber sammen.

Et forløb, hvor kroppen stille og roligt får lov til at opdage, at den ikke længere behøver være på konstant vagt.

Efter 10 behandlinger skrev Rikke:

"Altid smilende og imødekommende. Tina har en ro, der smitter. Tina har hjulpet mig med ro i mit overbelastede nervesystem. Min varmeste anbefaling. Du vil ikke fortryde behandlinger hos Tina."

Den anbefaling gjorde mig selvfølgelig glad.

Men der var ét øjeblik, som rørte mig endnu mere.

En af de sidste gange i forløbet begyndte Rikke at græde.

Ikke fordi hun havde det dårligt.

Men fordi vores forløb snart var slut.

Hun var bange for at miste den ro, hun endelig havde fundet.

Jeg smilede til hende og sagde:

"Rikke... prøv lige at se, hvor langt du er kommet."

For den forandring var ikke sket, fordi hun lå på min briks.

Den var sket, fordi hendes krop og nervesystem havde fået mulighed for at finde en ny balance.

Det er den forandring, der betyder noget.

Og selvfølgelig er hun altid velkommen.

Ikke fordi jeg ønsker, at mine klienter skal gå hos mig resten af livet.

Tværtimod.

Mit mål er, at de bliver så godt hjulpet, at de kan leve deres liv med mere ro, mere frihed og mere overskud.

Men livet sker.

Stress kan ramme igen.

Gamle mønstre kan blusse op.

Og så skal man vide, at man ikke står alene.

Døren er altid åben.

For mig er det den største gave.

Ikke at have klienter i behandling hele tiden.

Men at se dem rejse sig, finde sig selv igen og gå ud ad døren med troen på, at de godt kan.

❤️ Hvis du også længes efter ro i et overbelastet nervesystem, så vil jeg gerne hjælpe dig med at tage det første skridt.

Måske er dit største ønske – ligesom Rikkes – ikke at blive et nyt menneske.

Måske ønsker du bare at blive dig selv igen.

❤️ Tina Woetmann

Kranio Sakral Terapeut & Stresskonsulent

28/06/2026

Hun stod foran spejlet - 49 år

Hun skulle en tur i byen med en veninde.

Og så skete der noget, som de fleste mennesker måske slet ikke ville lægge mærke til.

Hun kiggede på sig selv og tænkte:

"Jeg ser da egentlig meget godt ud."

Da hun fortalte mig det, blev jeg helt stille.

For hvis du har levet i et forhold med psykisk vold gennem længere tid, ved du måske, hvad det gør ved et menneske.

Ikke kun ved tankerne.

Men ved hele kroppen.

Man går med spændinger i kæben.

Nakken gør ondt.

Hovedet føles tungt.

Tankerne stopper aldrig.

Nervesystemet er konstant på vagt.

Og selv efter man er kommet væk, reagerer kroppen ofte, som om faren stadig er der.

Hun fortalte mig, at sociale relationer var blevet utroligt svære.

At hun næsten kun havde overskud til sine børn.

Hvis hun havde været sammen med andre mennesker, kunne hun være fuldstændig drænet bagefter.

Nogle gange tog det flere dage at komme ovenpå igen.

Det var ikke, fordi hun ikke havde lyst.

Hendes nervesystem kunne bare ikke følge med.

Hun skrev også, at hun havde svært ved berøring.

Alligevel valgte hun at række ud.

Efter få behandlinger skrev hun til mig:

"Allerede efter få behandlinger føler jeg mig lettere i min krop og gladere i mit sind. Jeg ser frem til flere behandlinger."

Og så kom den tur i byen.

Den tur, hvor hun pludselig kunne se sig selv med mildere øjne.

For mig handler behandling ikke kun om færre spændinger.

Det handler om, at et menneske langsomt begynder at finde hjem til sig selv igen.

At kroppen opdager, at den ikke behøver være på vagt hele tiden.

At smilet kommer lidt lettere.

At skuldrene sænker sig.

At man en dag ser sig selv i spejlet og tænker:

*"Jeg ser da egentlig meget godt ud."*

Det lyder måske som en lille ting.

Men for den, der har levet med et nervesystem i konstant alarmberedskab, kan det være et kæmpestort skridt.

❤️ Hvis du kan genkende noget af det her, så vil jeg gerne fortælle dig, at du ikke er alene.

Der findes en vej tilbage til mere ro.

Den starter ikke med at presse dig selv.

Den starter med at give dit nervesystem lov til langsomt at mærke, at det er trygt igen.

❤️ Tina Woetmann

Kranio Sakral Terapeut & Stresskonsulent

27/06/2026

Den varmeste dag, jeg kan mindes her i lille Danmark – og alligevel en af de dage, hvor hjertet bare er fyldt. ❤️☀️

Balloo mente allerede klokken 5, at dagen skulle bruges på leg, lidt kærlig "tæv" til Bjørn, hypper der skulle ordnes og et skønt iskoldt bad i hestestalden, mens svalerne fløj lystigt omkring.

En tur til byen inden sommerhusgæsterne, besøg af min IT-mand, som med stor tålmodighed fik min nye pc på plads og svarede på alle mine spørgsmål. En sød sms fra min datter om en dejlig strandtur, som jeg måtte takke nej til – det sidste hø skulle hentes hjem, og smeden kom forbi.

Svedige heste fik en tiltrængt kold skyller, der blev pjasket med vand sammen med hundene, og senere nød manden min og jeg en stille stund med fødderne i hundenes badebassin. En lille lur, aftensmad og et s**t forbi svigermor.

Nu sidder jeg i haven med hunde, katte og min nye pc. Stilheden har sænket sig, varmen har sluppet sit tag, og aftenen er lige så blid, som den kun kan være på en dansk sommerdag.

Det er i de små øjeblikke, man opdager, hvor rig en helt almindelig dag egentlig kan være. 🌿💚 Godnat derude – og sov rigtig godt.

Adresse

Rødhøj 59
Grevinge
4571

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 17:00
Tirsdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 14:00

Telefon

60249760

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Tina Woetmann - En Anden Tilgang sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del