Klinik Uglebjerg - Behandling - Bevægelse & Yoga

Klinik Uglebjerg - Behandling - Bevægelse & Yoga RAB Registreret zoneterapeut
Yogalærer ~ underviser i kropskærlig bevægelse & yoga
Samtale & behandling
NADA

Et sted at lande… ❤️
26/08/2026

Et sted at lande… ❤️

I går havde jeg besøg af en skøn gruppe kvinder fra Ladies Circle Danmark De ville gerne prøve “min” yoga og høre lidt o...
21/08/2026

I går havde jeg besøg af en skøn gruppe kvinder fra Ladies Circle Danmark

De ville gerne prøve “min” yoga og høre lidt om mine behandlinger og keramikken.

Det var en virkelig fin stund ❤️

Jeg elsker at byde indenfor her på mit sted og fortælle og vise lidt af, hvad mit sted kan.

Vil du med til en stund med fokus på bindevæv og blødhed? Du er også velkommen, selvom du ikke har været med tidligere.H...
20/08/2026

Vil du med til en stund med fokus på bindevæv og blødhed?

Du er også velkommen, selvom du ikke har været med tidligere.

Har du tidligere været med til en bindevævs-session hos mig, har jeg nu planlagt en vol. 2.

Her går vi dybere med bindevævet. Genbesøger nogle af de tidligere øvelser og stifter bekendtskab med nye øvelser.

SØNDAG DEN 23. AUGUST KL. 9.30-12.30

En stund med langsomhed, blide bevægelser, åndedræt og indre fokus.

Du vil efterfølgende opleve mere blødhed og frihed i krop og sind.

Det koster 375 kr. og du kan tilmelde dig ved at sende mig en sms på 40132941
Der er begrænsede pladser.

Jeg sørger for forplejning til vores stund sammen.

Måske ses vi?

Kh. Kathrine

At lande på min briks ❤️Nogle gange har kroppen bare brug for at få lov til at lande - helt stille og roligt.At lægge si...
18/08/2026

At lande på min briks ❤️

Nogle gange har kroppen bare brug for at få lov til at lande - helt stille og roligt.

At lægge sig til rette på briksen.
Mærke underlaget bære dig.
Trække vejret lidt dybere.
Og for en stund slippe det, du har gået og båret på.

Her behøver du ikke præstere, forklare eller nå noget.

Du må bare være.

På min briks skaber vi et roligt rum, hvor du kan vende opmærksomheden hjem til kroppen – mærke dig selv og give nervesystemet mulighed for at finde lidt mere ro.

En pause. Et åndedræt. Et sted at lande. Uden at være på vej…

Hvorfor vælge zoneterapi hos mig?Måske mærker du, at kroppen kalder på en pause.Måske har du brug for at finde tilbage t...
17/08/2026

Hvorfor vælge zoneterapi hos mig?

Måske mærker du, at kroppen kalder på en pause.

Måske har du brug for at finde tilbage til roen, mærke dig selv lidt tydeligere eller give kroppen omsorg og nærvær.

Hos mig er zoneterapi mere end behandling af fødderne. Det er et stille rum, hvor du kan sænke tempoet, slippe lidt af det, du går og bærer på, og give dig selv lov til bare at være.

Jeg møder dig dér, hvor du er – med nærvær, varme og respekt for, at ingen kroppe eller mennesker er ens. Behandlingen tilpasses dig og det, du har brug for netop nu.

Et pusterum fra en travl hverdag
Fokus på ro, nærvær og velvære
En blid behandling med tid til dig
Et trygt rum, hvor du ikke behøver præstere

Nogle gange er selvomsorg og selvkærlighed ganske enkelt at lægge sig til rette, lukke øjnene og lade et andet menneske tage sig lidt af dig❤️

Du er hjerteligt velkommen hos mig til zoneterapi.

Vil du med til en stund med fokus på bindevæv og blødhed? Du er også velkommen, selvom du ikke har været med tidligere.H...
16/08/2026

Vil du med til en stund med fokus på bindevæv og blødhed?

Du er også velkommen, selvom du ikke har været med tidligere.

Har du tidligere været med til en bindevævs-session hos mig, har jeg nu planlagt en vol. 2.

Her får vi dybere med bindevævet. Genbesøger nogle af de tidligere øvelser og stifter bekendtskab med nye øvelser.

SØNDAG DEN 23. AUGUST KL. 9.30-12.30

En stund med langsomhed, blide bevægelser, åndedræt og indre fokus.

Du vil efterfølgende opleve mere blødhed og frihed i krop og sind.

Det koster 375 kr. og du kan tilmelde dig ved at sende mig en sms på 40132941
Der er begrænsede pladser.

Jeg sørger for forplejning til vores stund sammen.

Måske ses vi?

Kh. Kathrine

Access Bars – en pause for krop og sindHar du brug for at sænke tempoet, slippe tankemylderet og give dig selv et øjebli...
14/08/2026

Access Bars – en pause for krop og sind

Har du brug for at sænke tempoet, slippe tankemylderet og give dig selv et øjeblik, hvor du ikke skal præstere noget?

Access Bars er en blid, afslappende behandling, hvor jeg med lette berøringer på forskellige punkter på hovedet inviterer kroppen og sindet til at finde mere ro.

Behandlingen foregår liggende og i et stille, trygt rum. Du behøver ikke gøre noget – bare læne dig tilbage og tage imod.

Mange oplever under eller efter en behandling en følelse af dyb afslapning, ro og nærvær. For nogle kan det føles som et lille pusterum fra hverdagens mange tanker og krav.

✨ En stund kun til dig.
✨ En pause fra det, der fylder.
✨ Et rum til ro, nærvær og afslapning.

Måske er det netop det, du har brug for lige nu. 🤍

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du er nysgerrig på, om Access Bars kunne være noget for dig.

At prioritere dig selv 💜At prioritere dig selv er ikke egoistisk.Det er en måde at tage ansvar dit eget liv, din energi ...
14/08/2026

At prioritere dig selv 💜

At prioritere dig selv er ikke egoistisk.

Det er en måde at tage ansvar dit eget liv, din energi og dit velbefindende.

Du må gerne sige nej, selvom andre bliver skuffede.

Du må gerne holde en pause, selvom der stadig er noget, du kunne nå.

Du må gerne vælge det, der giver dig ro, selvom du er vant til altid at være der for andre.

Når du hele tiden giver fra dig selv, kan du langsomt komme til at miste kontakten til det, du selv har brug for. Du kan måske ikke mærke, hvad du har brug for.

Så måske kan du stille prøve at spørge dig selv:

Hvad har jeg brug for lige nu?
Ikke hvad alle andre har brug for.
Ikke hvad jeg burde.
Men hvad jeg har brug for.

At prioritere sig selv kan være noget så enkelt som en stille stund, en behandling, en samtale, bevægelse, en gåtur i naturen – eller bare tilladelsen til at være.

Du behøver ikke vente, til du er helt flad.

Du må gerne vælge dig selv – også før det hele bliver lidt for svært 💜

Når livet larmer og føles svært…Nogle perioder i livet kan føles tunge.Måske står du midt i en sorg, en forandring eller...
12/08/2026

Når livet larmer og føles svært…

Nogle perioder i livet kan føles tunge.

Måske står du midt i en sorg, en forandring eller en tid, hvor det hele føles lidt uoverskueligt.

Måske har du brug for at sætte ord på det, der fylder.
Måske har du bare brug for et menneske, der lytter – uden at du skal præstere, forklare eller have styr på det hele.

Hos mig kan du booke en samtale, hvor der er plads til dig, dine følelser og det, du står i lige nu.

Et trygt rum, hvor du kan lande, trække vejret og mærke efter.

Vi tager udgangspunkt i dig og det, du har brug for.

Du behøver ikke vente, til det bliver helt uoverskueligt, før du rækker ud. ❤️

Nogle gange er det første skridt mod mere ro ganske enkelt at dele det, der er svært.

Du er velkommen til at booke en samtale hos mig.

Jeg kan kontaktes på 40132941 eller skriv en besked her ❤️

Har du tidligere været med til en bindevævs-session hos mig, har jeg nu planlagt en vol. 2.Her får vi dybere med bindevæ...
11/08/2026

Har du tidligere været med til en bindevævs-session hos mig, har jeg nu planlagt en vol. 2.

Her får vi dybere med bindevævet. Genbesøger nogle af de tidligere øvelser og stifter bekendtskab med nye øvelser.

SØNDAG DEN 23. AUGUST KL. 9.30-12.30

En stund med langsomhed, blide bevægelser, åndedræt og indre fokus.

Du vil efterfølgende opleve mere blødhed og frihed i krop og sind.

Det koster 375 kr. og du kan tilmelde dig ved at sende mig en sms på 40132941
Der er begrænsede pladser.

Jeg sørger for forplejning til vores stund sammen.

Måske ses vi?

Kh. Kathrine

Adresse

Vestterpvej 16
Grindsted
7200

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 17:00
Tirsdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Klinik Uglebjerg - Behandling - Bevægelse & Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type