Mind, Body & Health, I, Guldborg (2026)

Mind, Body & Health tilbyder dig muligheden for at se nærmere på dine spændinger i kroppen og de forandringer, du ønsker dig.

15/06/2026

Pause, ventetid - jeg sidder i et grønt område i Nykøbing Falster og venter på bilen er færdig til service.

Det at vente eller give sig tid til en pause er nok for de fleste en kunst at få passet ind i hverdagen. Det kan i det hele taget være svært, når der er mange bolde i luften, en indre stemme som driver en fremad eller dårlig samvittighed, skyld, skam etc.

Sommeren er så oplagt til at sætte tempoet ned i, til at nyde, tillade de små stunder og give plads til refleksion - den mere meditative og mindfulde tilgang til sig selv, omgivelserne og ens tilstedeværelse 🙏

Det kan se ud på mange måder - det meditative, mindfulde. F.eks. gik min bror og jeg igennem hans roemarker for at samle sten af en vis størrelse. Det at gå der med et formål - at samle sten - gav en pause og en dyb ro indeni. Det lyder sjovt, men netop der var der plads og tid til at være, give slip, snakke, nyde naturen (rådyr, harer, ørne, skoven). Og se min brors labrador nyde at snuse rundt.

Det kan noget at give sig selv tid ude i naturen, i haven, ved vandet, nær dyr 🥰

Når det så er sagt ☺️ så tjek lige min bookingkalender 👍 Der er pop up behandlinger i Risskov fra den 28. juni til og med den 30. juni.

Og der er 2 torsdage tilbage i København her i juni inden jeg holder sommerlukket i Kbh og Risskov i hele juli 🌞

Kh Marianne

20/05/2026

🥰 I morgen går turen til København, NOR for at give kropssessioner i dette rum.

Hvorfor ordet 'kropssessioner'? Ja, godt spørgsmål🤔

Det at kunne variere imellem den manuelle, pulserende behandling, som kropsterapien er kendt for til at møde kroppen og tale med 'det hele menneske' på briksen, er tilgangen.

Vore følelser, følelsesspænd, oplevelser, læring, reaktioner, adfærd mv. er i kroppen. Det er derfor med udgangspunkt i kroppens tilstand, at sessionen former sig.

Din krop får plads og mulighed for at udtrykke sig, sige højt hvad der sker, give mulighed for at mærke påny og give plads til det 'nu', som tit overhøres.

🙏🥰 En pause, et break, en mulighed for at tjekke ind i din krop og i dig selv - fremfor at overhøre, gemme væk, løbe stærkere etc.

Kh Marianne

18/05/2026

🙏 Midt i maj måned og sommeren nærmer sig. Der er højt til himlen, fugle kvidrer og masser af skøn natur på Sydhavsøerne 🥰

Det er fortsat transistionstid. Intet er helt fastlagt eller har kunnet mærkes som en følelse indeni. Vi er alle i transition, transformering gennem livet.

Personligt er tiden lige nu på mange måder berigende, lidt skræmmende og alligevel beroligende at være lige her. Midt i barndommens landskab, det genkendelige i landskabet, i naturen 🙏 samtidig med noget som skubber på for ikke at mærke det givende, rolige.

Har du nogensinde tænkt på, hvad det er for en natur og landskab, du er vokset op i? Som taler til dig og som du kan mærke 'renser' hver en celle i kroppen? 🤔

Lidt tankevækkende at naturen, landskabet på en eller anden måde ligger kodet i os. Spørgsmålet er om vi tør lytte til det, som kalder indeni?

Brainstorm, skriv ned, tegn - følg den første tanke eller indskydelse. Se hvad der kommer, lad det ligge en dag, en uge og se så på det igen. Måske viser sig noget her. Det er som ofte, den stemme som kalder, det intuitive, det naturbundne, men netop den del der sjældent får plads 🌞

Lidt mandagstanker herfra 🥰
Kh Marianne

26/04/2026

🙏 Den forgangne uge i min lille geschæft har budt på 2 dage med behandlinger i det jyske, på Mosevej 20B hos .dk

Efter et spækket program med arbejde og venindebesøg samt et besøg hos min tidligere nabo i Egå på 97 somre 🥰 gik turen sydover til Lolland, min fødeø.

Torsdag behandlede jeg igen på i København og på hjemturen efter et længere stop på Vordingborg St. blev aftensolen nydt fra stationen, indtil toget heldigvis fik lov at køre videre🙏

Næste behandlingdag er på torsdag i København🥰 og så nærmer maj måned sig 🌞🙏🇩🇰

Rigtig god søndag derude - jeg håber solen og foråret bliver nydt.

Kh Marianne

09/04/2026

En dejlig dag på NOR er nu slut. Toget kører sydpå mod Nykøbing Falster 🙏

Hvis du ikke kender NOR, så er det et kombineret behandler-,yoga/bevægelse og event hus tæt på Nørrebro Station. Et hus med ro, bevægelse, liv, cafégæster, snak, varme og denne her ahhh oplevelse🥰

I dag har været den første dag med fast ugentlig gang i huset. Behandlinger med temaer som nervesystem, holde ud, spændthed, erindringer i kroppen, indre barn og visualisering. Tak til dig som lagde vejen forbi🫶

Kropsterapi spænder vidt i min biks; fra den fysiske afspænding over samtalen, bevidsthed, åndedræt, kropsligt fokus til energiforløsning og healing 🙏

Næste torsdag er jeg igen i København og den 20. april til den 22. april er jeg i Risskov på Mosevej 20B👍

Kh Marianne

Adresse

I
Guldborg
4862

Internet side

https://www.mindbodyhealth.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mind, Body & Health sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Mind, Body & Health