RIKKE BENN psykomotorisk terapeut & coach

RIKKE BENN psykomotorisk terapeut & coach Jeg hjælper kvinder og mænd med at bevæge sig fra stress, smerte og kaos ind i ro, selvindsigt og transformation.
(1)

Er du presset helt derud, hvor kroppen gør ondt og du kan ikke se en udvej.Dit liv føles som et fængsel af krav, pligter...
17/12/2025

Er du presset helt derud, hvor kroppen gør ondt og du kan ikke se en udvej.
Dit liv føles som et fængsel af krav, pligter og forventninger, du ikke længere kan bære.
Men bare tanken om forandring får din mave til at trække sig sammen og dit hjerte til at banke hårdt, hurtigt og du har følelsen af at kigge ned i en bundløs afgrund af uvished.
Katastrofetankerne buldrer afsted og giver dig lyst til at gemme dig i et hjørne under et tæppe for at få fred.

Jeg kender det. Jeg har selv stået dér. Presset til det yderste, drevet af utilstrækkelighed, skyld og mindreværd. Det blev aldrig godt nok.

Min vigtigste erkendelse?
Når du lytter til dig selv forandrer alt sig.
Når du fylder dig selv op
Falder skuldrene ned
Behagesyge, Skyld og Utilstrækkelighed slipper sit tag i dig.
Du vender hjem i dig selv.

Det er ikke egoistisk.
Det er nødvendig egenomsorg og ansvar for dig.
Dit fundament.

Det er dét jeg hjælper dig med:
Ro i kroppen
Klarhed i tankerne
Overskud, mod og livsglæde

Book en session her: https://stress-af.dk/vare/11-kropsterapi/
Kh Rikke

Rikke Benn, Psykomotorisk Terapeut, dap.
Imagery terapeut og Coach
Certificeret Mindfulness Instruktør mm.

PSYKOMOTORISK KROPSTERAPI & BEHANDLINGI behandlingen skaber vi et trygt rum, hvor du kan lytte til din krop og mærke, hv...
09/12/2025

PSYKOMOTORISK KROPSTERAPI & BEHANDLING

I behandlingen skaber vi et trygt rum, hvor du kan lytte til din krop og mærke, hvad den prøver at fortælle dig. Jeg guider dig hele vejen, så du trygt kan give slip og lande i dig selv.

Kroppen bærer dine følelser. Når sindet bliver overbelastet, tager kroppen over – ofte gennem spændinger, uro eller træthed. Uforløste og ufordøjede følelser kan sætte sig som blokeringer, der påvirker både dit velbefindende og din hverdag.

I sessionen arbejder vi med at løsne spændinger, skabe balance og give plads til nye ressourcer, så du kan mærke ro, klarhed og større nærvær.

Første session på 60 min. til 1/2 pris 400 kr.

KH Rikke

Rikke Benn, psykomotorisk terapeut, dap.
Skanderborgvej 13F
8362 Hørning
www.stress-af.dk

PSYKOMOTORISKKROPSTERAPI & BehandlingSessionen er en samtale mellem dig og din krop gennem sansning og behandling. Du bl...
03/12/2025

PSYKOMOTORISK
KROPSTERAPI & Behandling

Sessionen er en samtale mellem dig og din krop gennem sansning og behandling. Du bliver guidet.

Kroppen bærer dine følelser. Når dit sind er overbelastet tager kroppen over og hjælper dig.

Uforløste og ufordøjede følelser sidder som spænding, stramning, uro, jagen, stikken, prikken mm. og kalder for at blive hørt.
Følelserne, sansning og intuition er kroppens og sjælens sprog

Mange af os lever mentalt, og hører kun kroppen, når den råber virkeligt højt gennem smerte eller ubehag på anden vis.

I sessionen går du til din krop, for at blive klogere på dig selv gennem sanserne, uden om fastlåste forestillinger og ideer om hvem du er.

Resultatet er indre ro og fred med dig selv på et dybere niveau, der ikke er så let at rokke med + en afspændt krop, der er din medspiller og vejviser til et mere tilfredsstillende og nærende liv.

Konkret indhold:
- Kropsterapeutisk samtale
- Blid sansemotorisk muskel behandling på briks
- Kropsbevidstheds øvelser der er anvendelige i dit hverdags liv

Tidsbestilling på 26 62 01 23 eller på [email protected]

🎄DECEMBER RABAT 25 %
90 min. = 825 kr.(incl. rabat)
60 min. = 600 kr.(incl. rabat)
45 min. = 450 kr.(incl. rabat)

Rejs indad - tag på eventyr i dine indre landskaber.
Kh Rikke

Rikke Benn, Psykomotorisk Terapeut, dap.
Skanderborgvej 13F
8362 Hørning

https://stress-af.dk/vare/psykomotorisk-behandling/

Adresse

Skanderborgvej 13F
Hørning
8362

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når RIKKE BENN psykomotorisk terapeut & coach sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del