Omnia Clinic

09/08/2026

Hvis du er ung kvinde og oplever hormonelle udfordringer, mavesmerter, hudproblemer, PMS, oppustethed og andre cyklusrelaterede symptomer, er dette forløbet for dig🧡
Kom og vær med i en lukket gruppe med den dygtigste og mest empatiske underviser, gynækolog og kvindelæge Line Boesen🧡

09/08/2026

Oplever du cykliske smerter, humørsvingninger, energifald eller uregelmæssige blødninger uden helt at forstå, hvad din krop forsøger at fortælle dig?

Så er vores gruppeforløb for yngre kvinder ideelt for dig. Du får et lægeligt gruppeforløb, som vil give dig en dybere forståelse af din hormonelle sundhed.

Gennem 3 lektioner får du indsigt i, hvordan kost, livsstil og en funktionel medicinsk tilgang kan understøtte hormonel balance, energi og trivsel.

Forløbet er med Funktionel Medicinsk gynækolog, Line Boesen. Her kombineres klassisk lægefaglig viden med funktionel medicin, som er et fokus på de bagvedliggende årsager til symptomerne samt tiltag gennem kost og livsstil.

Du får:
• 3 undervisningsgange á 1,5 time
• Konkrete redskaber og faglig viden
• Fokus på hormonel balance, trivsel og kropsforståelse

📍 Omnia Clinic, Hørsholm
📆 2., 16. og 30. september
🕐 Kl. 17-18.30
👛 1500 kr.
🔗 Tilmeld dig her: https://ezme.io/c/5C/akZ9

Få en større forståelse for din cyklus og lær, hvordan du kan støtte din sundhed gennem hele måneden.

07/08/2026

MENOPAUSE event d. 12/8 🌸

Vi hører ofte at "menopause er ikke en sygdom, men en naturlig overgang"...
Men realiteten er, at vi er mange som i årene omkring menopausen påvirkes betydeligt både fysisk og psykisk; og at dette længe har været et overset problem, fordi man netop har defineret perioden som "en naturlig og uungåelig livsbegivenhed".

Vi i Omnia Clinic vil gerne øge fokus på denne periode af kvindens liv. Og oplyse om, hvilke værktøjer der kan gøre livet i overgangen både lettere og på sigt sundere.

Indenfor funktionel medicin ser vi på kost og livsstil som nøgler til symptomlindring og øget livskvalitet i årene omkring menopausen. Vi anerkender menopausal hormonterapi, som en mulig del af løsningen for mange - men altid i samspil med en krop der understøttes af en sund livsstil og kost.

Til eventet får du viden om, hvordan vi i konsultationen skaber en skræddersyet plan for dig. Hvordan vi tilpasser kost, motion og meditation til din personlige hverdag. Og hvordan vi hjælper med vejledning i hormonterapi.

For menopause er ikke en størrelse, der passer alle - det er din rejse, og vi hjælper dig med at navigere den.

Tilmeld dig her: https://ezme.io/c/5C/akQX
Tid: Onsdag d. 12/8 kl 17-19
Pris: 150 kr.
Lokation: Omnia Clinic, Hørsholm

05/08/2026

Tilbage til træningen uden at overgøre det

Efter sommerferien kan det være fristende at gå all-in på træning, kostplaner og nye mål. Og det synes vi rigtig godt om her i Omnia Clinic.

Men kroppen har sjældent brug for en hård genstart. Husk at start op i et roligt tempo. I funktionel medicin arbejder vi nemlig med bæredygtige vaner frem for hurtige løsninger. Det vigtigste er ikke, hvor hårdt du starter, men om du kan fortsætte.

Måske er den bedste vej tilbage ikke seks træningspas om ugen, men en gåtur i dag. En træning i morgen. Simpelthen en plan, der passer til dit liv.

Husk at træning skal understøtte kroppen, ikke stresse den yderligere.

04/08/2026

Sommeren er slt , men hvad tager du med ind i efteråret? ☀️🍂

For mange markerer august overgangen fra ferie til hverdag. Kalenderen fyldes igen med arbejde, aftaler, fritidsaktiviteter og praktiske opgaver.

Men midt i planlægningen af alt det, der skal ske, er der ét vigtigt spørgsmål:
Har du også planlagt tid til din sundhed?

Søvn, bevægelse, nærende måltider, pauser og restitution er ofte det første, der forsvinder, når hverdagen bliver travl. Men det er netop de vaner, der danner fundamentet for din energi, overskud og trivsel.

Hos Omnia Clinic ser vi sundhed som noget, der skabes gennem de sunde valg, vi træffer hver dag, ikke kun når der er tid til det.

Så måske er august en anledning til at spørge dig selv: Hvilke vaner vil jeg tage med videre fra sommeren, og hvilke vil jeg gerne skabe plads til i efteråret?

Din kalender afspejler dine prioriteter. Har din sundhed fået en plads i den?

Hvis du har brug for hjælp til at komme tilbage eller blot i gang med en sundere livsstil, så kan vi hjælpe dig. Vi laver både helbredsundersøgelser til dig, som ønsker at optimere og vi hjælper dig, som har symptomer på eller lever med sygdom.
Kontakt os i dag på
☎️ 29 92 73 79
📧 [email protected]

03/08/2026

Det kan virker lidt underligt at skulle drikke en kop varm bouilon/suppe til morgenmad, men der er virkelig gode grunde til det. Bone broth indeholder nemlig store mængder kollagen, der kan gavne og hele bl.a. bindevæv og tarmslimhinde.

Kollagen udgør ca 1/3 af kroppens proteinmængde og er det protein, der sammen med elastin danner bindevævets fibre. På den måde kan man kalde det den komponent, der holder det hele sammen.

Du kan med fordel drikke en kop bone broth flere gange om ugen.

31/07/2026

"Denne bog er skrevet til dig, der har en fornemmelse af, at noget er ude af balance. Til dig, der måske har en stofskiftediagnose allerede. Til dig, der ikke har diagnosen, men kæmper med symptomerne. Til dig, der gerne vil forstå dit stofskifte bedre og have konkrete redskaber til at rette op på det for at få energien tilbage. Glæden. Gløden. Letheden. Sundheden. Roen. Overskuddet. Overblikket."
- Pia Norup, udsnit fra bogen.

I April udkom 's nye bog 'Styrk dit stofskifte - den naturlige vej til større overskud og hormoner i balance.'

Del gerne med en du har kær, som oplever symptomer på lavt stofskifte eller en som er diagnosticeret, men ønsker at mildne symptomerne mere.

29/07/2026

Sunde vaner til din sommer ☀️

Husker du?
✔ Protein til morgenmad
✔ Vand nok i varmen
✔ Bevægelse hver dag
✔ Dagslys om morgenen
✔ Restituerende søvn
✔ Pauser uden skærm

Sommerferien er over mange af os, og disse gode, og sunde vaner, kan være værdifulde at huske på.

I funktionel medicin arbejder vi med de små ting, som understøtter kroppen hver eneste dag. Små vaner kan skabe stor forskel for din energi og dit velvære både gennem sommeren, men også generelt.

Hvis du kunne have brug for en hjælpende hånd til at skabe gode, sunde vaner på den lange bane, måske fordi du oplever symptomer på træthed, manglende energi og klarhed eller måske tarm gener, så kan du tage vores test og følge vores livsstilsplan.
Find den her:

Opdag din sundhedsprofil med vores quiz og få en målrettet livsstilsplan baseret på funktionel medicin. Start din rejse mod bedre energi og balance.

27/07/2026

Træt i varmen?

Det handler måske ikke kun om vand. Når temperaturen stiger, øges kroppens behov for både væske og mineraler.

Nogle oplever træthed, hovedpine eller svimmelhed i sommervarmen uden at tænke over, at kroppen kan mangle hydrering.

Vandmelon er en fantastisk sommerfrugt, fordi den både bidrager med væske, kalium, antioxidanter og naturlig sødme.

Så vandmelonen kan være en god snack til en varm sommerdag.