Fri for Angst

28/06/2026

Siden 2014 har jeg haft over 100 børn og unge igennem mit behandlingsforløb. Alle med en række ubehagelige tidligere oplevelser i bagagen som havde ført til forskellige begrænsende angstlidelser. Og ofte også med den dybt ubehagelige uvirkelighedsfølelse som kommer af den dissociering som især kan ramme børn. Reaktioner som begrænsede den ramte i mange sociale sammenhænge og hvor det for rigtig mange betød ufrivillig skolevægring. Og når man når dertil, er det ikke kun den unge som rammes hårdt. Også forældrene som må se magtesløst til, betaler en alt for høj pris. Over det seneste år har vi derfor nu udviklet et særligt forløb rettet direkte mod børn og unge som er ramt af skolevægring på grund af angst. Et forløb som introduceres i disse uger før næste skoleår starter. Læs mere herom via linket herunder. Og er du en af de over 1100 som selv har været igennem Audacis forløbet og kender den lettelse man opnår, så del endelig informationen her med dine bekendte. Måske kæmper en lille familie i din omgangskreds med netop det problem.

Hjælp dit barn fri af de tidligere oplevelser som har medført skolevægring og andre sociale begrænsninger pga. angst, uvirkelighedsfølelser og depression.

28/05/2026

Har dit barn svært ved at komme afsted i skole? Og måske også til andre sociale arrangementer? Og er årsagen nogle tidligere ubehagelige oplevelser, som har fået lov at sætte sig så dybt, at de nu begrænser dit barn urimeligt. Og måske endda har udviklet sig til angst. Så er der hjælp at hente. Og det behøver ikke tage flere måneder eller koste en formue. Med stor sandsynlighed er et forløb med 5-10 sessioner nok. Udfyld skemaet i linket herunder, så bruger vi sommeren på at få dit barn tilbage til sit liv igen.
https://docs.google.com/document/d/13H7ciJhcR6j7qOiIdl7GX_EuXurgqEx4dnTBVjuk_Hk/edit?usp=sharing

Eller læs beretningen herunder om Jannies datter eller fra Mathilde som har været igennem forløbet. Eller fra over de 100 "ægte Facebook brugere" som har skrevet deres personlige historie i Fri for Angst gruppen.

04/05/2026

Fik i sidste uge tilbagemeldinger fra en række klienter, som har valgt at sætte deres forløb på pause. Her er lige et par uddrag:

".. det går faktisk meget godt. Min panikangst er fortsat minimal og dukker meget sjældent op."

"..Der er sket så meget siden sidst vi talte sammen. Min angst har det heldigvis rigtig godt for tiden. "

"Det går heldigvis godt. Fik lavet de undersøgelser og alt var normalt. Jeg kan godt mærke lidt “angst” af og til men det går hurtigt over."

"Har ikke mærket til det siden sidste behandling. Jeg kan godt tankemæssigt få tanken i en situation, hvor det før ville være slemt, men når jeg så mærker efter, så er der ikke noget i kroppen."

"Det går rigtig fint. Jeg begyndte .. på add medicin. Har haft lagt alt terapi på hylden for at få ro, og er ved at være et godt sted"

"Det går meget bedre end før. Jeg har fået rejst et par gang og lige været på en ferie.."

Kan kun være 😁😁😁😁

24/04/2026

Har du et barn - eller barnebarn som har svært ved at fungere i skolen pga. angst og uvirkelighedsfølelser - så læs lige med her:
I marts 2025 bliver jeg kontaktet af Mathildes mor. Mathilde går i 1.g men har rigtigt svært ved at passe sin skole. Har ofte uvirkelighedsfølelse, tankemylder, sover dårligt om natten, har konstante spændinger og smerter i kroppen - og får ofte angstanfald i skolen så hun må isolere sig og tage hjem. Hun fik sin angst diagnose allerede som 9 årig og har siden da været igennem flere behandlingstilbud. Men realiteten er bare at hendes tilstand er blevet løbende forværret. Hun nævner at Mathilde havde været hårdt ramt som lille af et dødsfald og nogle sygdomstilfælde i familien. Vi påbegynder behandling i starten af april 2025. Efter få sessioner er Mathildes angst og uvirkelighedsfølelser allerede aftaget mærkbart. Tankemylder, tristhed og spændinger aftager også efterhånden som vi når igennem Mathildes mange belastende minder. Og snart begynder det også at fungere i skolen med flere dage i streg uden fravær. I slutningen af Maj efter blot 7 sessioner føler Mathilde sig så meget oven på at vi sætter forløbet på pause. Efter ferien starter hun i 2.g og er nu helt på toppen - for første gang i sit liv og med en helt ny og ukendt energi.
Mathilde har herefter selv delt sin historie - og du kan læse den i linket i kommentaren herunder. Giv hende lige en anerkendende bemærkning med på vejen, som tak for at hun her vælger at hjælpe og inspirere andre - og ikke bare beskytter sin blufærdighed som mange andre 17 årige ville gøre.(PS Del gerne mit opslag hvis du tror dine fb venner kan stå med tilsvarende problemer)

27/03/2026

Facebook mindede mig lige om dette populære og dejlige opslag fra 2023. Og jeg syntes derfor det har fortjent at blive vist igen. For historien er stadig vidunderlig og også relevant som aldrig før. Og Karen har det stadig superfint. (jeg sender igen alle hilsner videre til hende) Læs mere om Karens bhandling her: https://www.audacis.dk/

06/10/2025

Læs lige Mathildes beretning herunder - Især hvis I har en søn/datter eller kender en ung som plages af angst - og ikke kan få hverdagen til at fungerer på trods af psykolog hjælp. INGEN har fotjent at få sin ungdom ødelagt af angst..og der findes en vej ud..

19/03/2024

Har I læst Heidis opslag ?

08/01/2024

Jeg får stadig mange henvendelser fra angstramte, som opfatter deres som en sygdom, der bare skal helbredes. Så derfor har jeg lige lyst til igen at dele et af mine mest populære opslag. Du har måske læst det før. Men det kan fint tåle at blive læst og især delt igen. Er du en af de snart 1000 personer som har fuldført mit forløb, så del gerne eller kommenter på opslaget her.
Angst er IKKE en sygdom, som bare skal kureres. er et symptom på et problem. Et signal fra din underbevidsthed som via din krop, skal få dig til at forstå at du har nogle uløste følelsesmæssige problemer, som du ikke længere kan overse, fortrænge eller negligere. Men som i øvrigt intet behøver at have at gøre med det, som sidst udløste din angst.
Præcis på samme måde som vores krop får os til at mærke træthed, sult eller frysen - for at fortælle at vi nu skal ”gøre noget” for igen at få balance i fysiologien. Forskellen er blot, at hvor vi ikke er i tvivl om hvad vi skal gøre når vi føler sult, smerte eller træthed - så er det noget svære at tolke baggrunden for at vi pludselig får et og at kroppen går i alarmberedskab helt ubegrundet.
Vælger man blot at søge symptombehandling af angsten for at slippe for at mærke den. F.eks. ved hjælp af medicin, , hypnose og andre beroligende teknikker som kan dæmpe eller fjerne de ubehagelige følelser. Eller forsøger man at lære at leve med og acceptere angsten med - vil man med sikkerhed bare få et "andet" problem.
For fælles for de metoder er, at de jo blot får os til at ignorere og overhøre kroppens så ellers meget tydelige besked. Tænk hvis vi nu blot gjorde det samme når vi følte sult, kulde eller træthed? Kropslige og mentale ubalancer bliver naturligvis ikke mindre eller forsvinder blot fordi de ignoreres. Tværtimod. Vælger man at overhøre sin angst, er der god sandsynlighed for at kroppen blot vender tilbage med et endnu stærkere budskab senere i livet.
Derimod ligger nøglen til at blive Fri for Angst i at finde frem til årsagerne, som udløser angsten. Og der er altid flere årsager. I langt de fleste tilfælde skyldes det uløste mentale konflikter og traumer, som faktisk sjældent er specielt svære at finde frem til. Når de med teknikken forløses hurtigt og smertefrit, aftager angsten også. Og forsvinder oftest permanent. Læs mere om behandlingen her: https://audacis.dk/

03/07/2023

Fik lige denne dejlig besked fra L.. som havde sin 4. session igår:
"Hej Peter Audacis - Fri for Angst, Fri for Angst
Jeg vil bare lige sende en kort update, for jeg synes jeg har taget et ENORMT spring siden behandlingen i går.
Efter behandlingen var jeg så dejlig rolig hele dagen, og den konstante summen af angst var væk.
I dag har jeg været i hele to butikker med min lille datter. Fuldstændig uden antydningen af angst, nærmere en kæmpe glæde og tillid til mig selv når jeg gik derind. Det er så vildt. Jeg har ikke været i nærheden af en butik i mere end en måned, ej heller ude at cykle eller lign, som jeg også var i dag.
Det lader til at det fokus vi lagde i går, var på det helt rigtige sted. Jeg har mod på mere eksponering efter succesen i dag, og den glæde jeg lever på lige nu ☺️
Blot lige en positiv update her fra. Vi ses i næste uge..."