23/01/2024
Don’t be perfect.. be real❤️🔥
At være autentisk giver plads til at andre kan være autentiske.
Perfektion er alligevel kedeligt.. Autensitet og at turde stå ved sig selv, sine grænser, værdier, likes og dislikes er spændende - uanset om man er enig eller ej..
At turde vise sig selv frem er tillidsskabende og tillid er relationsfremmende💛
Hvis vi skal turde hinanden, skal vi turde os selv.
Ærlige autentiske relationer er healende, og de er særlig vigtige for et overaktivt nervesystem.
Både når vi taler om relation til andre og til dig selv.
Uden autencitet, uden forbindelse til vores mavefornemmelse, vil vi skabe risicis for os selv og dem tæt på os.
For at blive disconnected fra sig selv, skal man blot opleve at have forældre, der er så fremmedgjorte fra deres egen mavefornemmelser, at de lader barnet græde, uden at tage det op, hvor barnet er desperat efter en ægte kontakt♾️
Kender du dit autentiske ægte jeg🤍