02/07/2026
Du tror, du er afhængig af sukker… 🍫
Men har du overvejet, at det måske slet ikke er sukkeret, der er problemet?
Mange er overbeviste om, at de mangler viljestyrke, eller at de er afhængige af søde sager.
Men hvad nu, hvis din trang i virkeligheden handler om noget helt andet?
👱🏻♀️ Mit navn er Kristine, jeg er klinisk diætist med speciale i overspisning, vaner og årsagerne bag uhensigtsmæssig spiseadfærd.
💬 Genkender du tanken: “Jeg er afhængig af sukker”? Så skriv “MADRO” i kommentarfeltet for mere info om forløbet MADro – eller følg med, hvis du vil lære, hvad der ofte ligger bag sukkertrang 🧠
Jeg har skabt en profil her på Instagram, hvor jeg deler viden og værktøjer til dig, der gerne vil have et mere afslappet forhold til mad 🍫
Følg med, hvis du ønsker:
– mindre kamp med mad
– færre overspisninger
– mere ro og tillid til din krop
Jeg lærer dig nemlig:
🔹 Hvorfor du spiser, selv når du ikke er fysisk sulten
🔹 Hvordan du kan forebygge overspisning i hverdagen
🔹 Hvordan du undgår følelsesmæssig spisning
🔹 Hvordan du bruger sult og mæthed som kompas
🔹 Hvordan du spiser næringsrigt og nydelsesfuldt, uden restriktioner
Mange mennesker oplever at spisning bliver en måde at håndtere følelser, uro og stress … og bagefter overmandes de af skyld og dårlig samvittighed over det, de har spist.
Men sådan behøver det ikke at være.
Gennem mit konceptforløb “MADro” hjælper jeg mennesker med at bryde med overspisning og alt eller intet tankegang om mad, og med at skabe nye strategier til at håndtere det der er svært, uden mad 🍫
Følg med hos klinisk diætist .snor, hvis du er træt af kostråd, der kun handler om at tage sig sammen – og gerne vil forstå, hvorfor du spiser, som du gør.
💬 Genkender du tanken: “Jeg er afhængig af sukker”? Så skriv “MADRO” i kommentarfeltet for mere info om forløbet MADro – eller følg med, hvis du vil lære, hvad der ofte ligger bag sukkertrang 🧠
