• body grounding •

• body grounding • Jeg er Body SDS behandler, Metakognitiv terapeut og Reiki healer. Mit udgangspunkt som behandler er holistisk; krop og sind hænger sammen.

For at opnå det bedste resultat, behandler jeg helst begge dele. Jeg glæder mig til at møde dig.

29/06/2026

God sommer til alle
1/ Jeg går på sommerferie 1. Juli og skal på sejlerskole, så jeg er først tilbage 10. Aug. ⛵️☀️⛵️

2/ Mit website er blevet inficeret af malware (hvadenten det er 🫣) Derfor går det MEGET langsomt. Så hvis du vil booke en tid efter ferien, skal du gå direkte til booking - link i bio 🙏🏽

3/ Hav den dejligste sommer
☀️⛵️☀️ Jeg glæder mig til at se jer i august ☀️🌿☀️

17/02/2026

Hjælper Body SDS behandlinger på ømme led i overgangsalderen?

Dét undersøger jeg i øjeblikket og tilbyder 1-2 behandlinger til halv pris. Det eneste, jeg ønsker tilbage er feedback:
Har behandlingerne hjulpet?

39% af danske kvinder i overgangsalderen lider af led -og muskelømhed

Der er ikke evidens for at hormontilskud afhjælper lige præcist dette

Så hvis du er en af de 39%, er du meget velkommen på min Body SDS-briks.

Jeg behandler i Helsingør og København.

Book en tid på bodygrounding.dk og skriv ØMMELED i rabatkode-feltet.
Jeg udlodder 16 behandlinger i alt (max 2 pr. kvinde) til dette lille selvstudie.

💜🩷🧡 Jeg g l æ d e r mig til at møde dig 💜🩷🧡

39% af danske kvinder i overgangsalderen lider af led -og muskelømhedDer er ikke evidens for at hormontilskud afhjælper ...
04/02/2026

39% af danske kvinder i overgangsalderen lider af led -og muskelømhed

Der er ikke evidens for at hormontilskud afhjælper lige præcist dette.

Jeg undersøger i øjeblikket, om Body SDS behandlinger hjælper på ømme led.
Og tilbyder 1-2 behandlinger til halv pris. Det eneste, jeg ønsker tilbage er feedback:
Har behandlingerne hjulpet?

Så hvis du er en af de 39%, er du meget velkommen på min Body SDS-briks 💜🩷🧡

Jeg behandler i Helsingør og København.

Book en tid på bodygrounding.dk og skriv ØMMELED i rabatkode-feltet.
Jeg udlodder 16 behandlinger i alt (max 2 pr. kvinde) til dette lille selvstudie.

💜🩷🧡 Jeg g l æ d e r mig til at møde dig 💜🩷🧡

Lidt baggrund:
Der er evidens for, at “…at behandling med østrogentilskud lindrer gener som hede- og svedeture…-… Derimod er der ikke nok forskningsstudier til at konkludere, om østrogentilskud afhjælper gener som led- og muskelsmerter, forklarer Anette Tønnes Pedersen (Overlæge Anette Tønnes Pedersen fra Rigshospitalets gynækologiske afdeling). Læs hele artiklen her: https://politiken.dk/danmark/sundhed/art10715774/Her-er-alt-du-skal-vide-om-hormonbehandling-i-overgangsalderen

02/02/2026

Jeg søger kvinder i overgangsalderen med ømme led 💜🩷🧡

Modtag 1-2 Body SDS behandlinger målrettet dine ømme overgangsalder-led til halv pris. (450,- pr behandling)

Jeg undersøger, hvilken effekt Body SDS har på leddene, når man er i underskud af østrogen. Derfor skal du helst ikke tage hormontilskud.

Det, jeg til gengæld ønsker fra dig, er en kort skriftlig feedback på behandlingen (ikke officiel, hvis du ønsker at være anonym)
💜🩷🧡

Jeg behandler i Helsingør og København.

Book en tid på bodygrounding.dk (link i bio) og skriv ØMMELED i rabatkode-feltet.
Jeg udlodder 16 behandlinger i alt (max 2 pr. kvinde) til dette lille selvstudie.

💜🩷🧡 Jeg g l æ d e r mig til at møde dig 💜🩷🧡

bodysds

02/02/2026

Jeg søger kvinder i overgangsalderen med ømme led
💜🩷🧡

Modtag 1-2 Body SDS behandlinger målrettet dine ømme overgangsalder-led til halv pris. (450,- pr behandling)

Jeg undersøger, hvilken effekt Body SDS har på leddene, når man er i underskud af østrogen. Derfor skal du helst ikke tage hormontilskud.

Det, jeg til gengæld ønsker fra dig, er en kort feedback på behandlingen (ikke officiel, hvis du ønsker at være anonym)
💜🩷🧡

Jeg behandler i Helsingør og København.

Book en tid på bodygrounding.dk og skriv ØMMELED i rabatkode-feltet.
Jeg udlodder 16 behandlinger i alt (max 2 pr. kvinde) til dette lille selvstudie.

💜🩷🧡 Jeg g l æ d e r mig til at møde dig 💜🩷🧡

26/01/2026

Vær mild mod dig selv – kroppen arbejder lidt hårdere i mørket.

Hvad kan hjælpe kroppen i januar?
• Dagslys tidligt på dagen, også selvom det er overskyet
• Let motion, især udendørs
• Fast døgnrytme (samme sengetid/opståen)
• D-vitamin-tilskud

Derudover kan Body SDS booste dit immunforsvar og Reiki healing tilføre krop og sjæl energi ⚡️❤️🩷🧡⚡️

Du er velkommen til at booke en tid ⚡️ Link i bio ⚡️

⚡️❤️🩷🧡⚡️



❣️ Klinikken på Ahorn Allé 7 flytter ❣️Hvis du plejer at komme hos mig i Helsingør:Vi har solgt vores hus og dermed min ...
11/12/2025

❣️ Klinikken på Ahorn Allé 7 flytter ❣️
Hvis du plejer at komme hos mig i Helsingør:
Vi har solgt vores hus og dermed min klinik på Ahorn alle 7 i Helsingør/Snekkersten.
Så pr 7. Januar 2026 giver jeg Body SDS behandlinger og Metakognitiv terapi i Velværehuset i Stengade 5A, 3000 Helsingør.
Jeg G L Æ D E R mig til at se jer der ❣️

Hvis du plejer at komme hos mig i NOR i København NV:
Jeg skruer op for dagene i NOR, så jeg behandler både mandag og torsdag fra januar 2026. Jeg glæder mig til at kunne tilbyde flere behandlinger der ❣️

🎁 Lidt reklame for gavekort 🎁
Hvis du mangler en julegave til en du holder af, så sælger jeg gavekort på mit website til et hvilket som helst behandling eller beløb 🎁
Se mere: https://bodygrounding.dk/gavekort/

☀️🕊️☀️Jeg glæder mig til at møde jer alle i det nye år ☀️🕊️☀️

Ps. Bær over med mit website; der vil være en overgangsperiode, hvor ikke alle adresser er korrekte. Jeg lover at tilrette ☀️🕊️☀️

04/12/2025

Mangler du redskeberne til at håndtere angst eller stress, så kan metakognitiv terapi være noget for dig. Book en uforpligtende og gratis samtale på bodygrounding.dk

05/11/2025

Hvornår går det op for det danske sundhedsvæsen, at man ikke kan adskille kroppen fra psykisk mistrivsel? At kroppen reagerer helt fysiologisk på stress og angst. Og at man når meget længere ved IKKE at opdele behandling af psykiske og fysiske udfordringer så radikalt, som man gør i dag.

Min klient er helt låst i sin ene hofte og delvist i den anden. Han har lidt af angst i 17 år, som startede efter en skræmmende og sorgfyldt begivenhed skete.
Vores dybe hoftebøjer psoas, beskytter vores organer, og krop iøvrigt, ved at krumme os sammen, hvis vi udsættes for fysisk fare, feks. fald. Kroppen stresses.
Men psoas ‘opfatter’ også psykisk stress som smerte/fare og bliver derfor stram og uelastisk, og så låser hoften.
Afspændes psoas, falder stressniveauet fysisk og psykisk.

Kom nu, politikere: Psykolog-besøg og kropsterapi bør gå hånd-i-hånd og ikke udelukke hinanden.

🤎🤍🤎 Book en tid: bodygrounding.dk 🤎🤍🤎

Adresse

Stengade 5A
Helsingør
3000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 18:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når • body grounding • sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del