Klinik for kognitiv terapi Helsingør

21/01/2022

Så er der nyt på vores blog:

Unge med angst og depression kan få henvisning til gratis psykologsamtaler - læs her hvordan ordningen fungerer.

27/04/2021

Så er der nyt på bloggen

Brug for hjælp til din teenager efter corona? Få råd og vejledning og find tilbage til det gode aktive liv. 7 gode råd som hjælper dig på vej

22/06/2018

Sommerferien står for døren - ☀️⛱✈️ - kæmper du med flyskræk? Få 10 gode råd til at håndtere din angst for at flyve - DEL gerne vores blogindlæg -

Mange mennesker oplever angst når de skal flyve. Hvis du forsøger at bruge rationelle tanker om, at flyvning er langt mere sikker end andre transportformer, så virker det sjældent. Så hvad kan du egentlig gøre for, at din frygt for at flyve ikke bliver altoverskyggende? Her er 10 gode råd til...

06/06/2018

Så er der et nyt blog-indlæg - denne gang om OCD - del gerne
http://www.kkth.dk/2018/06/hvad-er-ocd-og-hvad-er-den-bedste-behandling/

15/05/2018

EUs persondatalov (GDPR) kræver, at alle virksomheder, som indsamler og håndterer persondata, skal have en privatlivspolitik. På Klinik for kognitiv terapi - Helsingør, tager vi din databeskyttelse alvorligt og lever op til EUs persondatalov.
Hvis du ønsker mere detaljeret information om vores privatlivspolitik, så kan du læse mere på

Vi har tavshedspligt og journalpligt. I henhold til gældende lovgivning slettes din journal efter 5 år. Med EUs persondatalov General Data Protection Regulation (GDPR) er det et krav, at alle virksomheder, som indsamler og håndterer persondata, skal have en privatlivspolitik. Vi tager din databes...

02/03/2017

http://www.kkth.dk/2017/03/du-ung-har-hemmelighed/

Måske går du rundt med en følelse af, at du skal skjule hvordan det virkelig er at være dig. At det kan være en kamp uden ende. Bare de andre ikke gennemskuer dig. Der kan være mange gode grunde til, at du kæmper for at holde facaden, farten, humøret og energien oppe. Aldrig lader dig …

03/01/2017

NYT PÅ BLOGGEN :-) Lige det du mangler for at holde fast i dit nytårsforsæt.
http://www.kkth.dk/20…/…/nytaarsforsaet-skal-lykkes-dig-aar/

Nytårsforsætter handler om drømme og ambitioner for fremtiden. Om lysten til forandring af ting i dit liv, som du ikke trives med. Det kan både være noget, som du vil væk fra eller gøre mindre af eller det kan være noget, som du vil hen imod eller gøre mere af. Hvorfor bliver mange nytårsforsætter i...

21/12/2016

Til alle I skønne skønne mennesker :-)
Tanker om året der gik og TAK til alle jer.
DEL DEL DEL - så vi kan nå jer alle
http://www.kkth.dk/2016/12/hjertet-tak-jer/

Vi vil gerne ønske jer alle sammen god jul og godt nytår og sige tusind tak for jeres fine modtagelse af vores klinik. Vi sidder her ved årets afslutning og tænker tilbage på 2016. Vores bekymringstanker Det er snart et år siden, at vi valgte at satse og kaste os ud i vores drøm …

05/10/2016

Følg os på instagram https://www.instagram.com/kognitivterapihelsingor/

Klinik for kognitiv terapi Helsingør når du har brug for en dygtig og erfaren psykolog og psykoterapeut i Nordsjælland.

17/08/2016

Kender du et ungt menneske, som slås med angst?

Ny gruppe starter tirsdag d. 1. november kl. 16-18.
Psykolog Sabine Schrøder og psykoterapeut MPF Rikke Bay tilbyder behandling af angst ud fra det anerkendte Chilled-program (Cool Kids). Veldokumenteret og baseret på forskning.
Forløb i gruppe for unge mellem 13-17 år og vejledning til deres forældre.
Ring og hør nærmere 23743030 eller læs på vores hjemmeside http://www.kkth.dk/2016/08/chilled-forloeb-unge-angst/
DEL GERNE

10/08/2016

At være ung kan være svært - Tak fordi I deler.
Læs mere på www.kkth.dk

26/06/2016

Kæmper du eller en du kender med lavt selvværd? Her er 7 skridt til forandring af lavt selvværd. DEL DEL meget gerne.
http://www.kkth.dk/2016/06/7-skridt-forandring-lavt-selvvaerd/

Har du mange kritiske og dømmende tanker om dig selv? Tænker du ofte, at andre er mere selvsikre, dygtigere og har mere styr på deres liv end dig? Har du tendens til at tilsidesætte dine egne behov, være meget pligtopfyldende og har svært ved at sige fra og bede andre om hjælp? Så kæmper du …