Camaniki, klinikken for livgivende samtaler

31/08/2026

Mistrivsel hos børn og unge.
Hvad kan vi faktisk gøre som hjælper?

Til dig som er forældre til et barn/ung med uro, angst, skolevægring mm.

Til dig som selv kæmper med overtænkning, stress, angst eller depression

Her vil jeg som menneske, som mor og psykoterapeut anbefale dette foredrag på Københavns universitet med en mulig løsning på noget af problemet.

Metakognitiv terapi handler om vores realtioner til tankerne og følelserne. Ikke om indholdet af tanker og følelser.
Og vi kan faktisk lære at være med vores sind på en mere bæredygtig måde. Som forældre kan vi hjælpe vores børn og unge til mestring af eget liv.

Nysgerrig på metakognitiv terapi, tjek.min hjemmeside:
https://www.camaniki.dk/
Eller send mig en besked, så vender jeg retur.
[email protected]
Tlf nr 29 99 53 99

Bedste hilsner
Malene
Psykoterapeut MPF med speciale i metakognitiv terapi.

Torsdag d. 1. oktober

17/08/2026

En tanke fra den metakogntive psykoterapeut MPF:

Vi bliver alle bekymrede indimellem. Men nogle gange kommer bekymringer og grublerier til at fylde så meget, at de begynder at styre vores hverdag.

Vi bruger meget tid på at analysere vores tanker og følelser, men gør det os egentlig mere nærværende og til stede?

Tænk på det som din "Hjerneøkonomi" Hvad bruger du egentlig din mentale energi på?

Vi behøver ikke fjerne alt ubehag. Måske handler det i højere grad om at øve os i ikke at lade tanker og følelser bestemme, hvad vores hjerne skal bruge tiden på.

Hvordan ser din hjerneøkonomi ud?

Metakognitiv terapi kan hjælpe med din Hjerne økonomiske bæredygtighed.

27/07/2026

Her ser i to af de sejeste og modigste kvinder jeg kender.
Maria og Melissa.

Begge har været ramt i forældreskabet.
Og fortæller i det her interview hvor svært det var samtidig med, at de idag sidder på den anden side.

Med overskud til netop at belyse et område, som kan være så sårbart og privat som tiden som ny mor er. Når livet støjer allermest og ens trivsel som ny mor fuldstændig er sat ud af af spillet. Psykisk såvel som fysisk.

Der er hjælp at hente, også når livet som ny mor, medmor, far eller medforældre ikke bliver helt som man havde drømt om.

Jeg er selv frivillig i foreningen Sind og Fødsel for at skabe mere fokus på det her område.

Derudover arbejder jeg også her i min klinik for at styrke familier når det er svært.

Husk; Ræk ud og bed om hjælp.

Henvis videre, hvis du kender til mulig hjælp.

20/07/2026

Her en lille sommer hilsen fra klinikken.
Jeg har nu haft en skøn uges ferie og er retur i klinikken.

Sommeren er dejlig for mange, men for nogen er den svær og overtænkning, stress, angst eller depression, kan gøre det rigtig svært at holde ferie med familien.

Mange har gjort sig overvejelser omkring psykoterapeutisk retning, men jeg møder mange i klinikken som har haft samme terapeut i mange år uden større effekt. Det syntes jeg er rigtig ærgerligt.

Mange ville kunne opnå mere levet liv, måske med en anden psykologisk metode end ved den pågældende terapeut.

Derfor har jeg lavet fire enkle tips du kan tage med dig, når du overvejer eller har besluttet dig for terapi.

Der er helt sikkert mange flere overvejelser, men her har du fire enkle take home message, der kan være en start for dig.

Rigtig god dag

Bedste hilsner
Malene
Camaniki, klinikken for livgivende samtaler
Psykoterapeut MPF, speciale i metakognitiv terapi.
Mail: [email protected]
Tlf 29 99 53 99

08/07/2026

Psykopterapeut MPF med MCTI registrering.

Metakognitiv terapi, mindre graven i fortiden, mere fokus på det du gør med dine tanker og følelser.
Måske er vejen til RO i hovedet ikke er at slukke for tankerne, men lære at lade dem passe sig selv indimellem, mens du lever dit liv!

01/06/2026

07/05/2026

Camaniki, klinikken for livgivende samtaler.
Find den rigtige "nøgle" til din mentale trivsel.
Metakognitiv terapi ved en MCTI registreret terapeut😀 kontakt: [email protected]

06/05/2026

At arbejde med mental trivsel og menneskers vej videre, giver så meget mening.

En klient har sendt den her udtalelse til mig, og jeg bliver simpelthen så rørt.

Et menneske der har kæmpet med mistrivsel i rigtig mange år, står nu stærkere selv og er herre i sit eget mentale hus.

Metakognitiv terapi er for mange en rigtig god vej videre.
Det er nænsomt og giver plads til at den enkelte kan folde sine egne vinger ud og stå selv fremadrettet.

Enkelte kan have brug for en såkaldt booster samtaler efter nogle måneder på egen hånd. Lige til at genopfriske hvad er det nu, du faktisk har erfaret omkring dine tanker og følelser og fornemmelser der kommer i krop og sind. De må gerne være der, men de selvregulere hvis vi giver dem lov til det.

Bliver du nysgerrig på hvad metakognitiv terapi kan gøre for dig?

Kontakt mig og hør om jeg kan hjælpe dig videre til mere levet liv.

Bedste hilsner
Malene
www.camaniki.dk
[email protected]

04/04/2026

Slip fra af tankemylder.
Nænsomt terapiforløb i min klinik, både effekt af online samtaler og i klinikken i Herlev.

Ledige tider i klinikken lige nu.
Hilsen Malene

01/04/2026