Bare.Natascha

Hjem
Danmark
Herlev
Bare.Natascha

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Bare.Natascha, Sexolog, Marielundvej 17A, 2 sal, Herlev.

14/08/2026

“Sådan er jeg bare.”
Det kan næsten føles som et punktum.

Som om der ikke er mere at undersøge, fordi det bare er sådan, du reagerer, sådan du gør, og sådan det plejer at ende.

Men måske er det ikke hele sandheden.
For når noget gentager sig igen og igen, er det sjældent, fordi du bevidst vælger det samme.

Ofte er der noget i dig, der forsøger at passe på dig.

Så du siger ja, selvom du mener nej.
Du trækker dig, før du risikerer at blive afvist.
Du glatter ud, fordi uenighed føles utrygt.
Eller tager hele ansvaret, fordi det er svært at stole på, at andre griber det.

Ikke nødvendigvis fordi det er den, du er.
Men måske fordi det engang var den bedste måde, du kendte, at være i det på.

Og du behøver ikke straks vide, hvordan du ændrer det.
Nogle gange begynder forandringen bare med, at du opdager:

“Gud ja… der gjorde jeg det igen.”

Så hvad sker der så ofte i dit liv, at du næsten er begyndt at tro, at det bare er sådan, det skal være? ✨

12/08/2026

"Jeg kan huske jeg så en video af dig på instagram, hvor du sagde "Det er jo bare en tissekone og dem ser jeg mange af", jeg tænkte, der må jeg bare hen - Det er det bedste jeg har gjort for mig selv"

De ord, kom fra en af mine faste kunder på briksen igår.
Og de ord ramte mig, fyldt med kærlighed, men også med en "Årh hvor ville jeg ønske at flere kvinder ikke var så flove over deres v***a"

𝗙a𝗰𝘁𝘀 𝗼𝗺 𝘃𝘂𝗹𝘃𝗮:
V***a er navnet for udseendet på tissekonen, altså alt det du kan se med det blotte øje kaldes for V***a, hvor alt det indvendige kaldes for Va**na. V***a ændre sig hele livet, udvikling, hormoner, farve, form, balance, behåring, livet - ja faktisk så udvikler den sig på helt samme måde som vores ansigt og krop.

Problemet jeg oplever virkelig oftes, om det er på briksen, i snak eller ude blandt de unge mennesker til seksuelundervisning eller snak - Kvinder glemmer at se på deres køn 🪞, se på udviklingen, se på forandringerne, se på den - som den er, udforske den, være nysgerrig - præcis som vi er med resten af os.

Og derfor oplever vi oftes først udviklingen, når forandringen føles så stor at alt har ændret sig, eller ihvertfald ændret sig fra det vi husker, eller synes burde være "det rigtige"

🫰 Og derfor handler det på briksen ikke kun om at give en god behandling og et clean resultat - det handler også om at skabe tryghed, viden og invitere ind til de samtaler vi aldrig har, men oftes længdes efter at have.

Så til dig der kommer på min briks, tak for at være en del af den tryghed, tak for at være en del af samtalerne, tak for at lade mig inspirere dig og gøre dig nysgerrig.

Til dig der holder dig tilbage fra at hoppe på briksen, selvom det klør med skraberen, du bliver irriteret, har indgroet hår, og er træt af at bruge flere gange om ugen på noget der aldrig bliver godt - Det er bare en tissekone, den fortjener også opmærksomhed, og hey de er alle forskellige, ligeså forskellige som hvis du lavede en fingeraftryk - hvilket vil sige at 𝗱𝗶𝗻 𝘃𝘂𝗹𝘃𝗮 𝗱𝗲𝗻 𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗹𝘁 𝘂𝗻𝗶𝗸!

Du kan booke din tid på barenatascha.dk

***a

06/08/2026

Nogen gange har man sin superkraft lige foran næsen, uden at se den ✨
Sådan har jeg haft det længe også selvom at flere har gjort mig opmærksom på hvor dyb og effektiv den er, hvis jeg blot tillader den.

Måske er det også det, mange af jer kan mærke når i træder ind i rummet, at noget er anderledes, jeg virker mere rolig, energien har skiftet.

De sidste par dage er der landet en del beskeder i min indbakke, beskeder fra jer der enten følger med, har været på briksen eller siddet i en terapisession. Beskeder der kommer med spejlninger, hvordan mine ord rammer, nysgerrigheden der bliver vakt ✨

Der er ingen tvivl om at det har ændret måden jeg har samtaler på, og former mig endnu mere som den terapeut jeg gerne vil være for jer der vælger at starte en rejse hos mig.

Måske du selv har oplevet det i en samtale med mig?
Hvis du har lyst til at dele din oplevelse i kommentaren, er du ihvertfald hjertelig velkommen ❤️

04/08/2026

I august invitere jeg indenfor til mit foredrag "Når lysten forandrer sig"

Et foredrag til dig der har oplevet af din lyst har forandret sig gennem livet, og måske mangler sprog og en forståelse for hvad den prøver at fortælle dig. Det er en oplæg med viden, erfaringer, nye indsigter, refleksion og forhåbentlig en eller flere aha oplevelser du kan tag med dig.

👉 Kender du de klassiske grunde til manglende lyst?
💦 Ved du hvornår lyst opstår spontant, og hvornår den er responsiv?
👀 Om din lyst er for dig eller for andre?
💫 Hvordan dit nervesystem reagere på lyst respons?
💋 Hvilken tænding der skal til for at aktivere din lyst?

Du kan komme alene, eller måske lokke din partner med.
Måske oplever du at det har en effekt på din intime liv, enten med dig selv, en partner eller generelt i relationer.

At opleve ubalance i lysten, er helt normalt.
Problemet opstår oftes, når vi ser ubalancen som et problem og ikke som en nysgerrighed.

𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗸 𝗶𝗻𝗳𝗼:
📅 Tirsdag d. 25 august
⏰ Kl. 17:00 - 19:00
🏠 MILD Studio, Marielundvej 17A, 2 sal, 2730 Herlev
🎟️ Billetpris kr. 250 ,-
✨ Køb din billet på www.bareNatascha.dk

04/08/2026

Måske er du en af dem hvor ferien er ved at være slut.
En ferie hvor du har mærket dig selv, mærket længsler, mærket behov, mærket et kald på forandring, mærket et kald på noget andet, eller noget nyt.
Sommeren giver os plads til at mærke, sætte hverdagen på pause og dyrke det vi længes efter, tid, minder, nye erfaring, nye muligheder, drømme, nydelse ......

Nu kommer hverdagen, som tester os, tester om vi tør handle på det vi tænker skal være anderledes, tør handle på de længsler vi mærker, de drømme vi har, de forandringer vi søger.

- Er du klar til hverdagen?
Skal dine ferie drømme med, eller vinder hverdagen typisk over længslen?

03/08/2026

Spørger du mig, så er det her to vigtige ting at vide når det kommer til at mærke lyst ✨

Hvilken en af måderne opstår din lyst på?

03/08/2026

Har du oplevet at stå i en intim setting og sige nej.
Ikke lige i aften … Det passer dårligt … Jeg magter det ikke … Måske i morgen … Jeg har hovedpine …

Og efter, møder dit nervesystem dig ikke med ro og lettelse, men med afmagt, irritation eller måske skyld.

For længslen efter nærvær, længslen efter at mærke kroppen, nydelsen, connectionen, tosomheden blev ikke mindre, tværtimod blev den ikke mødt.

For du manglede ord, måske manglede du forståelse, måske manglede du at mærke ind i dig selv, måske manglede du at lærer dig selv at kende på ny.

Kunne du tænke dig at blive bedre?
Smid mig en besked 💌

28/07/2026

63,4% af par i fast forhold, oplever ubalance i lysten.
og hvor er det dejligt, at vi som individer kan mærke en forskel i vores lyst også selvom vi har en partner der måske oplever mere eller mindre end os selv.

Der jeg oplever at det største problem opstår er når vi vælger at se ubalancen som noget der skal fikses og ikke som noget vi skal lære at forstå. Når vi bruger ubalancen som skyts og skjold, frem for nysgerrighed og udvikling.

Jeg har i mine 3 år i sexologrejsen oplevet par hvor ubalancen blev en distance, jeg har oplevet par hvor kvinden hungre efter mere, og par hvor manden hungre efter mere, jeg har oplevet par hvor ubalancen blev så usikkergrund at den skabte afstand og måske, vigtigst af alt - har jeg oplevet det selv og mærket hvordan den ubalance fordi den ikke havde et sprog og ikke havde en forståelse - blev til en afstand der næsten kostede os vores parforhold.

Måske er du hende eller ham, der oplever at ubalancen er det der holder dig fra at kaste dig ud i kærligheden, fordi frygten for at blive misforstået, skuffe dig selv, eller en partner overstiger lysten til at stå ved den lyst du mærker.

🤲 Hvis det ikke er tydeligt nok i min tekst, hvor meget jeg brænder for det her emne .... ja så ...... - hvis du tilgengæld mærker noget genklang, en nysgerrighed eller lyst til at høre mere 😜 så håber jeg at se dig til mit foredrag d. 25 august kl. 17:00 - 19:00 i Herlev

Du finder linket til at købe biletter på min profil eller du kan kommentere med "❤️" så sender jeg linket til dig i en privat besked.

24/07/2026

Det her, det har jeg virkelig glædet mig til at få sat ind i kalenderen ❤️

Mit foredrag "Når lysten forandrer sig"

For hvad sker der egentlig når lysten lige pludselig ikke kommer så spontant som den plejer, når initiativet bliver mindre, men længslen større. Når hverdagen, familieliv, overgangsalder, relationen eller blot livet har forandret sig, og du måske i farten glemte at lave en genstart på din opfattelse af lysten.

Når vi mangler sproget for det vi egentlig har brug for, hvis vi altså ved hvad det er, eller måske du har brug for gode råd og øvelser til også at blive klogere på den del.

Måske du er partneren som ikke helt forstår hvad der sker på den anden side, ikke ved hvilke ord der skal bruges, eller hvad der skal tages hensyn til.

Den. 25 august invitere jeg ind til et 2 timers foredrag, baseret på min eksamensopgave på sexolog studiet - det er et foredrag der henvender sig både til enkelte personer og til par, du skal ikke bidrage med dine egne historier, men jeg guider igennem refleksioner, fakta, erfaringer og spejlninger - så du går hjem lidt klogere, lidt lettere og måske lidt mere nysgerrig på at forstå din lyst eller din partners på en anden måde.

Du kan købe din billet via linket på profilen, eller kommentere opslaget med et ❤️ - så sender jeg dig linket i en besked.

*Der er begrænset antal billetter til salg.

12/07/2026

𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗳𝗲𝗿𝗶𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗲 𝗼𝗻 ☀️

De næste 2 uger befinder jeg mig enten i et telt på festival, i vandlandet i lalandia eller i min have og nyder forhåbentlig at min krop sveder, mere end hvad jeg nyder til hverdag 😅

Jeg har slukket firmatelefonen, så skulle i have spørgsmål der ikke kan vente eller ændringer der ikke kan klares online, så smid en mig en besked på facebook eller instagram, så svarer jeg når der er tid.

Onlinebookingen er som altid døgnåbent, og allerede nu er der fuldt booket i uge 31 og 32, så selvom det kunne ligne jeg holder mig en meget lang ferie, så er det altså blot fordi nogen på forhånd ved de kommer til at savne mig 😉

Du kan booke din næste tid på www.klinikn.planway.com
Eller bruge linket på min profil.

God ferie ❤️
// Natascha

Adresse

Marielundvej 17A, 2 Sal
Herlev
2730

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 18:00
Onsdag	08:30 - 16:00
Torsdag	09:00 - 18:00
Fredag	08:30 - 15:00

Internet side

http://barenatascha.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Bare.Natascha sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Bare.Natascha:

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Herlev?

Del

Type

Sexolog