Den Intelligente Krop

Den Intelligente Krop Den Intelligente Krop er Danmarks største webshop og informationskilde indenfor sundhed og træning.

LEG MED HELE FAMILIEN I SOMMER. 🤸🤸‍♀️Med vores nye BERG Playbase!!!Det er et unikt nyt klatrestativ, der er multifunktio...
29/07/2026

LEG MED HELE FAMILIEN I SOMMER. 🤸🤸‍♀️
Med vores nye BERG Playbase!!!
Det er et unikt nyt klatrestativ, der er multifunktionelt til UDENDØRS SJOV.

Der er masser af tilbehør at vælge imellem, så der er noget for enhver smag.

Gynger, klatrevægge, fodboldmål, basketkurv, gymnastikringe, pull-up og dip stativ til en træning i haven eller en hængekøje til at slappe af.

⏳ Mange hold er fyldt op, men der er stadig plads på enkelte hold!Lige om lidt starter vi nye hold igen i Herlev (beklag...
29/07/2026

⏳ Mange hold er fyldt op, men der er stadig plads på enkelte hold!

Lige om lidt starter vi nye hold igen i Herlev (beklager vi du bor laaangt væk) 🌻

Hos os får du ikke bare en træningstime i en fyldt sal. Du bliver en del af et lille, lukket hold, hvor underviseren har tid til at se dig, korrigere dig og tilpasse træningen til din krop.

Vores undervisere har længerevarende uddannelser inden for træning, bevægelse og terapi.

Vi tænker kroppen som en helhed – med fokus på blandt andet 🔽

🌟 styrke
🌟 bevægelighed
🌟 åndedræt
🌟 nervesystem og
🌟 bindevæv

Du finder alle hold her ⤵️
https://www.denintelligentekrop.dk/traening

28/07/2026

På Kropsterapeutisk Yogauddannelse & Åndedræt (KYU®-Å) får du indsigt i samspillet mellem yogabevægelser, følelser og åndedræt. 🌱

På uddannelsen får du kendskab til de følelser, der relaterer sig til de forskellige kropsdele. Du får en god kropslig forståelse via de udtryk og bevægelser, der sker gennem yogaøvelserne. På KYU®-Å fordyber vi os særligt i åndedrættets betydning – herunder hvilken effekt det har på vores bevægelser eller mangel på samme. Du vil med andre ord møde åndedrættet i den kropsterapeutiske yogas ånd.

Denne 70 timers uddannelse er både en faglig uddannelse og en terapeutisk proces. Du kan deltage som fagperson, der ønsker at bruge kropsterapeutisk yoga og åndedrættet som base for at arbejde med andre mennesker. Du kan også deltage som privat person, der ønsker at bruge uddannelsen til egen healing. Uanset hvem du er, får du et dybt kendskab til din egen krop, dine følelser og den forbindelse begge dele har til åndedrættet.

Derudover får du en helt almindelig uddannelse i kropsterapeutiske yogaøvelser, justering af øvelserne og en god introduktion til at undervise.

Uddannelsen afholdes i Herlev og starter op i Januar 2027

Læs mere og tilmeld dig lige her
https://www.denintelligentekrop.dk/kropsterapeutisk-yogauddannelse-andedraet

28/07/2026

Hvilken bog skal med i kufferten? ☀️📖

Sommerferien giver noget, vi ofte savner i hverdagen: tid til at fordybe os.

Uanset om du vil lære mere om åndedrættet, nervesystemet, kroppen eller din egen trivsel, finder du bøger, der både giver ny viden og konkrete redskaber, du kan bruge med det samme.

💜 Se videoen og find den bog, der skal med dig gennem sommeren.

Find din sommerferie læsning lige her
https://www.denintelligentekrop.dk/viden/boger

27/07/2026

Kroppen glemmer ikke. Men den kan lære at finde ro igen. 💜

Find hjem til dig selv igen af Inge Svane er en bog til dig, der ønsker en dybere forståelse af, hvordan chok, traumer og langvarig stress kan sætte sig i kroppen og hvordan du nænsomt kan arbejde med det.

Bogen kombinerer viden med 73 konkrete kropslige øvelser og er suppleret med lyd- og videoguides via QR-koder, så du nemt kan følge øvelserne i praksis.

En værdifuld bog – både til dig, der ønsker en bedre kontakt til din egen krop, og til fagpersoner, der arbejder med mennesker.

📖 En bog, der ikke kun giver indsigt - men også redskaber.

Find bogen lige her👇
https://www.denintelligentekrop.dk/find-hjem-til-dig-selv-igen

26/07/2026

🧠 Tag en rejse ind i hjernens mysterier og få overblik over funktionel neurologi på blot 25 minutter!

🏆 Få eksklusiv adgang til tre enkle, men resultatskabende øvelser, som du straks kan integrere i dit arbejde med kunder.

💡 De tre aktive bevæge-kontrol øvelser præsenteres som videoer, hvilket giver dig mulighed for nemt at indarbejde dem i din træning og behandling af klienter.

📹 Modtag også en omfattende vejledning om, hvordan du allerede i dag kan indføre funktionel neurologi i dine almindelige behandlinger eller træningsrutiner.

✍🏼 Tilmeld dig ved at klikke på dette link for at få både viden og praktiske øvelser direkte i din indbakke over de næste uger
https://r1.dotdigital-pages.com/p/50ES-4FZ/funktionel-neurologi-freebee

26/07/2026

Vil du mærke, hvad dit åndedræt faktisk kan gøre for dig?

På eventugen Fysisk og mental power med åndedrættet guider Lotte Paarup dig gennem en uge med bevægelse, træning, viden og konkrete åndedrætsøvelser.

Du bliver klogere på dit eget åndedræt og lærer, hvordan du kan bruge det til mere energi, bedre restitution, større ro og en stærkere kontakt til kroppen.

Det hele foregår på Club La Santa på Lanzarote - med plads til både fordybelse, fællesskab og tid i solen.

👉 Læs mere om eventugen lige her
https://www.denintelligentekrop.dk/fysisk-og-mental-power-med-aandedraettet-og-lotte-paarup

Danmarks eneste funktionelle neurologi-uddannelse på dansk. 🧠Funktionel Neuroterapeut-uddannelsen er for dig, der vil ar...
26/07/2026

Danmarks eneste funktionelle neurologi-uddannelse på dansk. 🧠

Funktionel Neuroterapeut-uddannelsen er for dig, der vil arbejde seriøst med hjernen og nervesystemet – uden at skulle tage en engelsksproget uddannelse og bagefter selv forsøge at omsætte teorien til praksis.

Her bliver du undervist af fysioterapeuterne Pernille Springer og Jakob Hansen.

De er begge Z-Health Mastertrainere, praktiserer i egne klinikker og har tilsammen mere end 50 års erfaring med fysioterapi, træning og behandling. De har desuden undervist behandlere, terapeuter og trænere siden 1990’erne.

Men stor faglig viden er ikke nok i sig selv.

Pernille og Jakob er særligt dygtige til at gøre kompleks neurologi forståelig, konkret og direkte anvendelig.

Undervisningen er
* levende
* nærværende
* praksisbaseret
– med god plads til spørgsmål, træning og faglig fordybelse.

Du skal ikke bare høre om neuro-tests og øvelser.

Du skal have dem i hænderne, mærke dem på din egen krop og træne dem sammen med de øvrige deltagere.

Undervejs får du feedback og lærer at bruge din nye viden i behandling, træning og undervisning.

Det betyder, at du efter uddannelsen ikke står med en bunke teori, du først skal finde ud af at bruge.

Du står med konkrete undersøgelser, øvelser og faglige værktøjer, som kan integreres direkte i det arbejde, du allerede udfører.

Vi har desværre lige modtaget nogle sommerafbud til uddannelsen - der ellers var udsolgt - derfor kan du nu, nå at komme med. Vi starter 28. august 2026

Læs mere om hele uddannelsen her https://www.denintelligentekrop.dk/funktionel-neuroterapeut-uddannelse

26/07/2026

Det er måske nu I har muligheden som familie? 👨‍👩‍👧‍👦

At få startet nye vaner og at lave den mest magiske forandring I kan forestille jer; nemlig at ånde genne næsen hele natten lang i hele familien 👃🐽

Ja, vi er tossede med den næseånding! Men det er ganske enkelt videnskab og fundamentet for at du kan sove samt fungere fysisk og mentalt 💪🧠

Her fortæller mor Maria, topatlet og inspirerende menneske om hvad de har gjort i hendes familia 🤩🥰

Du kan i øvrigt lytte til podcast afsnittet med Maria her 🔗
https://aandedraettet.nu/category/podcast/

Og med vores guide til brug af mundtape, får du også gratis adgang lige her 🔗
https://aandedraettet.nu/23-videoer-med-unik-hjaelpe-guide-til-at-lukke-munden-med-tape/

25/07/2026

En bog, du ikke kun læser - men oplever. 📖💜

Når kroppen siger fra - tag kontakten igen er fyldt med viden, refleksioner og konkrete øvelser, der hjælper dig med at skabe en stærkere kontakt til din krop.

Undervejs i bogen finder du QR-koder, som giver direkte adgang til guidede videoer og øvelser med Lotte Paarup.

Du scanner blot koden med din telefon - og så er du i gang.

Se i videoen, hvor nemt det er, og oplev, hvordan bogen bliver en aktiv del af din hverdag.

Find bogen lige her 👇
https://www.denintelligentekrop.dk/nar-kroppen-siger-fra-tag-kontakten-igen-lotte-paarup

Adresse

Marielundvej 46A, 2
Herlev Municipality
2730

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Den Intelligente Krop sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del