Den Intelligente Krop

06/06/2026

På Kropsterapeutisk Yogauddannelse & Åndedræt (KYU®-Å) får du indsigt i samspillet mellem yogabevægelser, følelser og åndedræt. 🌱

På uddannelsen får du kendskab til de følelser, der relaterer sig til de forskellige kropsdele. Du får en god kropslig forståelse via de udtryk og bevægelser, der sker gennem yogaøvelserne. På KYU®-Å fordyber vi os særligt i åndedrættets betydning – herunder hvilken effekt det har på vores bevægelser eller mangel på samme. Du vil med andre ord møde åndedrættet i den kropsterapeutiske yogas ånd.

Denne 70 timers uddannelse er både en faglig uddannelse og en terapeutisk proces. Du kan deltage som fagperson, der ønsker at bruge kropsterapeutisk yoga og åndedrættet som base for at arbejde med andre mennesker. Du kan også deltage som privat person, der ønsker at bruge uddannelsen til egen healing. Uanset hvem du er, får du et dybt kendskab til din egen krop, dine følelser og den forbindelse begge dele har til åndedrættet.

Derudover får du en helt almindelig uddannelse i kropsterapeutiske yogaøvelser, justering af øvelserne og en god introduktion til at undervise.

Uddannelsen afholdes i Herlev og starter op i Januar 2027

Læs mere og tilmeld dig lige her
https://www.denintelligentekrop.dk/kropsterapeutisk-yogauddannelse-andedraet

05/06/2026

Der er en særlig følelse i et reformer-rum.
Koncentration. Flow. Præcision. Ro. ☀️

Og når undervisningen er god, kan man mærke det med det samme.

På vores Pilates Reformer uddannelse lærer du ikke bare øvelser udenad.
Du lærer at se kroppen. Guide bevægelse. Forstå detaljerne. Og skabe undervisning med kvalitet, nærvær og retning.

I videoen får du et lille indblik i den måde, vi arbejder på både fagligt og menneskeligt.

Sidste hold blev fuldt booket.
Og vi oplever allerede stor interesse for de næste pladser.

Der er max 14 deltagere på holdet, så der bliver tæt sparring og masser af hands-on undervisning.

Først til mølle ✨

Hvis du vil være med, anbefaler vi, at du tilmelder dig i god tid.

Læs mere om uddannelsen lige her 👇
https://www.denintelligentekrop.dk/pilates-reformer-udd

04/06/2026

Kroppen bærer på svar, vi ofte glemmer at lytte til. ❤️

Når vi stopper op og mærker efter, fortæller den os, hvad vi har brug for, ro, bevægelse, nærvær.

Kurset “Kroppen taler altid sandt” er en invitation til at lytte til din krop på en ny måde. 🌸

Hvordan føles din krop i dag?

Læs mere om Kurset og tilmeld dig her:

https://www.denintelligentekrop.dk/kroppen-taler-altid-sandt-kursus-i-kropsterapeutisk-yoga

NU KAN DU OGSÅ DELTAGE ONLINE 🤸

Kurset afholdes i Herlev

📅 16. September kl.10-16

📅 25. November kl.10-16

Alle kan deltage🧘‍♀️🙌🏻✨🌿

kursus

NYHED: NU OGSÅ MULIGHED FOR ONLINE DELTAGELSE UDEN FYSISK FREMMØDE!! 6 timer for alle der vil have indsigt og dybere kropslig forståelse med større viden omkring sammenhængen mellem krop og psyke. Rikke Hansen underviser hendes kropsterapeutiske yoga unikt og særegent lige ind i dig.  Via k...

03/06/2026

Sidste gang blev Pilates Reformer uddannelsen udsolgt. 🤸
Og pladserne forsvandt hurtigere, end vi havde forventet.

Nu åbner vi igen for tilmelding og hvis du har overvejet at tage en Reformer uddannelse, er det nu, du skal reagere.

Vores Pilates Reformer uddannelse er for dig, der vil undervise med høj faglighed, forstå kroppen i dybden og skabe træning, som mennesker faktisk kan mærke forskellen af. 🌸

Du får:
• en grundig og internationalt anerkendt uddannelse
• undervisning med masser af praksis
• stærke undervisere med mange års erfaring
• redskaber til at undervise både enkeltpersoner og hold
• en uddannelse med Balanced Body, som vi har
samarbejdet med siden 2007

Der er max 14 pladser på holdet.
Først til mølle gælder.

Hvis du allerede mærker et lille “det her skal jeg med på”… så vent ikke for længe.

Læs mere om uddannelsen her 👇
https://www.denintelligentekrop.dk/pilates-reformer-udd

02/06/2026

🌳🌳🌳

01/06/2026

I en verden, hvor tætsluttende sko er hverdag, bliver tæerne ofte klemt sammen og det kan over tid føre til smerter, ubehag og nedsat funktion. Med tåspredere kan du modvirke disse belastninger og aktivt støtte din fods sundhed.

Tåsprederne placeres nemt mellem tæerne og hjælper med at adskille, justere og aflaste. Du vil mærke forskellen, ikke kun i tæerne, men i hele kroppen.

Spredda hjælper med at genoprette et naturligt bevægelsesområde til dine tæer, forbedre fodens funktion og genoprette dine fødder.

Når tæerne får plads, sker der noget i hele kroppen.

Geniale at bruge når du går rundt derhjemme, på ferie eller bare vil ud og mærke græsset under dine fødder🍀🌿🌱

29/05/2026

OK - ❗🧠 Få overblik over hjernen og funktionel neurologi på blot 25 minutter 🧠❗

✅ Få adgang til 3 enkle, resultatskabende øvelser, som du straks kan implementere i dit arbejde med kunder ✅

💯 De 3 aktive bevæge-kontrol øvelser leveres som videoer, så du nemt kan integrere dem i din træning og behandling af klienter.

💯 Desuden vil du modtage en vejledning om, hvordan du allerede i dag kan indarbejde funktionel neurologi i dine almindelige behandlinger eller træningsrutiner.

▶️ Få både viden og praktiske øvelser direkte i din indbakke over de næste uger. Tilmeld dig ved at klikke på dette link

https://r1.dotdigital-pages.com/p/50ES-4FZ/funktionel-neurologi-freebee

29/05/2026

Her er vores favorit produkt🍀

De grønne minibolde er geniale til træning af bl.a. føddernes muskler og led, men kan bruges til hele kroppen. Det er et af vores mest populære produkter!

Træningsboldene bruges til træning og massage af hele kroppen og er specielt unikke til træning af fødderne.

Her hos Den Intelligente Krop bruger vi dem på vores holdtræning, workshops kurser, uddannelser og sågar på kontoret ☀️

Du kan også gøre som Line og tage dem med ud i det blå🎏

Har du prøvet dem?

28/05/2026

NYHED - AFHOLDES NU OGSÅ PÅ FYN! 🌸
Oplev det unikke samspil mellem Esben og Lotte.

7 unikke timer sammen med 2 vanvittigt passionerede mennesker, der leverer åndedræt fra 2 verdener - i en workshop du aldrig vil glemme.

På denne workshop to verdener mødes i åndedrættet inviterer vi alle interesserede til at dykke ned i egen krop og åndedræt på en 7 timers lang rejse sammen med åndedrætsnørderne Esben Seir og Lotte Paarup. Målet er at give en indsigtsfuld oplevelse gennem krop og åndedræt, hvor du får lidt af det bedste fra Lotte og Esbens arbejde og tage det med og i brug med det samme. ⭐

Vi vil komme omkring Lottes meget jordnære arbejde med åndedrættet, hvor hun denne gang vil benytte noget så simpelt som et håndklæde til at åbne for åndedrættet. Sammen med Esben arbejder de videre ind i oplevelser, hvor du både arbejder med det opløftende, beroligende og meditative åndedræt.

Dagen afsluttes med en Conscious Connected Breathing session. Det er en oplevelse ind i det som hedder Holotropisk Breathwork, hvor vi dykker ind i underbevidstheden gennem et dybt og kraftfuldt terapeutisk åndedræt. Vi dykker ned i underbevidstheden, hvor vi lagrer livet og balancerer nervesystemet, og derigennem kan vi slippe gamle traumer og åbne for en ny bevidsthed, kreativitet og livstilgang.

Hele dagen foregår på gulvet med masser af praksis, hvor du gennem de 7 timer oplever forskellige vinkler på det at arbejde med åndedrættet. Formålet med dagen er at give dig redskaber og indsigt til at gå videre med at dykke ned i åndedrættet og dig selv - redskaber til at hjælpe dig selv.

Vi glæder os til at give dig en unik oplevelse. ALLE kan deltage!

Afholdes
Tirsdag den 10. juni 2026 kl. 14.00 - 21.00 i Middelfart
&
Tirsdag den 25. august 2026 kl. 14.00 - 21.00 i Herlev