Alternativt Boost v/Frederikke Lawets

Alternativt Boost v/Frederikke Lawets Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Alternativt Boost v/Frederikke Lawets, Behandler, Herning.

Det behøver ikke gøre ondt, før det gør godt 🫶🏼

Kranio-Sakral Terapi til dig selv og din hest / hund

Læs mere på min hjemmeside: www.alternativtboost.dk

📍 Midtjylland - Find mig også på Instagram

En hund med spændinger er ikke nødvendigvis en hund med smerter 🐶Spændinger kan vise sig på mange måder.Måske hopper den...
03/08/2026

En hund med spændinger er ikke nødvendigvis en hund med smerter 🐶

Spændinger kan vise sig på mange måder.

Måske hopper den ikke lige så let op i bilen.

Måske ligger den anderledes.

Måske virker den bare lidt mindre glad for de lange gåture.

Små ændringer kan være kroppens måde at fortælle, at noget har ændret sig.

Det er værd at være nysgerrig på 🐾

Hvis kroppen havde en stemme... 💬.. tror jeg, den ville sige:"Jeg prøver faktisk bare at passe på dig."• Spændinger.• Tr...
31/07/2026

Hvis kroppen havde en stemme... 💬
.. tror jeg, den ville sige:

"Jeg prøver faktisk bare at passe på dig."

• Spændinger.

• Træthed.

• Smerter.

• Uro.

Det er sjældent kroppen, der arbejder imod dig.

Tværtimod.

Det er ofte kroppen, der forsøger at beskytte dig bedst muligt.

Måske er det på tide at begynde at lytte lidt tidligere – før kroppen bliver nødt til at råbe 🌸

Din krop er ikke doven 🌿"Jeg er bare så træt."Det hører jeg ofte.Men hvad nu, hvis problemet ikke er manglende motivatio...
29/07/2026

Din krop er ikke doven 🌿

"Jeg er bare så træt."

Det hører jeg ofte.

Men hvad nu, hvis problemet ikke er manglende motivation – men et nervesystem, der har været på overarbejde alt for længe?

Når kroppen konstant er i beredskab, bruger den enorme mængder energi.

Energi, der kunne være brugt på bevægelse, overskud og restitution.

Og jeg ser ofte, at folk ikke er helt klar over, at deres nervesystem er på overarbejde - for det handler ikke kun om at have travlt på jobbet. Det handler også om et uhensigtsmæssigt bevægemønster, spisevaner, søvnkvalitet, psykiske aspekter m.m.

Nogle gange handler det derfor ikke om at tage sig sammen.

Nogle gange handler det om at hjælpe kroppen tilbage i balance 💫

Hesten kan ikke sige, hvor den har ondt 🐴- Tænk hvis de havde en lyd for smerte, som fx hunde har? Men nej.. Den fortæll...
27/07/2026

Hesten kan ikke sige, hvor den har ondt 🐴
- Tænk hvis de havde en lyd for smerte, som fx hunde har?

Men nej.. Den fortæller det på en anden måde.

Måske tager den kortere skridt.

Måske vil den ikke bøje til den ene side.

Måske bliver den sværere at sadle op.

Eller måske ændrer den bare adfærd.

Det er let at tænke: "Den driller."
Det er der ikke noget der hedder 🙃

Det er ofte et forsøg på at fortælle, at noget ikke føles rigtigt.

Adfærd er kommunikation 🌸

24/07/2026

"Den bliver jo ældre..." 🐶

Ja.

Men alder er ikke nødvendigvis hele forklaringen.

Mange hunde bliver naturligt lidt stivere med alderen.

Men spændinger, nedsat bevægelighed og kompensationer behøver ikke bare accepteres som "alderdom".

Nogle gange kan en blid behandling gøre det lettere for kroppen at bevæge sig frit igen.

For alle fortjener en krop, der fungerer bedst muligt – også de gråsnudede 🐾🤍

Den stærkeste "muskel" i kroppen er faktisk ikke en muskel 🧠Den hedder...Nervesystemet.For uanset hvor stærke dine muskl...
22/07/2026

Den stærkeste "muskel" i kroppen er faktisk ikke en muskel 🧠

Den hedder...

Nervesystemet.

For uanset hvor stærke dine muskler er, er det nervesystemet, der bestemmer, hvordan de arbejder.

Når nervesystemet er i balance, arbejder kroppen mere frit.

Når det er på overarbejde, ses ofte flere spændinger, dårligere bevægelighed, mindre overskud og generel en dyb træthed.

Derfor giver det mening at starte dér, hvor kroppen styrer det hele - nemlig at få balancen tilbage i nervesystemet, så kroppen slipper de spændinger og blokeringer, den bærer rundt på. Uanset om det skyldes noget fysisk eller psykisk 🌸⚖️

🤎 En lille opdatering af mit kørselstillæg 🚗🐴🐶Jeg bryder mig egentlig ikke om at lave prisændringer, men jeg må også erk...
21/07/2026

🤎 En lille opdatering af mit kørselstillæg 🚗🐴🐶

Jeg bryder mig egentlig ikke om at lave prisændringer, men jeg må også erkende, at stigende udgifter til transport betyder, at jeg er nødt til at justere mit kørselstillæg en smule.

For fortsat at kunne komme ud og behandle både heste og hunde hjemme hos jer, vil følgende priser gælde fra 1. august 2026:

🚗 15–24 km: 70 kr.
🚗 25–34 km: 100 kr.
🚗 35–44 km: 120 kr.
🚗 Over 44 km: 3,94 kr./km

Alle bookinger, der er aftalt inden 1. august, gennemføres naturligvis til de hidtidige priser.

Tusind tak for jeres forståelse og for den tillid, I viser mig. Jeg glæder mig fortsat til at komme rundt og hjælpe både to- og firbenede klienter 🌿

Du burde ikke vågne træt 😴Mange tror, at 8 timers søvn automatisk betyder, at kroppen er udhvilet... Så enkelt er det de...
20/07/2026

Du burde ikke vågne træt 😴

Mange tror, at 8 timers søvn automatisk betyder, at kroppen er udhvilet.
.. Så enkelt er det desværre ikke.

Det handler nemlig ikke kun om, hvor længe du sover.

Det handler også om, hvor godt kroppen restituerer. Hvor meget dit nervesystem er i balance.

Et nervesystem på overarbejde kan gøre det svært at opnå en dyb og restituerende søvn – også selvom du sover hele natten.

Din krop fortjener ikke bare søvn for søvnens skyld. Den fortjener et nervesystem i balance, at vågne udhvilet og have energi til både hverdag og weekend 🌷

🌸 HUSK DIG SELV 🌸Jeg oplever jævnligt, at en hest får behandlet de samme spændinger igen og igen.Og selvfølgelig kommer ...
17/07/2026

🌸 HUSK DIG SELV 🌸

Jeg oplever jævnligt, at en hest får behandlet de samme spændinger igen og igen.

Og selvfølgelig kommer jeg gerne og hjælper!

Men skulle vi ikke hellere få helt bugt med symptomerne? 🤠

Hestens krop afspejler din krop.

Jeg siger det lige igen:

Hestens krop afspejler DIN krop.

Når du sidder på sin hest, du har måske lidt ondt i venstre side af lænden. Din venstre hofte spænder lidt og kan ikke helt slappe af, du låser lidt i dit højre håndled og spænder i højre skulder, falder måske lidt sammen, så mærker hesten ALT dette.

Hesten skal balancere sig selv og dig, og den vil forsøge at kompensere ⚖️

Ikke fordi den er "forkert" – men fordi den prøver at holde balancen med de forudsætninger, den får. Så når du tipper lidt til venstre, ikke kan give efter på højre tøjle og ikke får løftet brystet op, så har hesten svært ved at holde balancen og bære sig i ryggen (ved at kunne løfte brystet og have frihed foran).

Nogle gange er det ganske små asymmetrier, der over tid kan gøre en stor forskel.

Derfor ser jeg ofte den største udvikling, når både hest og rytter bliver en del af løsningen.

✨ En friere rytter giver hesten bedre mulighed for at bevæge sig frit. ✨

En rytter med bedre balance gør det lettere for hesten at finde sin egen.

Så hvis din hest bliver ved med at få de samme udfordringer, kan det være værd at stille spørgsmålet:

Har du husket at passe på den anden halvdel af equipagen? 🙋🏼‍♀️

🌿 Få løsnet din egen krop. 🌿 Arbejd med din balance og bevægelighed. 🌿 Giv både dig selv og din hest de bedste forudsætninger.

Et godt samarbejde starter med to kroppe i balance 🙏🏼

15/07/2026

Den rider jo fint... 🐴

Ja – mange heste fungerer faktisk ganske fint, selvom kroppen ikke fungerer optimalt.

Heste er mestre i at kompensere.

De fortsætter ofte med at arbejde, selvom der er spændinger, nedsat bevægelighed eller ubalancer i kroppen.

Men kompensation har en pris.

Over tid kan det vise sig som:

🐴 Kortere skridt
🐴 Manglende rygsving
🐴 Modstand i bestemte øvelser
🐴 Ændret adfærd
🐴 Ujævn belastning

Bare fordi hesten kan, betyder det ikke nødvendigvis, at den bør.

Nogle gange handler det ikke om mere træning.

Nogle gange handler det om at give kroppen bedre forudsætninger for at bevæge sig frit 🌿

Adresse

Herning
7400

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Alternativt Boost v/Frederikke Lawets sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Alternativt Boost v/Frederikke Lawets:

Genveje

Del