Hjertets Kald: Somatisk Traume- & Psykoterapi

17/07/2026

Fra i dag - d. 12/8 holder jeg sommerferie. ☀️
Jeg besvarer ikke på henvendelser vedr. terapeutiske forløb før efter ferien, men du er altid velkommen til at sende en sms eller mail - så får du svar når jeg er tilbage igen.

Nye klienter kan opstarte i forløb fra slt august.

Derudover er der plads til ét par mere, til den første workshop efter ferien: Bevidst Nærvær: Par Workshop.

God sommer 🤍

16/06/2026

For 36 år siden var jeg ved at dø. I hvad der skulle være den store velkomst til livet, kæmpede jeg for at få luft.

For 20 år siden var jeg sikker på, at jeg ville tage mit eget liv. Jeg skrev mit testamente & overvejede dagligt hvordan jeg på den mest sikre måde, kunne komme herfra.

For 15 år siden havde jeg stadig ikke fuldført det, men jeg kæmpede med PTSD, flashbacks, mareridt & en invaliderende angst som blokerede for alt liv.

I forrige uge fyldte jeg 36 år. Og kan endnu engang se tilbage - på et liv som har gjort så ondt. Men også et liv, hvor der inde bagved var en sjæl, en gnist, som nægtede at give op.

Nu sidder jeg i Holland. På et hotel med en veninde. Vi har kørt hele dagen, sunget i solen, grint & reflekteret. I morgen kører vi mod Ta***ic Joy Festival Amsterdam - hvor livskraften, kærligheden, seksualiteten & legen skal slippes løs. Mere. Altid mere.

Det er vildt - Eksistensen er vild.
At starte livet i kamp.
At kæmpe sig ud af kampen.
For at lande. Som terapeut, livs-entusiast, bevidner på andres vej - Samtidig med at jeg til stadighed forbløffes over de kringlede kroge i den indre & ydre verden. Navigerer, falder, slår mig, navigerer på ny. Men altid med et ønske om at være her. I live. Med alt det indebærer. 🖤

Intet er statisk. Alt er i bevægelse. Også når det ikke føles sådan.

05/05/2026

Fra i dag og ugen ud, holder jeg ferie i Budapest 🌞

Det betyder også at jeg ikke besvarer henvendelser før på mandag. Ønsker du i mellemtiden at tilmelde dig/jer Bevidst Nærvær: Workshop for par sender du blot en SMS med din mail adresse, så får du en faktura når jeg er hjemme igen.

God uge.
Kh Camilla

04/05/2026

"Neurodivergente er ikke født med hjernefejl eller defekter. De bliver syge af rammer, der er skabt til gennemsnitsmennesket og ikke er designet til at favne de neurologiske og biologiske forskelle, som findes i samfundet. Forebyggelse af mistrivsel kræver altså et opgør med kulturen bag diagnoserne." 🎯

22/04/2026

Den pæne pige er død. Hun var marineret i kulturelle narrativer, i transgenerationelle lænker, religiøs prægning. Måske ikke i dette liv, men historierne vibrerer i hendes celler. Hendes sjæl husker at blive brændt, udkastet, forvist.

Hendes formødre bar smerten - hun bærer the mental load. Er i gøren, kontrol, fremdrift.

Men Hendes krop skriger. Ældgammel vrede. Lyster der blev kastet i skyggen. Alt det hun "ikke måtte være".

Skam der får skuldrene til at trække sig op. Underlivet der gemmes væk i en bagudrettet bevægelse.

Men bagved, hvis hun mærker efter... er Livet. Lysten. Legen. Det vilde. Friheden.
Friheden til at eje hele hende: Stilheden, bølgerne, skrigene, stønnet. Det hviskende, flydende. Det Jordnære, mulden.

I den pæne piges død, sætter hun millioners år hukommelser fri. 🔥

Du må gerne være her. Verden har brug for dig. Hele dig! 🖤

》I morgen deep-diver vi, på årets første kvinderetreat. Ned i livs- & seksualkraften. Vil du med næste gang? Send en DM med din mail, så får du besked som en af de første.

Deep Dive Kvinde-Retreat: S3ksualitet & Livskraft

16/04/2026

Intet nyt under solen. Desværre. Men forhåbentlig er ændringer på vej 🙏

Det er så småt ved at gå op for lægestanden herhjemme, at deres retningslinjer i psykiatrien ikke bygger på forskning.

"Kun 11,6 pct. af anbefalingerne i psykiatriens store internationale kliniske retningslinjer er baseret på solid evidens", lyder konklusionen.

Da vi lavede en tilsvarende undersøgelse tilbage i 2021, fandt vi præcis det samme. Det var i psykiatriens vejledninger for brug og udtrapning af antidepressiv medicin.

Dengang blev det ikke ligefrem taget godt imod, at nogen udefra pegede på det. Tværtimod. Det affødte en del modstand – for nu at sige det pænt.

Men... der ér ikke skyggen af evidens bag retningslinjerne - og alligevel præsenteres de skråsikkert, som om der var.

Dét er problemet.

Her fem år senere er det stadig ikke lykkes at få forskningen ind i retningslinjerne.

Man kan håbe, at Troels her - som er læge - lykkes med at få sat skub i tingene, nu hvor problemet bliver rejst fra egne rækker.

Tak i hvert fald for et stærkt stykke forskning!

Hvordan er det nu?

First they ignore you
Then they laugh at you
Then they fight you
Then you win.

15/04/2026

Kernen i mit arbejde & min måde at forstå terapi på, er at støtte mennesker til at leve et selvbevidst, autentisk liv. Autencitet for mig er det som er sandt: Også når det gør ondt. Og via dét, at leve så autentisk som muligt, i alle følelsernes lag, udvides kapaciteten til glæde, til leg, til frihed.

Det er sådan jeg ønsker at forvalte mit eget liv. Det er dét jeg embodier & spejler.

Og for mig har det været sandt, ikke at dele noget før nu. For ordene ville ikke ud. Omend de har danset på indersiden.

Jeg navigerer, taler, synger & danser med det.
Jeg hviler, nedlægges af hormonelle omstruktureringer, tager pauser. Har været i vinterhi & besøgt dybderne.

Nu kommer jeg langsomt op for at få luft igen. Spirerne bryder frem fra isen. 🌱

Og herfra følger jeg bare brødkrummerne fra min sjæl som viser mig i en retning af: Mere tydelighed, åbenhed om taburiserede emner vedr. relationer & seksualitetens psykologi, helheden mellem det spirituelle, kropslige & jordiske, ritualiseringer i grupper, par-workshops/retreats, eventuelle kvindeforløb osv. Ideerne er mange & jeg giver dem lov til at lande, mens jeg selv går vejen. Embodier dybere.

Det betyder at jeg herfra kommer til at lave opslag i et bredere perspektiv: At dele det poetiske & filosofiske sprog som lever i mig, min viden & nysgerrighed på mørkets afkroge & koblinger til det seksuelle/relationelle hav. Mindre poleret, mere råt, mere autentisk & sanseligt. For det jeg tror på ér, at mennesket er en helhed af alt som lever - Og at det er via at lære at omfavne så meget af den menneskelige struktur, at vi mærker helhed.

Det ændrer ikke på min nuværende måde at være terapeut - eller på det fundament af traumeforståelse jeg står på - det udvider det & ekspandere.

TAK fordi du følger med. 🖤


》www.hjertets-kald.dk

27/03/2026

"Det er i det uforudsigelige, vi kan blive berørt, udfordret og forandret. Resonans opstår altså ikke, når kontrollen forsvinder, men når den slipper sit greb nok til, at noget uforudsigeligt kan svare igen.

Resonans forudsætter en vis grad af risikovillighed. Der er en tendens i vores moderne samfund til at forsøge at kontrollere alt. I stedet siger jeg: Start med tillid. Du løber en risiko ved at opgive kontrol, men omvendt kan du ende med noget fantastisk, hvis du sætter dig selv og andre fri. For mennesker er resonansvæsener.
...Vellykket psykoterapi handler ikke om at optimere eller forbedre klienten ud fra et ideal, men om at skabe et rum for selvaccept og kontakt." 🤍 - Således at noget kan resonere, indefra og ud, og udefra og ind.

Dansk Psykoterapeutforening repræsenterer psykoterapeuterne i Danmark. Foreningen blev grundlagt i 1993 og har i dag flere end 3700 medlemmer.