Psykoterapeut MPF Caroline Froberg

Hjem
Danmark
Hillerød
Psykoterapeut MPF Caroline Froberg

Psykoterapi i Nordsjælland Jeg modtager regelmæssigt supervision for at sikre et højt, fagligt niveau, og er underlagt tavshedspligt.

31/08/2024

Maskering ses ofte hos folk med ADHD, og er en adfærd der ofte læres i barndommen, hvor man forsøger at opføre sig som alle andre, for at undgå at virke anderledes eller underlig. Det er ofte rigtig mentalt krævende, til trods for at det ofte sker relativt ubevidst. Man kan finde alle mulige maskeringsstrategier, og nogle er ikke nødvendigvis negative eller skadelige, mens andre “koster” for meget for os.
Hvis du ønsker at arbejde med dig selv og din ADHD, er du altid velkommen til at kontakte mig på www.carolinefroberg.com ☀️

23/04/2024

Din hjerne vil rigtig gerne hjælpe dig med at finde de svar du søger.
Så når spørgsmålet eksempelvis bliver “Hvorfor kan ingen lide mig?”, så skal hjernen nok minde dig om alt det, du ikke kan lide ved dig selv, og hvis du er rigtig heldig, bliver det måske endda krydret med et par vildt pinlige 10-20 år gamle minder, som støtter op om, at du altså virkelig er (og alle dage har været) sådan én, som absolut ingen kan lide.
Så vær varsom når du stiller dig selv den slags spørgsmål, for du skal nok få bekræftelser og svar fra den gode hjerne.
Hvad hvis du i stedet spurgte “Hvordan kan jeg oftere omgås folk jeg er tryg med, og som jeg selv kan lide?”
Eller “Hvad skal der til, for at jeg virkelig godt kan lide mig selv?” Eller “Hvordan kan jeg styrke troen på mig selv?”
Der er uendelige varianter af bedre spørgsmål vi kan stille os selv, som udspringer af selvkærlighed, udvikling og handlekraft ❤️

Adresse

Slotsgade 65c, 1. Th
Hillerød
3400

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:00 - 11:00
Tirsdag	08:00 - 17:00
Onsdag	08:00 - 11:00
Torsdag	08:00 - 17:00
Fredag	08:00 - 17:00
Søndag	10:00 - 13:00

Telefon

+4527518316

Internet side

http://www.carolinefroberg.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut MPF Caroline Froberg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.