En kombination mellem dynamiske og langsomme kontrollerede øvelser, blandet med stræk, mixet med åndedrætsøvelser, krydret med meditationer på toppen og afspænding til dessert. FØLER DU DIG TRÆT, AT DIT IMMUNFORSVAR ER I BUND, STRESSET, I UBALANCE, URO I KROPPEN ELLER FOR MEGET TANKEMYLDER??? Kundalini yoga er en yogaform, der bliver forsket meget i, og den bonus du får, ved at dyrke Kundalini yog
a er videnskabslig dokumenteret. Jeg glæder mig så meget til at se dig. Nyt onsdags hold 09.00 – 10.30. Mandag:
*********
17.30 - 19.00
Onsdag:
********
09.00 - 10.30
11.30 - 13.00
17.30 - 19.00
Torsdag:
*********
09.00 - 10.30
Fredag
********
10.00 - 11.30
14.00 - 15.30
Vi starter sæsonen i uge 36 og slutter uge 52. I perioden er der medregnet 1 undervisningsfri uge. (7/11-13/11)
Sæsonkort kr. 1.400
10 turskort kr. 1.000
5 turs kort kr. 550
Drop-in kr. 120
❖ Med sæsonkort kan du deltage på flere hold ugentligt.
❖ Dit klippekort skal benyttes indenfor sæsonperioden (Uge 36-52).
❖ Hvis du er nybegynder eller vil udforske KUNDALINI YOGAEN så tilmeld dig en gratis prøvetime onsdag den 23/8-2017 kl. 17.00-18.30
❖ Betaling kontakt eller bankoverførsel 5064-0001538504 (husk navn)
❖ Tilmelding/info via sms 2349 2303 – E-mail: [email protected] eller via Facebooksiden SAT NAM - Kundalini YOGA og Meditation i Hillerød
STED:
Møllestræde 6, baghuset i Hillerød. Der kan parkeres på Markedsstrædes parkeringsplads. MEDBRING:
Behageligt tøj – evt. egen måtte. KONTAKT:
SMS 23 49 23 03 eller [email protected]
SMÅ HOLD MAX 9-10 PR. HOLD
Alle kan være med - selvom du aldrig har prøvet yoga før :-)
Du kommer ikke til at stå på hovedet, og ingen ben på nakken. Kom og prøv og få meget mere information.
