Intuitiv tapping

02/11/2026

Denne øvelse tager under 3 minutter og giver god energi fra morgenstunden.
Du kan bruge den flere gange gennem dagen, da den resterer dit energisystem.

Prøv den hver morgen gennem bare en uge, og du vil opleve bedre søvn, mere energi, bedre koncentration.
Prøv den over en måned og mærk et skifte i det generelle overskud ☺️🪫⚡️🔋
(Men start med en uge… små mål er nemmere at opnå!)

Kravebens-åndedrætøvelsen en en dybdegående balancering for energibanerne / meridianerne, og kan med fordel kombineres med at banke siden af hånden under lillefingeren flere gange gennem dagen. Bare tap let i ca 5-8 sekunder og træk vejret dybt.

Hav en dejlig dag derude 🍁🙏

31/10/2026

10 minutters morgentapping - kender du det, at man kan vågne efter 8 timers søvn og alligevel føle sig sløv og træt og lidt nede i humør… selvom det endda er weekend!

Tap med, og lad dig ikke forstyrre af de ord og billeder JEG bruger, men lad dine egne ord og følelser få plads mens du tapper dig til lidt mere energi ⚡️🪫🔋

Hjælp videoen på vej med et like og en kommentar - fik du lidt mere energi? Eller lidt mere god ro? Hvilken farve dukkede op for dig?

Tapping i hverdagen kan skabe store forandringer ❤️

27/10/2026

Tapping er så enkelt… og du har altid det, du skal bruge, lige ved hånden 💁‍♀️

Her er 4 punkter der bruges når vi tapper!
🎈 Øjenbrynet (inderst hvor øjenbrynet starter)
🎈under øjet (på knoglen lige under øjet)
🎈under munden
🎈kravebenet (2 cm ud og 2 cm ned fra knoglens startpunkt midtfor - lige på undersiden af kravebensknoglen)

Jeg lover at fortælle mere om punkterne senere… ☺️

27/10/2026

Velkommen igen 😃
Siden skifter navn til Intuitiv tapping, og du kan følge med både her og på Instagram "Intuitivtapping" samt på hjemmesiden, der dog lidt endnu er under opbygning: www.tapping.nu

Jeg glæder mig til at dele tapping fra hverdagen med jer igen ❤️

Jeg tror på, at livet skal være nemt. At vi kan tiltrække og skabe lige præcis dét, vi ønsker os – og som vores energi tillader os! Men også at vores energi og overskud og humør nogle gange er blokeret i en sådan grad, at det bliver svært at holde fast i et positivt livssyn, og derfor og...

01/02/2025

Nu er det weekend - læg ugen bag dig! ❤️

03/11/2024

Efter en lang periode med pause fra personlige behandlinger, er jeg klar til at starte op igen lige så stille.

Jeg har taget en lang dans med stress i 2023 og en del af 2024, og jeg passer stadig på ikke at lave for mange aftaler og især at huske at bruge tid på dét, der GIVER energi.
At hjælpe andre og bruge kinesiologiske teknikker med Tapping og andre redskaber, er én af de ting!

11/08/2024

RABATKODE ☀️⭐️☀️
Hej derude!!
Jeg håber i nyder sommeren! Det gør jeg… også selvom ferien er slut…

Om lidt er dagene kortere og tiden hjemme længere.. så er der tid til bøger og fordybelse og at kigge indad.

Mange oplever store tanker om livet, stress eller andre følelser der presser sig på lige efter en sommerferie. Tankefeltterapi kan være en stor hjælp med at lande og bearbejde dem. Og du kan gøre det selv!!

Vil du let i gang, så er min bog Milla og Anton en nem intro til teknikken og videnskaben bag ❤️ Og det er ikke kun børn, der kan have glæde af den!

Du kan lige nu købe Milla og Anton på www.Muusmann-forlag.dk med 20% rabat (du kan bruge rabatkoden på alle deres bøger ❤️🥰🌟)

Send en besked hvis du vil høre mere eller har spørgsmål - og køb bogen her:

https://muusmann-forlag.dk/milla-anton-og-tankebanke-knapperne/

31/01/2024

Lige nu bruger jeg tapping sammen med en skøn flok kvinder, der gerne vil tabe sig. Vi har et online fællesskab, hvor vi hver anden uge tapper på de følelser, tanker, forhindringer og sejre, der fylder når vi mødes.
Det er en kæmpe fornøjelse at mærke hvordan overbevisninger, traumer og andet “godt” slippes løs undervejs i et meget kærligt rum med plads til alle ❤
Tapping er for alle - til alt!
Det er ikke et kvik-fiks ifm. vægttab og sundhed, for der er mange facetter man skal omkring, men det bliver med garanti et sundt vægttab, og højst sandsynligt også et varigt vægttab, når du bruger tapping som hjælper.
Det er små skridt, og vigtigst af alt er, at det kommer til at handle om selvkærlighed, selv-venlighed, overbevisninger, små gode vaner og respekt for sin egen vej… lang eller kort… mod sundere valg frem for en bestemt vægt.
❤
TAK til jer, der deltager… I er helt fantastiske!
Knus, Rikkestasja

27/11/2023

🎄🎅🏻🌟Julen nærmer sig, og en rigtig god adventsgave kunne være Milla og Anton, som du kan købe via link herunder!
En brugsbog til børn og deres voksne, som kan hjælpe med at gøre tunge ting lidt lettere…
🌟
Fx:
Tankemylder før sengetid
Følelser af ikke at være god nok
Læse-skrive-besvær
Angst for hunde/edderkopper/katte/andet
Bekymringer om fx krig, skilsmisse, trafik, skole
Sorg
… og meget andet…

Bogens historie er skrevet til de lidt mindre børn (6-10) men teknikken og beskrivelsen af hvad tankefeltterapi/tapping er, henvender sig også til de voksne… som kan bruge teknikken til fx:

Stress
Bekymring over deres børn
Forløsning af gamle traumer
Angst
Højdeskræk
Flyskræk
… og alt det andet, der kan give en knude i maven…

Glædelig jul og god fornøjelse!!!
(Pris 129,- + forsendelse)
❤️🎅🏻🎄

Hjælp dit barn med tankefeltterapi, mens I læser Milla & Anton. Bogen handler om Milla, der lærer Anton tankebanke teknik.

11/07/2023

Det er sommer og på www.Muusmann-forlag.dk kn du finde bogen om Milla og Anton, og sammen med dit barn (eller bare selv) lære at bruge tankefeltterapi til at fjerne bekymringer, sorg, usikkerhed og andre ubehag.
Lige nu kan du få 20% rabat på alle bøger hos Muusmann med koden MUUS20

God sommer ❤️📕📗📖

Kvalitetsbøger om gastronomi, sundhed og livsstil med fokus på livsglæde og bæredygtighed. Smukke kogebøger og inspirerende livsstilsbøger