Fysioterapien Hinnerup Sundhedshus

08/06/2026

Træning ved osteoporose skal ikke være tilfældig – den skal være tryg, målrettet og tilpasset.

Osteoporose rammer meget forskelligt. Nogle har ingen symptomer og er fysisk aktive, mens andre har haft brud, smerter eller nedsat funktion. Derfor findes der ikke én træningsløsning, der passer til alle.

Fysisk aktivitet kan have en vigtig understøttende rolle sammen med den øvrige behandling. Hos os har vi fokus på styrke, balance, funktion og tryghed i bevægelse.

Har du osteoporose, eller er du usikker på, hvilke øvelser der passer til dig, så tag fat i os.

📍 Herredsvej 27, Hinnerup
🌐 www.fyshs.dk
📆 https://ezme.io/c/xJm/z8ul

04/06/2026

04/06/2026

Vi siger tak for en strålende aften hos Hinnerup Løberne “ja så kan vejret kun blive bedre til næste år” var vi 30 der er blevet enige om. Men humøret har været godt og vi håber alle igen har fået tørt tøj på. Vi ses igen i morgen 💪🏻🤗

03/06/2026

🫣 Husk fars dag på fredag

“Min far er stærkere end din far!”

Og det skal han da gerne blive ved med at være…

Derfor har vi i anledning af Fars dag, sat 25% rabat på klippekort til 5 x holdtræning. Tilbuddet gælder frem til fredag 5. juni, skal købes via linket her. Prisen er 450 kr og de 5 x holdtræning skal benyttes inden for 12 måneder 💪🏻

https://ezme.io/c/xJm/fcQl

01/06/2026

Hvad er det som cirka hver 3. kvinde og hver 6. mand over 50 år har???

🩻🩻🩻OSTEOPOROSE 🩻🩻🩻

Vidste du, at osteoporose ofte udvikler sig uden tydelige symptomer?

Osteoporose – også kaldet knogleskørhed – betyder, at knoglerne bliver mere skrøbelige og lettere kan få brud. Mange opdager det først, når de får et brud efter en mindre belastning.

Der kan være flere risikofaktorer, blandt andet arv, alder, tidligere brud, inaktivitet, visse sygdomme eller medicin.

Hos Fysioterapien Hinnerup Sundhedshus møder vi mennesker med meget forskellige udgangspunkter. Derfor skal træning og vejledning også tilpasses den enkelte.

Er du i tvivl om, hvordan du bedst træner sikkert med osteoporose, er du altid velkommen til at booke en tid hos os.

📍 Herredsvej 27, Hinnerup
🌐 www.fyshs.dk
🗓️ https://ezme.io/c/xJm/z8ul

30/05/2026

Vores populære Kick starts forløb for kvinder er tilbage efter 2 års pause 💪🏻 skal du med ?

Træning er mandag og torsdag fra 18:05 til 19:10. Forløbet er udviklet over 6 uger, men denne gang er det over 8 uger. Vi starter efter sommerferien.

Læs mere her
https://fysioterapien.hinnerupsundhedshus.dk/kick-start-din-krop-kvinde/

27/05/2026

23/05/2026

“Min far er stærkere end din far!”

Og det skal han da gerne blive ved med at være…

Derfor har vi i anledning af Fars dag, sat 25% rabat på klippekort til 5 x holdtræning. Tilbuddet gælder frem til fredag 5. juni, skal købes via linket her. Prisen er 450 kr og de 5 x holdtræning skal benyttes inden for 12 måneder 💪🏻

https://ezme.io/c/xJm/fcQl

22/05/2026

Fredag aften og det er tid til en lille quiz…

Kom med dit svar i kommentarfeltet 🧐😜