Ønskehusets yoga

Ønskehusets yoga Ønskehusets yoga i hjertet af Hobro. Her undervises i Ashtanga, Hatha og Yin Yoga for begyndere og øvede. Her er ugentlige hold, workshops, sommerferie yoga mm

Her er ugentlige hold, workshops, firmayoga, månedlige drop klasser, sommerferie yoga mm Her undervises i ashtanga og blid yoga for begyndere og øvede.

08/08/2026
08/08/2026

Sæson start i uge 33🙏🧡

Ledige pladser onsdage:
8.30-9.45: blid hatha
17.15-18.15: hatha
18.30-19.45: Ashtanga

Læs mere: www.ønskehusetsyoga.dk

🌿 SKAL DU MED PÅ SØNDAG? 🌿Der er stadig pladser på Panoramaruten & Yin Yoga i Hobro– søndag den 16. august 💚Hvis du træn...
08/08/2026

🌿 SKAL DU MED PÅ SØNDAG? 🌿

Der er stadig pladser på Panoramaruten & Yin Yoga i Hobro– søndag den 16. august 💚

Hvis du trænger til en dag, hvor du kan lægge hverdagen lidt fra dig, komme ud i den smukke sensommer-natur og slutte af med dyb ro på yogamåtten, så er det måske lige præcis denne dag, du har brug for.

Vi begynder dagen med en smuk vandring langs Mariagerfjord, gennem det kuperede landskab og videre til Bramslev Bakker. Undervejs tager vi os tid til at stoppe op, trække vejret, sanse og mærke naturen omkring os.

Bagefter går turen til Ønskehusets Yogastudio i Hobro, hvor vi afslutter dagen med ca. 2 timers rolig Yin Yoga – med bløde stræk, får især benene gjort smidige igen, dybe åndedrag, klangskåle og vindspil.

Det hn dag til dig, der har lyst til at:
🌿 komme ud i naturen
🌿 mærke kroppen og lande lidt mere i dig selv
🌿 nyde sensommeren
🌿 og give dig selv nogle timer uden krav og hast

Søndag 16. august
🥾 Ca. 10 km vandring
🥪 Inkl. sandwich, som nydes i Bramslev Bakker
🧘‍♀️ Ca. 2 timers Yin Yoga
📍 Mariagerfjord & Ønskehusets Yogastudio, Hobro

Der er stadig ledige pladser – måske er én af dem din? 💚

👉 Læs mere og tilmeld dig på
www.ønskehusetsyoga.dk

Eller ring/sms på 60 15 85 95

Nogle dage behøver ikke at være produktive. De må bare være gode.

Namaste

🌿 Om få dage starter en ny yogasæson hos Ønskehusets Yoga, Hobro. 💜Måske er det netop nu, du skal give dig selv et fast ...
07/08/2026

🌿 Om få dage starter en ny yogasæson hos Ønskehusets Yoga, Hobro. 💜

Måske er det netop nu, du skal give dig selv et fast pusterum i hverdagen.

Fra mandag i uge 33 byder jeg igen velkommen til hold med ro, nærvær og fordybelse – uanset om du er ny til yoga eller har været med i mange år.

Her er stadig enkelte ledige pladser på udvalgte hold, så hvis du har gået og tænkt: "Jeg vil gerne i gang igen", eller "måske er det i år, jeg skal prøve yoga" så er det nu, du har chancen.

Jeg glæder mig til at byde både nye og velkendte ansigter velkommen i yogasalen. 🌸

Læs mere om holdene og tilmeld dig på:
www.oenskehusetsyoga.com

Eller tilmeld dig direkte på 60 158595

Ny sæson i Ønskehusets Yoga, Hobro"Jeg er ikke smidig nok..."Det er nok den sætning, jeg hører allerflest gange.Men sand...
05/08/2026

Ny sæson i Ønskehusets Yoga, Hobro

"Jeg er ikke smidig nok..."

Det er nok den sætning, jeg hører allerflest gange.

Men sandheden er:

Du bliver ikke smidig, før du begynder.

Yoga er ikke noget, man skal kunne.
Yoga er noget, man øver.

Der er plads til begyndere, stive rygge, ømme skuldre og mennesker i alle aldre.

Kom som du er.

Det er rigeligt. 💜

📞 Tilmelding: 60 15 85 95

🌿 Læs mere om holdene her: https://www.oenskehusetsyoga.com/yoga-meditation

FEJL I BILLEDET: DET ER TIRSDAG, IKKE TORSDAG...  Beklager.🌿 Kan kroppen blive en vej tilbage til ro?Har du oplevet trau...
04/08/2026

FEJL I BILLEDET: DET ER TIRSDAG, IKKE TORSDAG... Beklager.

🌿 Kan kroppen blive en vej tilbage til ro?

Har du oplevet traumer – store eller små? Eller lever du med stress, angst, uro, depression eller en følelse af at være "koblet fra" din krop?

I Traume Orienteret Yoga (TOY) arbejder vi nænsomt med at genopbygge kontakten til kroppen gennem rolige bevægelser, åndedræt og opmærksomhed på kroppens egne signaler.

Der er ingen præstation, ingen rigtige eller forkerte måder at gøre tingene på. Du bliver inviteret til at mærke, hvad der føles trygt og rigtigt for dig – i dit eget tempo.

TOY kan være en hjælp, hvis du ønsker at:
🌱 skabe mere ro i nervesystemet
🌱 blive bedre til at mærke din krop og dens signaler
🌱 få redskaber til at håndtere stress og overbelastning
🌱 arbejde nænsomt med følgerne af traumer eller svære livsoplevelser

🌸 Introduktion til Traume Orienteret Yoga

Torsdag den 18. september kl. 17.15–18.45

Denne aften får du mulighed for:
✨ at opleve en lille smagsprøve på en TOY-time
✨ at høre om teorien bag Traume Orienteret Yoga
✨ at stille spørgsmål og mærke, om dette forløb er noget for dig.

Du behøver ingen erfaring med yoga – kun nysgerrighed.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i et trygt og nærværende rum.

Læs mere her: https://www.oenskehusetsyoga.com/new-page-4

Eller tilmeldig på 60 158595

Næste TOY forløb starter op den 1. september, tirsdage kl. 17.15-18.15

Ny sæson I Ønskehusets Yoga, Hobro starter i uge 33.Er du i tvivl om, hvilken yogaform der passer bedst til dig?🙏Yin Yog...
02/08/2026

Ny sæson I Ønskehusets Yoga, Hobro starter i uge 33.

Er du i tvivl om, hvilken yogaform der passer bedst til dig?

🙏Yin Yoga
✔Tid og langsommelighed
✔Mental ro
✔ Smiddighed og given efter
✔Primær liggende former

💜 Hatha Yoga
✔ Roligt tempo
✔ Fokus på mental ro, balance, lidt styrke og smidighed
✔ Tid til fordybelse og vejrtrækning
✔Velegnet for begyndere

🔥 Ashtanga Yoga
✔ Mere dynamisk
✔ Styrker hele kroppen
✔Velegnet for dig, som er i fysisk god form
✔ Giver energi og fokus

🦋Traume Orienteret Yoga
✔Mental Ro
✔Mange former udført siddende på en stol
✔Små hold med max 5 deltagere
✔Tryghed i krop og sind

Du behøver ikke være smidig.
Du behøver ikke have dyrket yoga før.

Det eneste, du behøver, er lysten til at begynde.

Jeg hjælper dig gerne med at finde det hold, der passer bedst til dig.

Tilmelding og mere info: 60 158595

Læs mere: https://www.oenskehusetsyoga.com/yoga-meditation

Dagens Panoramaruten og yin yoga🦋☀️🧡Igen, igen en helt fantastisk dag🙏🧡Næste tur er allerede om 14 dage: søndag den 16.8...
02/08/2026

Dagens Panoramaruten og yin yoga🦋☀️🧡

Igen, igen en helt fantastisk dag🙏🧡

Næste tur er allerede om 14 dage: søndag den 16.8.26 kl. 10.30-16.30.

Læs mere på www.oenskehusetsyoga.com

Adresse

Naurdalsvej 4
Hobro
9500

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 17:00 - 20:00
Onsdag 17:00 - 20:00
Søndag 09:00 - 11:30

Telefon

+4522517189

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Ønskehusets yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Ønskehusets yoga:

Genveje

Del