Ønskehusets yoga

03/08/2026

02/08/2026

Ny sæson I Ønskehusets Yoga, Hobro starter i uge 33.

Er du i tvivl om, hvilken yogaform der passer bedst til dig?

🙏Yin Yoga
✔Tid og langsommelighed
✔Mental ro
✔ Smiddighed og given efter
✔Primær liggende former

💜 Hatha Yoga
✔ Roligt tempo
✔ Fokus på mental ro, balance, lidt styrke og smidighed
✔ Tid til fordybelse og vejrtrækning
✔Velegnet for begyndere

🔥 Ashtanga Yoga
✔ Mere dynamisk
✔ Styrker hele kroppen
✔Velegnet for dig, som er i fysisk god form
✔ Giver energi og fokus

🦋Traume Orienteret Yoga
✔Mental Ro
✔Mange former udført siddende på en stol
✔Små hold med max 5 deltagere
✔Tryghed i krop og sind

Du behøver ikke være smidig.
Du behøver ikke have dyrket yoga før.

Det eneste, du behøver, er lysten til at begynde.

Jeg hjælper dig gerne med at finde det hold, der passer bedst til dig.

Tilmelding og mere info: 60 158595

Læs mere: https://www.oenskehusetsyoga.com/yoga-meditation

02/08/2026

Dagens Panoramaruten og yin yoga🦋☀️🧡

Igen, igen en helt fantastisk dag🙏🧡

Næste tur er allerede om 14 dage: søndag den 16.8.26 kl. 10.30-16.30.

Læs mere på www.oenskehusetsyoga.com

31/07/2026

Efteråret starter på yogamåtten 💜

Måske har sommeren budt på sene aftener, is, ferie og lidt mindre struktur. Det er præcis, som det skal være.

Nu begynder hverdagene snart igen, og måske er det tid til at give dig selv én fast time om ugen, hvor du ikke skal præstere – bare være.

Fra uge 33 i august starter mine yogahold i Ønskehusets Yoga, Hobro igen, og jeg glæder mig til at byde både nye og kendte ansigter velkommen.

Der er stadig ledige pladser – f.eks. på mine onsdagshold, og enkelte på yin yoga holdet mandage kl. 15.00-16.30.

🧘 Hatha Yoga: Onsdage kl. 17.00
🧘‍♂️ Ashtanga Yoga: Onsdage kl. 18.30

Send mig en besked på 60 158595, hvis du vil være med.

Eller læs mere her: https://www.oenskehusetsyoga.com/yoga-meditation

30/07/2026

Der er noget særligt ved sensommeren.

Dagene bliver lidt kortere, hverdagen finder sin rytme igen, og mange mærker et ønske om at gøre noget godt for sig selv.

Måske er det en stille stund.
Måske er det mere bevægelse.
Måske er det et frirum, hvor du kan lande, trække vejret og bare være.

I Ønskehusets Yoga, Hobro glæder jeg mig til at byde både nye og kendte ansigter velkommen til en ny sæson.

Jeg har stadig plads til nogle flere på følgende hold:

🧘Yin yoga - mandag kl. 15.00-16.45 (2 pladser tilbage)

🧘 Blid hatha Yoga – onsdag kl. 8.30-9.45 (1 ledig plads)

🧘 Hatha Yoga – onsdag kl. 17.00-18.00

🧘‍♀️ Ashtanga Yoga – onsdag kl. 18.30-19.45

Og hvis du er nysgerrig på Traume Orienteret Yoga (TOY), har du mulighed for at deltage i en introduktion, inden holdet starter.

🌿 Introduktion til TOY
• Tirsdag den 4. august kl. 17.15-18.45 eller
• Tirsdag den 18. august kl. 17.15-18.45

Det ugentlige TOY-hold starter tirsdag den 1. september kl. 17.15-18.15.

Du behøver ikke være smidig eller have erfaring med yoga. Du er velkommen præcis, som du er.

Hvis du har spørgsmål eller er i tvivl om, hvilket hold der passer bedst til dig, er du meget velkommen til at kontakte mig. Jeg hjælper gerne.

📞 Tilmelding: 60 15 85 95

🌿 Læs mere om holdene her:
https://www.oenskehusetsyoga.com/yoga-meditation

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i Ønskehusets Yoga. 💜

25/07/2026

Sommeren er her, hvor jeg fordyber mig i planerne for næste års yoga oplevelser.🦋🌞💛💛

🦋Det er en spændende proces, som nu er ved at være på plads.

2026-27 bliver udover de faste hold, virkelig fyldt med gode og en enkelt helt ny oplevelse til Gøteborg med spa og yoga, som jeg glæder mig så meget til at dele med jer.

Mere om det hele kommer her løbende, og kan du ikke vente, så er de faste oplevelse allerede på hjemmesiden:

www.oenskehusetsyoga.com

22/07/2026

Udsolgt den 2.8.26. Næste tur er 16.8. med ledige pladser.

Kun 2 pladser tilbage – vil du med?

Søndag den 2. august går vi Panoramaruten langs Mariagerfjord sammen – i et roligt tempo med tid til nærvær, smukke udsigter og gode pauser.

En dag hvor du ikke skal præstere noget.
Bare gå, trække vejret, nyde naturen, og lad dig blive blid guidet🦋🧡

Efter vandreturen venter 2 timers afstressende yin yoga, hvor krop og sind får lov til at give helt slip.

✨ Dagen inkluderer:
• Smuk panoramavandring
• Sandwich og vand
• 2 timers yin yoga
• En lille snack i Ønskehusets Yoga, Hobro efter vandreturen
• En lille gruppe med plads til nærvær

Pris: 575 kr.

Skriv en besked eller ring på 60 15 85 95, hvis du vil sikre dig en plads.

22/07/2026

Det bedste ved at undervise i yoga er at se, hvordan roen indfinder sig🧘‍♂️🧡🦋🙏

Ny sæson i Ønskehusets Yoga, Hobro starter i uge 33.

Her er stadig enkelte pladser tilbage. Skal du nå at være med?

Skriv til 60 158595

Eller læs mere: https://www.oenskehusetsyoga.com/yoga-meditation

19/07/2026

Onsdag er en god yogadag – skal den også være go' for dig?

To forskellige hold i Ønskehusets Yoga, Hobro fra uge 33. To forskellige oplevelser.

🧘‍♀️ 17.00 Hatha Yoga – indre ro, smidighed og balance. Velegnet for begyndere.

🔥 18.30 Ashtanga Yoga – dynamisk, styrkende og energifyldt .

Der er stadig ledige pladser fra august, og jeg vil elske at have dig med.

Send mig en besked, hvis du vil sikre dig en plads.

Onsdag er blevet min yogadag – skal den også være din? 💜

To hold. To forskellige oplevelser.

🧘‍♀️ 17.00 Hatha Yoga – ro, styrke og balance.

🔥 18.30 Ashtanga Yoga – dynamisk, energifyldt og for begyndere.

Der er stadig ledige pladser fra august, og jeg vil elske at have dig med.

Læs mere her: https://www.oenskehusetsyoga.com/yoga-meditation

Eller ring/skriv: 60 158595

17/07/2026

Er det i efteråret, du skal prioritere dig selv?

Fra uge 33, august starter næste sæsons yogahold op igen i Ønskehusets Yoga, Hobro, og der er stadig ledige pladser – f.eks. på onsdagens Hatha Yoga og Ashtanga Yoga.

🧘‍♀️Hatha Yoga kl. 17.00-18.00
Et roligt og klassisk yogahold, hvor vi arbejder med styrke, balance, smidighed, nærvær og mental ro. Perfekt, hvis du ønsker en god blanding af bevægelse og ro. Holdet er velegnet for nybegyndere.

🧘‍♂️Ashtanga Yoga kl. 18.30-19.45
For dig, der gerne vil udfordre kroppen lidt mere. Vi bygger styrke, udholdenhed og smidighed op gennem et dynamisk flow. Holdet er velegnet for dig, som gerne vil have mere styrke ind i din yoga praksis, også hvis du er nybegynder.

Yoga handler ikke om at kunne nå sine tæer – men om at have det godt i sin krop. 🧡

Måske er efteråret tiden til at:
🌿 få mere energi
🌿 slippe spændinger
🌿 styrke kroppen
🌿 finde ro i en travl hverdag

Skriv en besked på 60 158595, hvis du vil høre mere eller reservere en plads,.

Læs mere på: https://www.oenskehusetsyoga.com/yoga-meditation

Jeg glæder mig til at byde både nye og kendte ansigter velkommen på måtten🙏🦋