FysioDanmark Hobro

24/08/2026

Hun træner ikke for at blive stærk.

Hun træner for at kunne løfte sit barnebarn 💚

For at kunne komme ned på gulvet og lege.

Gå på opdagelse hånd i hånd.

Give en ordentlig krammer.

Og have energi til at være med, når familien samles.

For træning handler ikke altid om kilo, gentagelser og sved på panden.

Nogle gange handler det bare om at kunne blive ved med at gøre det, man elsker 💚

Fysikken til dit liv.

— FysioDanmark Hobro

21/08/2026

Kom til reception.....🥂

Mathilde Franck Jensen FysioDanmark er ny partner i klinikkerne i Hobro og Hadsund. Det markeres med reception den 4. september.

20/08/2026

👶💛 Efterfødselstræning

Har du lyst til motion og hyggeligt samvær med andre nybagte mødre? 🤱✨
Så er efterfødselstræning måske noget for dig!

Der er meget at se til som nybagt mor, og med fokus på den lille ny verdensborger glemmer man tit sig selv. ❤️ Din krop skal finde sig selv efter graviditet og fødsel, og her kan efterfødselstræning være en god måde at komme i gang på – og du kan selvfølgelig have dit barn med. 👶

💪 Vi har fokus på at styrke bækkenbunden og hjælpe dig i forhold til delte mavemuskler. Samtidig træner vi styrke, kondition, balance mm.

📅 Du kan starte 8 uger efter en ukompliceret fødsel – og gerne efter dit efterfødselstjek hos lægen.

🍼 Den lille må selvfølgelig være med. Der er plads til amning, bleskift og det hele undervejs. 😊

👭 Tag mødregruppen med og få nogle hyggelige timer sammen – og ikke mindst gør noget godt for dig selv og din krop. 💕

⏰ Mandag kl. 10.00–10.55
📅 Opstart i september
Holdet starter ved minimum 5 deltagere.

📞 Tilmelding: 98 522 622
📧 [email protected]

Ved tilmelding er der mulighed for en gratis opstartskonsultation hos Karina eller Thea. 🌸

19/08/2026

Se her 🥂🥳

13/08/2026

💪 NYT træningshold for unge 12-15 år!

Hvad går det egentlig ud på? 🤔
Det fortæller Rasmus meget mere om i videoen her 👇

Vi kombinerer styrke, kondition, balance og kropskontrol i et sjovt og trygt træningsmiljø, hvor alle kan være med – uanset niveau.

📅 Tirsdag kl. 16-17
📅 Torsdag kl. 17-18

🎟️ Træningen foregår på klippekort
💚 Ingen moms for unge under 18 år

▶️ Se med – og hør Rasmus fortælle, hvorfor styrketræning også er for unge!

📩 Kontakt os, hvis du vil høre mere eller booke en prøvetime

05/08/2026

💚 DANS DIG I FORM – Dans og bevægelse for seniorer! 💚

Har du lyst til at bevæge dig til god musik, få pulsen op og samtidig være en del af et hyggeligt fællesskab?

Så er Dans dig i form måske lige noget for dig! Her handler det ikke om at kunne danse perfekt – men om bevægelsesglæde, energi og en sjov måde at holde sig aktiv på. 🌟

Holdet afholdes af FOF i FysioDanmarks lokaler i Hobro og undervises af fysioterapeut og SANS-instruktør Tina.

📅 Start: 2. september
🕚 Tid: Kl. 11.00–12.00
📍 FysioDanmark Hobro

✅ Alle kan være med
✅ God motion uden præstationspres
✅ Fællesskab og godt humør

Læs mere om holdet og tilmeld dig her:
👉 https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-randers-favrskov-mariagerfjord-viborg/dans-dig-i-form

28/07/2026

💙 Der er blevet ledige pladser på vores gravidbassin! 💙

Heldigvis af den allerbedste grund. ❤️ Mange af vores deltagere har afsluttet deres forløb hos os, fordi de nu har født deres små guldklumper. Det betyder, at vi nu har plads til nye gravide på holdet.

Gravidtræning i varmt vand er en skånsom og effektiv træningsform, som kan:
🌊 Lindre smerter i ryg, bækken og led
🌊 Give større bevægelsesfrihed
🌊 Styrke kroppen frem mod fødslen
🌊 Skabe ro, velvære og fællesskab med andre gravide

Holdtider:
📅 Mandag kl. 8.15–9.00
📅 Torsdag kl. 17.00–17.45

Og når din baby er kommet til verden, behøver du ikke sige farvel til os. 💙 Vi tilbyder nemlig også babysvømning i huset, så I kan fortsætte de gode oplevelser i vandet sammen.

📞 Ring til os på 98 52 26 22 eller kig forbi receptionen, hvis du vil høre mere eller tilmelde dig.

Vi glæder os til at byde dig velkommen i bassinet. 🤰💦

09/07/2026

Sommerferien står for døren! 🌞

Det gode sommervejr er kommet, og det betyder også, at sommerferien nærmer sig. Fra fredag går mange af husets medarbejdere på en velfortjent ferie, og vi håber, at I også får mulighed for at nyde sommeren. 🌿

Vi vil gerne minde om, at hvis du selv holder ferie og derfor ikke kan komme til din træning eller behandling, så husk at melde afbud i god tid. Det giver os mulighed for at tilbyde tiden til en anden, som har brug for den.

Tak for jeres forståelse og samarbejde – og rigtig god sommer til jer alle! ☀️💚

Vi glæder os til at se jer igen efter ferien. 🌼

01/07/2026

💪 Træning for unge – med fokus på dine behov

Er du mellem 12 og 15 år, og har du lyst til at blive stærkere, forbedre din kondition eller arbejde med balance og kropskontrol?

Styrke- og konditionstræning er sundt for både krop og sind. Det styrker knogler og muskler, kan øge selvtilliden, forbedre koncentrationen og give mere energi i hverdagen.

På vores nye træningshold er der plads til alle – uanset niveau. Træningen er sjov, social og motiverende, og du bliver guidet af vores erfarne fysioterapeuter, så du kan udvikle dig i dit eget tempo.

Mange spørger, om børn må styrketræne. Svaret er ja. Forskning viser, at børn og unge trygt kan styrketræne, når det foregår under kyndig vejledning. Det kan gøre dem stærkere, forbedre fysikken, forebygge skader og være en fordel i mange sportsgrene – samtidig med at det understøtter en sund udvikling.

👨‍👩‍👧‍👦 Som forælder kan du derfor trygt sende dit barn afsted. Vi sørger for et sikkert, trygt og motiverende træningsmiljø.

📅 Træningstider
• Tirsdag kl. 16.00-17.00
• Torsdag kl. 17.00-18.00
Opstart i uge 33 💪🏼

🎟️ Holdet træner på vores klippekort, så der er stor fleksibilitet.
💚 Da deltagerne er under 18 år, er holdet uden moms.

📩 Har du spørgsmål, eller vil du booke en prøvetime? Kontakt os – vi glæder os til at byde nye unge velkommen!

[email protected]
98522622