Tanke-feltet - vejen til et liv i balance for krop, sind og sjæl

13/08/2026

Når miljøet stresser børnene - mon så ikke også miljøet stresser forældrene og det igen også kan aflæses via børnene - så der rent faktisk er 2 steder fra børnene påvirkes 🫣.

Stigningen i psykiatriske diagnoser som autisme og adhd skyldes ikke, at flere børn fødes med neurodivergente hjerner. Det handler om de rammer og miljøer, børnene vokser op i.

Før vi ændrer på det, vil mistrivslen bare stige, advarer fagfolk

Læs mere i kommentarsporet.

📸Mads Nissen/Ritzau Scanpix

02/08/2026

Mit nyhedsbrev er landet i din indbakke m. aktiviter fra uge 34.
Ferie lukket i uge 32 og 33 ☺️

15/07/2026

Tak til en mandlig klient for denne udtalelse 🙂
"Jeg har arbejdet meget med mig selv og gået til bl.a. meditation og healing, - men du er den første, som har formået at åbne mig op og komme i kontakt med mine følelser".

Hvad er det jeg gør?
Jeg bruger METAsundhed og min klarfølelse til at se ind i årsagen til udfordringerne, således klienten forstår sin historie.
Arbejder med nervesystemet så kroppens fastlåste forsvar åbnes.
Arbejder med forløsning af overbevisninger, traumer mm. via TFT/EFT/TBT.
Laver Breathwork i kombi med indre tidslinje arbejde, healing og traume forløsning, hvor vi kommer i kontakt med det ubevidste.
Du kan læse mere om mig på min hjemmeside Tanke-feltet.dk

01/07/2026

Ses vi i eftermiddag eller i aften til yoga?
Eller i uge 28 til 1,2 eller 3 dages retreat?
Eller i uge 29, 30 eller 31 til spændende aktiviteter?

21/06/2026

I uge 27 kører følgende hold som drop-in:

Mandag kl. 8.30 - 9.45 Mindfull Yoga - Ligthouse
Mandag kl. 10.00 - 12.00 - Mindfulness, walking & Yoga i det fri (Mødes v. Ligthouse)
Onsdag kl. 16.45 - 18.00 Mindfull yoga - Sildehagen
Onsdag kl. 19.00 - 20.15 Mindfull yoga - Sildehagen

I tilfælde af dårligt vejr rykker vi ind i Ligthouse.

Alle er velkommen :-).

Pris kr. 100 for Minfull yoga og kr. 150 for Mindfulnes, Walking & Yoga. Medbringes kontant.

Mandag morgen - alt udstyr til låns.
De andre dage medbringer du yoga måtte, drikke dunk evt en solhat & solcreme.

08/06/2026

Fuldend dagen og gå glad og fornøjet på weekend.
Dette er sidste mulighed for Intuitiv fri dans og bobler i en længere periode.
Så har du brug for at komme fra hovedet ned i kroppen og finde glæden frem og føle du bliver sat fri, så vil du elske at være med her :-)

HUSK TILMELDING

02/06/2026

Mindfulnes er det ene ben, som jeg selv har haft stor glæde af i min egen udvikling sammen med psykosomatik og yoga.
I dag hjælper jeg andre med metoden og afholder forløb og workshops heri samt inddrager det i mine yoga timer.

28/05/2026

Jeg er en af de, som hjælper disse forældre, når systemet ikke kan træde til. Jeg samarbejder også med andre terapeuter, som selv har været gennem systemet og selv fundet vejen, ligesom jeg selv har gjort :-).

Se tanke-feltet.dk



https://www.dr.dk/nyheder/indland/pressede-foraeldre-betaler-flere-tusinde-kroner-privat-hjaelp-til-boern-i-mistrivsel

Lange ventetider hos kommunerne sender flere forældre med mistrivende børn til private rådgivere. Det skaber stor ulighed, siger forsker.

26/05/2026

Fyld rummet istedet med fællesskab og stå af strømmen.

AUSTRALIEN FORBØD SOCIALE MEDIER FOR ET HELT LANDS UNGE. EN NORSK SKOLE GJORDE NOGET MINDRE... GÆT HVAD DER VIRKEDE. 📵

I 2024 undersøgte økonomen Sara Abrahamsson fra Norges Handelshøyskole noget så udramatisk som mobilforbud på norske ungdomsskoler. Altså ikke et nationalt forbud, men bare en simpel regel om, at telefonen blev afleveret om morgenen.

Resultaterne var tydelige: Blandt piger faldt antallet af besøg hos læge og psykolog for psykiske symptomer. Karaktererne steg. Flere kom videre på en gymnasial uddannelse. Mobning faldt for både piger og drenge. Og effekten var størst for piger fra hjem med færrest ressourcer.

Sammenlign det med Australien, der forbød sociale medier for alle under 16. Et halvt år senere er omkring seks ud af ti af de 12-15-årige stadig på platformene. Via VPN. Via forældres ID.

Hvad er forskellen?

Det australske forbud ændrede en regel for barnet. Den norske skole ændrede et miljø omkring barnet. Når hele klassen afleverer telefonen samtidig, står intet barn alene med strømmen. Ingen går glip af noget, for der er ikke noget at gå glip af. Et nationalt forbud lader derimod hvert enkelt barn kæmpe sin egen kamp mod et design, der er bygget til at vinde den.

Med andre ord: en lov er en sten i floden. Et fælles miljø er at lede floden et andet sted hen. Vi taler tit om, hvor svært det er at regulere teknologien. Den norske skole viser noget enklere. Du behøver ikke kontrollere internettet.

I skal bare blive enige om ét rum, hvor det ikke fylder - og fylde det med følelsen af fællesskab.


Ønsker du mere fokus, nærvær og ro i hverdagen? Så følg med for viden og værktøjer med fokus på mental sundhed i en digital tidsalder. ❤️

18/05/2026

Når det er vigtigere at følge hjertet fremfor flokken 🤗