Krop&Sund

19/06/2026

🎉 NU ER DEN HER 🎉

Efter mange timers arbejde er min nye e-bog endelig klar:

📖 Den Store Guide til Vitaminer, Mineraler & Syre-Base Balance

I e-bogen får du blandt andet:

✔ Oversigt over vitaminer og mineraler
✔ Fødevarer der indeholder dem
✔ Sporstoffer og deres funktioner
✔ Syre-base-tabeller
✔ Holistiske sundhedsråd
✔ Praktiske oversigter, du nemt kan slå op i

Guiden er skrevet til dig, der ønsker mere viden om kost, sundhed og kroppens naturlige balance.

💚 Intropris: 79 kr.

https://kropogsund.dk/produktliste

17/06/2026

Mange bruger penge på kosttilskud uden egentlig at vide:

❓ Hvad de forskellige vitaminer gør
❓ Hvilke fødevarer de findes i
❓ Hvilke næringsstoffer der arbejder sammen
❓ Om de overhovedet har brug for tilskuddet

Det kan hurtigt blive både dyrt og forvirrende.

Derfor har jeg samlet min viden i en overskuelig e-bog, som hjælper dig med at forstå kroppens vigtigste vitaminer, mineraler og syre-base-balance.

Fredag åbner jeg for salget 🥳

Jeg glæder mig til at vise jer resultatet.

15/06/2026

🌿 Noget spændende er på vej… 🌿

Vidste du, at mange mennesker faktisk ikke ved, hvilke fødevarer der indeholder de vigtigste vitaminer og mineraler?

Eller hvordan forskellige næringsstoffer arbejder sammen i kroppen?

Jeg er derfor ved at lægge sidste hånd på en e-bog, som samler viden om:

✔ Vitaminer
✔ Mineraler
✔ Sporstoffer
✔ Syre-base balance
✔ Holistisk sundhed

Målet er at gøre sundhed mere overskuelig og mindre forvirrende.

Den lander fredag d. 19. juni 🎉

11/06/2026

Nogle gange får jeg beskeder fra klienter, som virkelig gør mig glad. ❤️

“Jeg kom med spændinger i nakke og skuldre og havde længe gået med ubehaget. Efter behandlingen kunne jeg mærke en tydelig forskel, og jeg følte mig langt mere afslappet. Louise er utrolig behagelig og får én til at føle sig godt tilpas. Jeg kommer helt sikkert igen.”

Det er præcis derfor, jeg elsker mit arbejde. At kunne hjælpe andre til en hverdag med færre spændinger og mere velvære betyder meget for mig.

Tak til alle jer, der vælger at støtte min lille virksomhed. 🌿

Kærlig hilsen
Louise – Krop&Sund

📍 Holtug ved Store Heddinge
📞 42 41 10 99

https://kropsund.planway.com
Www.kropogsund.dk

10/06/2026

Nogen af mine klienter fortæller, at det kan være svært at finde en behandler, der tilbyder helt almindelig massage med fokus på ømme muskler, spændinger og velvære.

Hos Krop & Sund tilbyder jeg klassisk massage, hvor der er tid til dig og dine behov. Uanset om du døjer med spændinger i nakke, skuldre eller ryg, eller blot har brug for en pause fra hverdagens travlhed, er du velkommen.

Massage kan blandt andet hjælpe med:
• Spændinger i muskler og led
• Ømhed efter fysisk arbejde eller sport
• Stress og uro i kroppen
• Velvære og afslapning

Klinikken ligger i Holtug ved Store Heddinge.

Du kan booke tid på 42 41 10 99 eller min hjemmeside Www.kropogsund.dk

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

06/06/2026

“Jeg glæder mig til at være sponsor ved sommerstævnet på Stevns Rideklub☀️🐴

“Som lokal behandler i Holtug betyder det meget for mig at kunne støtte op om de arrangementer, der samler hestefolk på Stevns.

Derfor har jeg sponsoreret et gavekort til sommerstævnet på Stevns Rideklub

Jeg ønsker alle et fantastisk stævne med gode ridt, hyggelige timer og masser af smil. ☀️🐴

Måske er det dig, der går hjem med lidt ekstra forkælelse til kroppen.”

02/06/2026

💆 Ledige tider til massage 💆

Jeg har fået et par ledige tider i kalenderen:

📅 Onsdag d. 4/6
📅 Torsdag d. 5/6

Trænger du til at få løsnet spændinger, få lidt ro i kroppen eller bare forkæle dig selv med en massage, så har jeg mulighed for at tage imod et par ekstra behandlinger.

Send mig en besked, hvis du ønsker en tid eller vil høre mere.
https://kropogsund.dk/
Mobil: 42411099

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen hos Krop & Sund. 😊

Du bliver mødt i rolige omgivelser med fokus på velvære, afslapning og nærvær. Behandlingen tilpasses dine behov og ønsker.

30/05/2026

🌿 Jeg har fået hjemmeside 🌿

Nu kan du finde information om mine behandlinger, priser og kontaktoplysninger samlet ét sted.

Jeg arbejder med:
🐴 Hestemassage & kranio-sakral terapi til hest
💆 Massagebehandlinger
🥗 Kost- og kosttilskudsvejledning
🌿 Holistisk sundhed og velvære

Tag gerne et kig forbi og se, hvad jeg kan hjælpe dig eller din hest med.

🌐 www.kropogsund.dk

Del meget gerne opslaget, så flere får mulighed for at finde mig 🙏

De bedste hilsner
Louise
Krop & Sund

26/05/2026

❤️ Trænger du til selvforkælelse eller løsne spændinger i kroppen? ❤️

Hos Krop&Sund tilbyder jeg behandlinger med fokus på ro, balance og velvære 🌿

✨ 60 min behandling – 600 kr.

Du kan vælge mellem:
✅ Japansk lifting
✅ Access Bars
✅ Wellness massage
✅ Sportsmassage / dybdegående massage

Behandlingerne tilpasses dig og din krop — uanset om du har spændinger, stress, uro i kroppen eller bare trænger til en pause 🙏🏼

📍 Holtug på Stevns
📅 Ledige tider i den kommende uge

Book tid via link i bio
📩 Skriv privat besked
📞 Eller ring på 42 41 10 99

OBS: Begrænsede tider ledige

26/05/2026

Sundhed behøver ikke være perfekt.

Det behøver ikke være grøn juice klokken 05 eller 10 km løb hver dag.

Nogle gange er sundhed også:
🌿 At få sovet ordentligt
🌿 At sige nej uden dårlig samvittighed
🌿 At få skuldrene ned
🌿 At give kroppen en pause

Jeg tror mere på balance end på ekstreme løsninger.

Kroppen arbejder med os — ikke imod os.
Men vi skal også huske at lytte til den 🤍

📍Krop&Sund – Holtug på Stevns