08/08/2026
Reklame
En lille fortælling om hvad mit nervesystem ikke vidste, at det havde brug for:
Jeg har kun været vinterbader – eller rettere helårsbader – i ét år.
Før min debut som hardcore isbader havde jeg altid svoret, at det aldrig var noget for mig. Jeg badede kun i havet, hvis det var virkelig, virkelig varmt – og selv dér kunne det være en udfordring at komme i.
Min søde datter var årsagen til, at jeg lod mig overtale til saunagus og cold plunge. Jeg var faktisk overbevist om, at jeg ikke ville komme i… men det gjorde jeg.
Efter den oplevelse var jeg solgt. Mit nervesystem blev nærmest nulstillet. Den følelse af velvære, lethed og overskud ville jeg bare have mere af.
Så når jeg ikke er i havet, har jeg lavet en lille hyggekrog derhjemme med isbad. Og jeg er næsten i dagligt.
Og det syntes min famile er lidt sjovt, for jeg var meget afvisende for alt koldt vand.
PS. Måske der kommer et opslag mere, med hvad jeg mere præcist får ud af at vinterbade/helårsbade - for det er virkelig fedt.
