Hjertevinger

Hjertevinger Jeg hjælper DIG med personlig udvikling, så DU kan leve det liv DU ønsker. Personlige 1:1 sessioner eller med gruppeevents og workshops.

Certificeret : Integrativ Psykoterapeut MPF, Life coach , Tankefeltterapeut( tapping)

Ofte lægger vi ikke mærke til de små skrift frem mod målet. Forandringen kommer i det tempo du kan være med til. Vi komm...
10/06/2026

Ofte lægger vi ikke mærke til de små skrift frem mod målet.
Forandringen kommer i det tempo du kan være med til. Vi kommer længst med positiv affirmationer som fremmer berigende tanker.
I stedet for at sige jeg er gået i stå - Så sig jeg er i proces, jeg er på vej og tager små skrift hver dag.

I terapi sessioner arbejder jeg bla. med skam. Det kan fx. være skam over ikke at leve op til egne forventninger. Dette ...
08/06/2026

I terapi sessioner arbejder jeg bla. med skam.
Det kan fx. være skam over ikke at leve op til egne forventninger.
Dette bunder ofte i en sammenligning med andre og et mønster om at føle sig forkert.
I sådanne sessioner arbejder jeg med klientens selvværd og hjælper med at løfte klienten til større selvindsigt, selvkærlighed og accept.
Det kan også være vi snakker om drømme og arbejder med at klarlægge og sætte mål for hvad klienten egentlig ønsker sig🥰

Jeg er meget optaget af pauser og den kraft der ligger i at stoppe op, trække vejret, komme til stede i nuet og lige bli...
04/06/2026

Jeg er meget optaget af pauser og den kraft der ligger i at stoppe op, trække vejret, komme til stede i nuet og lige blive nærværende med sig selv. 🧘‍♀️

Pauser behøver ikke være lange, blot et pusterum, hvor du er for dig selv. Måske lukker øjnene og lige zoomer indad. 🧘‍♀️

03/06/2026
03/06/2026

Det vil øge dit nærvær og evne til at fokusere hvis du snupper små pauser i hverdagen. Det kan være mellem arbejdsopgaverne, i hjemmet eller på en gå tur.

Guide til Stop- øvelsen

STOP
S- stands op
T- træk vejret
O-observer( hvad ser du, hvad hører du, hvad lugter du, hvad mærker du, hvilken stemning er der,
P - preside( fortsæt med det du skal eller var i gang med) ro

Glemmer du også at holde pause?Når vi holder en mindfuld pause får du ny energi og øger din evne til at fokusere og vær...
03/06/2026

Glemmer du også at holde pause?
Når vi holder en mindfuld pause får du ny energi og øger din evne til at fokusere og være nærværende.

19/05/2026

Poeten og Lilkemor♥️♥️♥️♥️♥️

Venindetur med overnatning i Skuespiller Centralen
Lene Hedegaard Hansen, Karen Schmidt OlsenHelle Schiermer

Balsam for sjælen. 😇 Venindetur med 3 af de bedste🥰Det skønneste sted til overnatning i Viborg.Skuespiller CentralenKar...
19/05/2026

Balsam for sjælen. 😇
Venindetur med 3 af de bedste🥰
Det skønneste sted til overnatning i Viborg.
Skuespiller Centralen
Karen Schmidt Olsen og Lene Hedegaard Hansen gik all ind i rollen som poeten og Lillemor
Jeg selv var indkvarteret med Helle Schiermer i Chasiopia værelset
🌠🌠🌠🌠🌠 til en uforglemmelig overnatning i de hyggeligste omgivelser. 🙏♥️

Adresse

Hedevej 6
Hvide Sande
6960

Telefon

+4526197116

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hjertevinger sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Hjertevinger:

Genveje

Del

Type