Kiropraktik360

Hjem
Danmark
Hvidovre
Kiropraktik360

📍Stamholmen 193D, 2. Th, 2650 Hvidovre
📞 35 95 39 39
📩 [email protected]
🤸🏻‍♀️ Din sundhed - vores mission 🤓🙌🏼 Book tid:
🌐 https://kiro360.dk

04/08/2026

🎉 Så er det officielt! 🎉

Vi er utrolig glade for at kunne fortælle, at vi nu har skrevet kontrakt med Nina.
Nina starter som kiropraktor til september. 🙌

Vi glæder os rigtig meget til, at Nina bliver en del af teamet, og vi håber, I vil tage lige så godt imod hende, som vi gør. ❤️

Hold øje med siden – snart fortæller vi lidt mere om Nina.

Velkommen til teamet, Nina! 👏 - vi glæder os til september!

03/08/2026

✋ Prikken, føleforstyrrelser eller sovende fingre kan have flere forskellige årsager.
Derfor er det vigtigt ikke at konkludere for hurtigt, hvad problemet skyldes.

🔎 En grundig vurdering handler om at forstå hele situationen og se på de faktorer, der kan påvirke symptomerne.

Vi undersøger blandt andet:
✔️ Symptommønsteret
✔️ Håndens funktion
✔️ Belastninger i hverdagen
✔️ Eventuelle påvirkninger fra nakke eller arm
✔️ Hvordan symptomerne påvirker arbejde, søvn og daglige aktiviteter

To personer med lignende symptomer kan have forskellige årsager til deres gener – og derfor også behov for forskellige løsninger.

📋 Den rigtige plan starter med at forstå problemet.

🎯 Den rigtige vurdering først – derefter den rigtige plan.

📍 Kiropraktik360 · Hvidovre
📲 Book tid via link i bio

29/07/2026

✋ Karpaltunnelsyndrom er en almindelig årsag til føleforstyrrelser, prikken eller sovende fornemmelser i hånden.

Men lignende symptomer kan også skyldes andre forhold.

Derfor er det vigtigt ikke kun at fokusere på diagnosen – men på at forstå, hvad der er relevant i netop din situation.

🔎 En grundig vurdering kan blandt andet hjælpe med at afklare:
✔️ Hvilke fingre der er påvirket
✔️ Hvornår symptomerne opstår
✔️ Om symptomerne påvirker søvn eller arbejde
✔️ Hvordan hånden fungerer i hverdagen
✔️ Hvilke faktorer der kan bidrage til symptomerne

To personer med de samme symptomer kan have forskellige årsager og derfor også behov for forskellige løsninger.

📋 Målet er at forstå problemet og finde den plan, der passer bedst til dig.

🎯 Den rigtige vurdering først – derefter den rigtige plan.

📍 Kiropraktik360 · Hvidovre
📲 Book tid via link i bio

27/07/2026

✋ Sovende fingre, prikken i hånden eller føleforstyrrelser er noget, mange oplever.
Men årsagen er ikke altid den samme.

Selvom symptomerne kan skyldes karpaltunnelsyndrom, kan lignende gener også opstå af andre årsager. Derfor er det vigtigt at forstå hele billedet, før man lægger en plan.

🔎 En grundig vurdering ser blandt andet på:
✔️ Symptomerne
✔️ Hvilke fingre der påvirkes
✔️ Hvornår symptomerne opstår
✔️ Om symptomerne vækker dig om natten
✔️ Hvordan de påvirker arbejde, fritid og hverdag

To personer med prikken i fingrene kan have forskellige årsager til deres symptomer – og derfor også behov for forskellige løsninger.

📋 Målet er at forstå problemet og finde den plan, der passer bedst til netop din situation.

🎯 Den rigtige vurdering først – derefter den rigtige plan.

📍 Kiropraktik360 · Hvidovre
📲 Booke tid via link i bio

26/07/2026

🚶‍♀️ Oplever du smerter, tyngdefornemmelse eller træthed i benene, når du går?

For nogle kan symptomerne skyldes spinalstenose, men lignende gener kan også have andre årsager.

🔎 Derfor er det vigtigt ikke kun at fokusere på symptomerne, men også på hvorfor de opstår.

En grundig vurdering kan hjælpe med at afdække:
✔️ Hvad der udløser symptomerne
✔️ Hvordan de påvirker din funktion
✔️ Hvor meget du kan belaste kroppen
✔️ Hvilke aktiviteter der er svære
✔️ Hvilke muligheder der findes for at forbedre din hverdag

Målet er ikke kun at sætte et navn på problemet – men at forstå årsagen og finde den plan, der passer til netop din situation.

🎯 Den rigtige vurdering først – derefter den rigtige plan.

📍 Kiropraktik360 · Hvidovre

24/07/2026

🚶‍♂️ Ved spinalstenose handler det ofte om at finde den rette balance mellem aktivitet, belastning og funktion.

Mange oplever, at symptomerne varierer fra dag til dag, og det som fungerer godt for én person, er ikke nødvendigvis den bedste løsning for en anden.

🔎 Derfor findes der sjældent én løsning, der passer til alle.

En god plan tager udgangspunkt i:
✔️ Dine symptomer
✔️ Din funktion i hverdagen
✔️ Din nuværende belastning
✔️ Dine mål og aktiviteter
✔️ Hvad der påvirker dine symptomer positivt eller negativt

Når vi forstår, hvordan symptomerne påvirker netop din hverdag, bliver det lettere at tilpasse aktiviteter og belastning på en måde, der giver mening for dig.

📋 Derfor starter en god plan altid med en grundig vurdering.

🎯 Den rigtige vurdering først – derefter den rigtige plan.

📍 Kiropraktik360 · Hvidovre

23/07/2026

🔎 Nogle mennesker har tydelig spinalstenose på en scanning uden større symptomer.

Andre oplever betydelige smerter, træthed eller begrænsninger i hverdagen.

Derfor handler den rigtige vurdering om meget mere end billeder alene.

En scanning kan være et nyttigt redskab, men den fortæller ikke hele historien om, hvordan du fungerer i dagligdagen.

Når vi vurderer spinalstenose, ser vi blandt andet på:
✔️ Dine symptomer
✔️ Din funktion
✔️ Din belastning i hverdagen
✔️ Hvad der provokerer eller lindrer symptomerne
✔️ Dine mål og ønsker for hverdagen

🎯 Målet er at forstå din situation som helhed og finde den plan, der passer bedst til dig.

🎯 Den rigtige vurdering først – derefter den rigtige plan.

📍 Kiropraktik360 · Hvidovre
📲Book tid via link i bio

22/07/2026

🤔 Mange bliver bekymrede, når de får at vide, at de har spinalstenose.

Det er helt forståeligt. Men det vigtigste er ikke kun, hvad en scanning viser.

🔎 Det vigtigste er, hvordan du faktisk har det i din hverdag.

Når vi vurderer spinalstenose, ser vi blandt andet på:
✔️ Dine symptomer
✔️ Din funktion
✔️ Hvor langt du kan gå
✔️ Hvad der begrænser dig i hverdagen
✔️ Hvad du gerne vil kunne igen

To personer kan have lignende fund på en scanning, men opleve vidt forskellige symptomer og begrænsninger.

Derfor handler en grundig undersøgelse om at forstå hele billedet – ikke kun scanningssvaret.

🎯 Den rigtige vurdering først – derefter den rigtige plan.

📍 Kiropraktik360 · Hvidovre
📲 Book tid via link i bio.

20/07/2026

🚶‍♂️ Spinalstenose er en almindelig årsag til smerter, træthed eller tyngdefornemmelse i benene hos voksne og ældre.

Mange oplever, at symptomerne kommer ved gang eller længere tids stående aktivitet og lindres, når de sætter sig ned eller bøjer sig forover.

🔎 Men fund på en scanning fortæller ikke nødvendigvis, hvordan du har det i hverdagen.
Nogle har tydelige forandringer på scanning uden væsentlige symptomer, mens andre oplever betydelige gener med færre fund.

Derfor er en grundig vurdering vigtig, hvor vi ser på:
✔️ Dine symptomer
✔️ Din funktion i hverdagen
✔️ Hvor langt du kan gå
✔️ Hvilke aktiviteter der påvirker dig
✔️ Hvilke muligheder der findes for behandling og træning

Målet er at forstå din situation og finde den plan, der passer bedst til dig.

🎯 Den rigtige vurdering først – derefter den rigtige plan.

📍 Kiropraktik360 · Hvidovre
📲 Book tid via link i bio

19/07/2026

💪 Hvis skulderen fortsætter med at gøre ondt eller begrænser det, du gerne vil kunne, kan det være relevant at få den vurderet.

Vedvarende skuldersmerter kan påvirke både arbejde, træning, søvn og hverdagens aktiviteter.

🔎 Derfor handler det ikke kun om at dæmpe symptomerne, men også om at forstå:
✔️ Hvad der provokerer smerterne
✔️ Hvordan skulderen fungerer
✔️ Hvilken belastning skulderen udsættes for
✔️ Hvad der kan være med til at holde symptomerne ved lige

Når årsagen bliver tydeligere, bliver det lettere at lægge en plan, der passer til netop dig og dine mål.

🎯 Den rigtige vurdering først – derefter den rigtige plan.

📍 Kiropraktik360 · Hvidovre
📲 Book tid via link i bio.

Adresse

Stamholmen 193D, 2. Th
Hvidovre
2650

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	07:00 - 18:00
Tirsdag	07:00 - 18:00
Onsdag	07:00 - 18:00
Torsdag	07:00 - 18:00
Fredag	07:00 - 15:00

Telefon

+4535953939

Internet side

http://www.kiro360.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kiropraktik360 sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Kiropraktik360:

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Hvidovre?