Mental Ro

06/04/2026

Der har været lidt stille herinde et stykke tid – men nu sker der noget.

Mental Sund er blevet til Mental Ro 🌿

For mig handler det stadig om det samme, men ro føles mere rigtigt.

Det er det, jeg gerne vil give videre:
mere ro i kroppen, i tankerne og i hverdagen.

Tak fordi du er her 💚

Kærlig hilsen
Tulle

15/12/2025

15/10/2024

På Radio Retro (radioretro.dk.) i Halsnæs, kan du blive klogere på dig selv hver søndag kl. 21.
Radioen vil gerne introducere dig for vores studievært Tulle Hyllested fra Lynæs.
Tulle har en stor passion for at hjælpe andre med at finde ro og balance i livet.
Derfor vil Tulle gerne dele denne passion gennem Radio Retro.
Som Tulle siger "Mine programmer handler om mental sundhed – et emne, der er vigtigere end nogensinde."
Tulle har baggrund i psykoterapi, hypnose og stresshåndtering, hvilket gør at hun har samlet en masse viden og erfaring, som hun glæder sig til at dele med dig.
I hendes programmer deler Tulle små historier, tips og tanker, som kan inspirere dig, til at tage bedre vare på din egen mentale sundhed.
Alt sammen krydret med hyggeligt musik.
Tulle udtaler "Jeg laver lokalradio, fordi jeg ønsker at gøre en forskel. Jeg håber, at mine programmer kan give dig indsigt, ro og motivation til at finde din egen vej til mental velvære."
"Det vil glæde mig, hvis du vil lytte med.
Der sendes et nyt emne hver uge om søndagen fra kl. 21.00 – 22.00

07/10/2024

🤗

16/08/2024

Vidste du,
at hver gang du tænker på din næse, kan du mærke den uden at røre ved den?

Tillykke, du tænker nu på din næse!

God weekend 😀

kh Tulle

05/08/2024

I dag har jeg lyst til at dele nedenstående med dig 🙂

Her i august måned kommer der ofte en del hvepse på besøg, hvilket kan være ret så irriterende, når man gerne vil sidde ude og hygge sig. 🐝 🐝

Hvis du er plaget af hvepse besøg (og ikke har et hvepsebo i nærheden), så placer en brun papirspose i nærheden af dig.

Det vil gøre at du undgår at få besøg af hvepse, da de tror at din papirspose er et andet hvepsebo og derfor holder de sig væk 🙂

kh Tulle

05/07/2024

NYHED FRA TULLE

Mit nye radioprogram "Mental Sundhed i Halsnæs" har premiere på Radioretro.dk denne søndag kl. 21.

Lyt med hver søndag kl. 21-22 for at få inspiration og indsigt omkring mental sundhed, hvis du har lyst.

Du finder Radioretro.dk (lokal radio i Halsnæs) her:
Du kan lytte til Radioretro.dk direkte på nettet
samt
FM 98,2 - 104,5 - 105,3

Kærlig hilsen
Tulle
https://radioretro.dk/

Radio Retro

22/06/2024

For at pleje din mentale sundhed, så prøv at tale med dine planter.

Selvom det måske lyder lidt underligt, kan det faktisk være en god måde at øve sig i nærvær og mindfulness på.

At tale med dine planter, mens du vander dem, kan hjælpe dig med at føle dig mere forbundet med nuet og naturen, og det giver også et lille smil på læben.

Hvem ved, måske dine grønne venner trives bedre med et nogle positive ord fra dig. 😊