FysioFit Jelling

31/08/2026

31/08/2026

🦴 Nyt forløb for dig med knogleskørhed/osteoporose hos FysioFit Jelling 🦴

Har du fået diagnosen osteoporose, og er du i tvivl om, hvordan du bedst passer på din krop og holder dig aktiv i hverdagen?

Hos FysioFit Jelling opstarter vi nu et særligt forløb for mennesker med osteoporose, hvor vi har fokus på tryghed, viden og træning, der er tilpasset dig og dine behov. 💚

Forløbet starter med en individuel konsultation hos en fysioterapeut, hvor vi sammen tager udgangspunkt i netop din situation.

Her får du mulighed for at:
✨ Få råd og vejledning til hverdagen med osteoporose
✨ Blive klogere på, hvordan du kan bevæge dig og træne hensigtsmæssigt
✨ Få tilrettelagt et træningsprogram, der passer til dig og dine behov

Efter den individuelle konsultation kan du vælge at fortsætte din træning på vores nye osteoporosehold eller træne individuelt i klinikkens træningsfaciliteter.

📍 FysioFit Jelling
📩 [email protected]
📞 75872067
Kontakt os gerne for at høre mere om forløbet og mulighederne for at komme i gang.

Vi glæder os til at hjælpe dig på vej! 💚

20/08/2026

Vi inviterer endnu engang til gratis informationsaften om hofte- og knæsmerter 🦵☕️

Har du smerter i hofte og/eller knæ på grund af artrose (slidgigt)? 😖
Mandag den 24. august kl. 17.00 inviterer vi igen til en spændende og lærerig aften hos FysioFit Jelling.

På aftenen vil vi tale om:
✅ Årsager til artrose
✅ Trænings- og behandlingsmuligheder
✅ Introduktion til GLA:D træningsforløb

Vi sætter fokus på, hvordan du kan lindre smerter, bevare din bevægelighed og få en bedre hverdag.

Praktisk info:
🕒 Varighed: Ca. 2 timer
📍 Sted: Jernbanevej 1, 7300 Jelling
💰 Pris: Gratis
👥 Max. 10 deltagere – tilmelding er nødvendig
☕ Vi byder på en kop kaffe undervejs

📩 Tilmeld dig ved at skrive til [email protected] – først til mølle!

19/08/2026

Ved du, at vi også tilbyder AKUT-tider?🕓⚡️

Har du brug for et møde med en fysioterapeut - her og nu - har du muligheden hos FysioFit Jelling.
Måske har du ikke lige haft tid/mulighed for en aftale med din læge - men alligevel går med en dårlig skulder, ryg, et knæ eller fod 😖 - så vil vi hurtigt kunne komme med en faglig og kvalificeret vurdering.

Måske kan du “nøjes” med en enkelt samtale, måske har du brug for et forløb hos os - eller måske skal du alligevel omkring din læge. Det vil vi gerne hjælpe dig med at tage stilling til.
Nogen gange er der bedst resultat, inden skaden er blevet alt for omfattende 😉

En sådan henvendelse kræver ingen lægehenvisning. Ved medlemskab af “danmark”, kan du modtage tilskud.

Ring i formiddag og få bestilt en tid 🏃🏼‍♂️💨 - du kan også lægge en telefonbesked og vi vil ringe til dig.
☎️ 75872067

22/06/2026

☀️Sommer åbningstider☀️
Ferietiden nærmer sig, og vi har derfor lidt ændring i vores åbnings- og træningstider.

Uge 29:
Mandag d. 13. juli: 9.00-18.00
Tirsdag d. 14. juli: 9.00-14.00
Onsdag d. 15. juli: 9.00-19.00
Torsdag d. 16. juli: 9.30-14.00
Fredag d. 17. juli: 8.30-12.00

Uge 30:
LUKKET hele ugen.

Uge 31:
Mandag d. 27. juli: LUKKET
Tirsdag d. 28. juli: LUKKET
Onsdag d. 29. juli: 8.00-15.00
Torsdag d. 30. juli: 8.00-19.00
Fredag d. 31. juli: 8.30-14.00

Vi ønsker jer en rigtig god sommer 😎☀️

08/05/2026

Ændrede åbningstider i uge 20 😎☀️
Onsdag d. 13. maj: 8.00-16.00
Torsdag d. 14. maj: LUKKET
Fredag d. 15. maj: LUKKET

20/04/2026

❗️OBS❗️ - ændring i åbningstiden på onsdag!

På grund af kursus har vi ændret åbningstiden på onsdag d. 22. april til kl. 10.00-15.30 🤗

14/04/2026

💪 Husk din træning – din krop vil takke dig!

Vi ved alle, hvor nemt det er at nedprioritere træningen i en travl hverdag…men sandheden er, at regelmæssig bevægelse er en af de bedste investeringer, du kan gøre for din krop og dit velvære med langvarig effekt.

Hos os handler træning ikke kun om øvelser – det handler om at forebygge skader, mindske smerter og skabe en stærkere og sundere hverdag 🤩

Derfor tilbyder vi holdtræning og selvtræning i klinikken, hvor du:
✔️ Får professionel vejledning
✔️ Træner i trygge rammer
✔️ Bliver motiveret sammen med andre

Uanset om du døjer med smerter, er i genoptræning eller bare gerne vil passe bedre på din krop, så har vi et hold, der passer til dig 💚

📅 Book din plads i dag – vi glæder os til at træne sammen med dig!
📩 [email protected]

26/02/2026

🟩 FYSIOTERAPI & TRÆNING i Jelling 🟩

- Døjer du med smerter eller skader? 😖

- Har du et personligt mål du gerne vil opnå? 🏃🤸🏼💪🏻🤩

- Eller har du bare behov for en velværende massage? 💆🏼‍♀️

Vi står klar til at hjælpe dig med fysioterapeutisk behandling og/eller (genop)træning, personlig træning og massage.

Ring til os eller send en mail for at aftale en tid.
☎️ 75872067 📩 [email protected]

20/02/2026

🤔 Husker du at styrketræne?! 🤔

De fleste er gode til at holde sig aktive i hverdagen ifa. gåture, cykling osv. 👌🏻

Men viste du at Sundhedsstyrelsen anbefaler voksne også at STYRKETRÆNE mindst to gange om ugen? 💪🏻
Træning forebygger sygdom og overbelastningsskader og giver mere energi og overskud i hverdagen 😇
Det er vigtigt at styrketræningen tilpasses den enkelte og at der løbende er progression i træningen.
Derfor har du nu mulighed for at melde dig til vores forskellige STYRKEHOLD hvor der fokuseres på generel styrketræning af ben, arme/skuldre, mave og ryg 🏋🏼‍♀️

Vi har hold som er tilpasset alder og fysisk form så ring og hør nærmere 😊
☎️ 75872067 eller send os en mail 📩 [email protected]