11/01/2023
Byd livet op til dans med Sclerose Ballroom Fitness™
Kom og dans til en masse skøn musik, mens du samtidig træner styrke, holdning og kropskontrol. Når du danser, får du trænet muskler, balance, koordination og meget mere, og til dans med MS Ballroom Fitness™ bliver du præsenteret for forskellige stilarter. Du
kan komme og danse alene, med en partner eller en pårørende og dansetræningen er tilpasset til tre niveauer, så alle kan være med uanset danseerfaring.
MS Ballroom Fitness™ er dansetræning, der kan udføres både siddende, stående eller gående og kan derfor tilpasses alle funktionsniveauer. Du kan vælge den træning, der passer bedst til dig uanset køn, alder, danseerfaring og funktionsniveau. MS Ballroom Fitness™ har fokus på at bevæge kroppen til rytme, hvilket både giver motion og livsglæde.
Træning er ikke kun godt for din fysik, men også for din hjerne. I det hele taget er der en masser gode effekter ved at træne.
Så byd dig selv og livet op til dans og få masser af glæde og energi.
Jeg glæder mig til at se dig.
Praktisk info:
Opstart: Torsdag d. 12/1 – 2/3-22 (i alt 8 gange) kl. 17.00 – 18.00 inklusiv vandpause.
Sted: Jyllinge Fysioterapi, Jyllingecentret 6, 4040 Jyllinge
Påklædning: Træningstøj/gummisko – eller tøj/sko der er behageligt – vi får varmen.
Pris:
Medlem af Scleroseforeningen 520 kr. i alt pr. deltager for 8 gange
Ikke medlem af Scleroseforeningen 1040 kr. i alt pr. deltager for 8 gange.
Tilmelding: https://sclerose-roskilde-lejre.nemtilmeld.dk/152/
Yderligere information:
Kontakt Kamilla Koblauch fysioterapeut og certificeret Sclerose Ballroom Fitness™ instruktør, uddannet af konceptudvikler Elisabeth Dalsgaard.
E- mail: [email protected] eller tlf: 23372783
Der er et minimum på 6 deltagere for at oprette et hold. Maksimum deltagere på holdene er 12 personer.
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.