headspace

31/08/2026

Søndag d. 13. september slukker vi sammen – hele dagen 💚

For selvom telefonen giver os meget, kan den også tage plads fra noget vigtigt: Fordybelse. Ro. Øjenkontakt. Og tid med dem, vi elsker.

Derfor prøver vi noget sammen. Vi lægger telefonen væk hele dagen og skaber plads til hinanden.

Sluk skærmen og start samtalen – skal du være med? 💚

13/08/2026

12/08/2026

🌍 💭 Forskellige vilkår, fælles drømme

Det er temaet for årets International Youth Day og en vigtig påmindelse om, at unge kan vokse op under meget forskellige vilkår, men stadig have mange af de samme håb og drømme for deres liv. 💚

I Ukraine lever børn og unge med krigens konsekvenser helt tæt på. Sammen med vores ukrainske partnere arbejder vi derfor for at skabe trygge steder, hvor unge kan få støtte, fællesskab og nogen at tale med.

For uanset om man vokser op i Ukraine eller Danmark, er der noget helt grundlæggende, vi har brug for:
💚 At blive mødt.
👂 At blive lyttet til.
🤝 At blive taget alvorligt.
🫶 Og at vide, at man ikke står alene.

Det gælder også de børn og unge, vi møder hver dag i headspace.

Her kommer unge med alt det, der kan være svært at stå med, når man er ung. Ensomhed, pres, skole, familie, kærlighed, identitet eller bare en følelse af, at det hele er lidt for meget.

De har brug for et sted, hvor de ikke skal have alle svarene på forhånd. Hvor der er tid til at lytte og hvor de kan være sig selv uden at skulle forklare eller præstere.

Det skal vi som samfund tage ansvar for!

📣 Derfor er vores opråb til politikerne på International Youth Day:
Husk børnene og de unge, når I træffer beslutninger om vores fælles fremtid.

For afstand til hjælp og fællesskaber, adgang til uddannelse og en sund økonomi, vores miljø og de muligheder, vi giver unge for at være en del af fællesskabet, er ikke småting. Det er rammer, der har betydning for unges liv og trivsel.

🌱 Vi skylder de unge at skabe gode rammer for deres fremtid og at sørge for, at der er nogen, der lytter, når livet bliver svært. 💚

05/08/2026

Smukfonden donerer 887.640 kroner til headspace 🎵💚

I går var en helt særlig dag for vores frivillige og ansatte i headspace Aarhus, som igen i år er med til at skabe et pusterum på Smukfest med aktiviteter, afslapning og nærvær i det alkoholfrie fordybelsesområde FriRum.

Her blev de nemlig overrasket med en donation på hele 887.640 kroner fra Smukfonden 🙌

”Vi synes, at de frivillige hos headspace gør en fantastisk indsats, både her hos os på Smukfest, men også hele året rundt. Alt for mange unge mistrives og føler sig ensomme uden en tillidsvækkende voksen at tale med. headspace tilbyder netop dét, og det vil vi igennem Smukfonden virkelig gerne bakke op om,” siger Maja Engberg-Sønderskov, chef for Frivillighed og Fællesskab, Smukfest & Smukfonden.

Den flotte donationen, som blev overrakt af headspace-ambassadør Agnes Marie Frey, er med til at give headspace Aarhus afgørende arbejdsro efter nylige kommunale besparelser.

Vi takker Smukfest og Smukfonden mange gange for den fantastiske håndsrækning!

Læs mere her: https://lnkd.in/ge6H7wnG

📷 Jason Champney

18/06/2026

Forældre og pårørende står ofte med spørgsmål, bekymringer og situationer, som kan være svære at navigere i alene 💚

Derfor har vi hos headspace et særligt fokus på at støtte de voksne omkring børn og unge. På Instagram-profilen deler vi viden, refleksioner og konkrete perspektiver på de udfordringer og temaer, der kan fylde i familielivet – fra trivsel og kommunikation til skilsmisse, sorg og unges fremtidsvalg.

Hvis du er forælder, pårørende eller arbejder tæt på familier, så følg med på og få inspiration, støtte og nye perspektiver på livet omkring børn og unge.

💚 Følg på Instagram.

22/05/2026

Vil du være med til at sætte mental sundhed på dagsordenen – og gøre en forskel for unge? 💚

Hos headspace Danmark søger vi lige nu outreach-frivillige, der har lyst til at skabe samtaler om mental sundhed gennem workshops og oplæg for unge.

Du behøver ikke være ekspert – det vigtigste er, at du er nysgerrig, har lyst til at formidle og vil være en del af et stærkt fællesskab.

Som outreach-frivillig får du blandt andet mulighed for at:
👉 blive bedre til at stå foran større grupper
👉 udvikle dine formidlingsevner
👉 gøre en reel forskel for unges trivsel
👉 blive en del af verdens fedeste frivilligfællesskab

Lyder det som noget for dig – eller en du kender?

Læs mere og ansøg her:
https://headspace.dk/bliv-outreach-frivillig-i-headspace/

21/05/2026

Fællesskaber gør en forskel 💚

Tak til Vig Festival og Woxholt Auktioner for at sætte musik, oplevelser og unges trivsel i centrum 🙌

Nu kan du byde på unikke festivaloplevelser til Vig Festival 2026 – og samtidig støtte Headspace Holbæk, så flere unge kan få nogen at tale med.

Woxholt Auktioner præsenterer i samarbejde med Vig Festival 2026 en helt særlig temaauktion, som støtter det gode formål via musikken og gode oplevelser. Dette er kun den første ud af to auktioner i samarbejde med Vig Festival, så hold godt øje med vores sociale medier og kommende auktioner. ...

16/04/2026

“𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬, 𝐈 𝐦å 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐬𝐯𝐢𝐠𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐠𝐞 𝐮𝐝𝐬𝐚𝐭𝐭𝐞.”

Så klart skriver Poul Nyrup Rasmussen, stifter og protektor af headspace Danmark, i sit åbne brev til Aarhus Byråd.

Alligevel står headspace Aarhus sammen med andre vigtige tilbud til at lukke ved årets udgang.

Det kaldes en omstillingsplan. Men realiteten er en anden, det er nemlig en spareplan. Der skal spares 150 mio. kr. på social- og beskæftigelsesområdet.

Konsekvensen er ikke tal i et budget. Det er unge mennesker, der har brug for hjælp og støtte.

💚 1.700 unge har fået hjælp hos headspace Aarhus de sidste tre år
💚 9.000 unge har deltaget i vores trivselsworkshops
💚 Alene i januar og februar 2026 har der været 310 individuelle samtaler i headspace Aarhus

Vi møder dem tidligt. Før mistrivsel bliver til frafald, psykisk sygdom eller langvarige sociale problemer.

Hjælpen er hurtig, anonym og gratis. Og nu risikerer den at forsvinde.

👉 Hvad mener du? Er det her den rigtige måde at spare penge på?

Læs Poul Nyrups åbne brev via linket i kommentarfeltet.

26/03/2026

Vind et påskeæg med mening 🐣

Meld dig ind i headspace i perioden 26. marts og 9. april og deltag i konkurrencen om et lækkert chokoladepåskeæg.

Som medlem er du med til at sætte fokus på mental sundhed og sikre, at unge altid har nogen at tale med.

💚 Din støtte gør en forskel.
👉 Meld dig ind her: https://headspace.dk/headspace-medlemskab/

Konkurrencen er hverken sponsoreret, støttet eller administreret af Facebook.

24/03/2026

Tak for besøgene – og god valgdag!

I dag går Danmark til stemmeurnerne❎

Fra headspace Danmarks side vil vi gerne benytte lejligheden til at sige mange tak for besøget til de kandidater, der de seneste tre uger har været forbi et af vores lokale centre.

Tak for jeres tid, jeres interesse og de gode, perspektivrige samtaler om børn og unges trivsel.

Vi hjælper i headspace Danmark over 100.000 børn og unge årligt i samtaler, fysisk og online, i vores 38 centre og til mere end 700 workshops på skoler, uddannelser og ved en lang række andre lejligheder.

Kort sagt: vi er dér, hvor de unge er. Og vi taler med dem om dét, der betyder noget.

Og vi ved, at børn og unge har brug for et sted at gå hen – tidligt og tæt på – når livet spænder ben💚

Sådan aflaster vi en presset psykiatri, sådan skaber vi rammerne for bedre trivsel i skolen, på uddannelsen og i hverdagen – og sådan hjælper vi landets unge og alle dem, der er omkring dem.

Dét håber vi, at I vil huske – også når valgkampen er ovre. Og at I vil bringe den viden i spil i det nyvalgte folketing.

Rigtig god valgdag til alle. Husk, at din stemme betyder noget 🗣️