Commotio Danmark - Evidensbaseret hjernerystelse

24/02/2026

INFO OM DEFINITIONER

Vi oplever desværre tit, at de ord der bruges ift. tilstanden hos hjernerystelsesramte, er misvisende. Det er vigtigt, at vi bruger de bedst mulige termer når vi italesætter de udfordringer ramte oplever efter en hjernerystelse. Hvis vi bruger uhensigtsmæssige begreber, kan vi bidrage til at forværre oplevelsen hos den enkelte, og muligvis bidrage til en større risiko for vedvarende symptomer.

24/12/2025

Vi ønsker jer alle en rigtig god jul 🎄

21/12/2025

BEVIDSTLØSHED I SPORT

Det sker gentagne gange i moderne kontaktsport, at en spiller af den ene eller anden grund, mister bevidstheden kort- eller længervarigt. Seneste større eksempel var i går aftes, da den danske fodboldlandsholdsspiller Rasmus Nissen Kristensen, blev slået bevidstløs efter et sammenstød med en modstander.

I den sammenhæng er der kun én rigtig løsning. Hvis spilleren er bevidstløs, skal denne udskiftes. Det er et rødt flag. Det er aldrig i orden at lade spilleren spille videre - heller ikke selvom spilleren selv siger vedkommende er okay (som tilfældet var i går).

Generelt henviser man til SCAT6 (til sundhedsfaglige) og CRT6 (til ikke-sundhedsfaglige), der er de internationalt anerkendte værktøjer til brug for screening af hjernerystelse. Begge værktøjer fortæller også, at en spiller skal fjernes fra spillet ved bevidstløshed.

Du kan finde de officielle danske versioner af værktøjerne her:

👉 SCAT6: commotio.dk/SCAT6-pdf
👉 SCAT6: commotio.dk/crt6-pdf

30/10/2025

STUDIE 34 - Fravær fra arbejdet 12 måneder efter en hjernerystelse

12 måneder efter en hjernerystelse står næsten hver femte stadig uden for arbejdsmarkedet viser nyt studie.

Det er langt fra perfekt.

Studiet bygger på data fra en stort europæisk undersøgelse og viste at:

🔹 65 % var sygemeldt efter 2 uger
🔹 32 % efter 3 måneder
🔹 22 % efter 6 måneder
🔹 17 % efter 12 måneder

Studiet har dog også sine begrænsninger, hvorfor deres resultater formentlig viser en højere risiko for at være uden for arbejdsmarkedet, end den reelle.

👉 Læs hele gennemgangen her:

Et studie har kigget på en potential optimal bedring efter pædiatrisk hjernerystelse

21/10/2025

STUDIE 33 - Effekten af skærmtid på psykologiske symptomer hos unge efter hjernerystelse

Et nyt studie har kigget på brugen af skærm og efterfølgende psykologiske symptomer hos unge mennesker efter en hjernerystelse.

Studiet har flere mangler, der gør at deres resultater ikke er brugbare alene. Men det er alligevel interessant at de finder en positiv effekt ved moderat brug af skærm.

Læs alt om studiet på commotio.dk/studie33

28/08/2025

INFORMATION OM HJERNERYSTELSE

I forbindelse med den glædelige meddelelse om at regeringen har meddelt at de ønsker at give henholdsvis 20 og 40 mio kroner til området i 2026 og 2027, giver vi her seks forskellige information der kan være relevante for dig eller dine nærmeste. Hvis der er information du mangler, må du endelig sige til.

Og husk, du kan altid finde en masse information på commotio.dk

Sundhedsstyrelsen

12/08/2025

Tak for alt Peter 🕊

01/08/2025

NY FORSKNING

📢 Uanset om du har eller aldrig har haft en hjernerystelse, vil vi gerne høre fra dig.

Commotio Danmark og Syddansk Universitet undersøger sammenhængen mellem undgåelsesadfærd og symptomer efter hjernerystelse – og vi har brug for din hjælp 🙌

🔍 Vi søger deltagere, som enten:
✔️ Aldrig har haft en hjernerystelse
✔️ Har haft en hjernerystelse – men er symptomfri
✔️ Har vedvarende symptomer efter én eller flere hjernerystelser

🧠 Undersøgelsen består af to korte spørgeskemaer (10-15 min. i alt), hvor du svarer på spørgsmål om symptomer og adfærd.

💡 Din deltagelse er anonym og frivillig – og du kan være med til at skabe ny viden, der kan forbedre fremtidig behandling.

👉 Deltag her:
🔗 https://www.survey-xact.dk/LinkCollector?key=LLV3LM47LKC1

📩 Har du spørgsmål? Kontakt os på [email protected] eller læs deltagerinformationen her: https://commotio.dk/forskningsprojekt-om-undgaaelsesadfaerd-deltagerinformation/

Tak for din hjælp!
– Commotio Danmark & Syddansk Universitet

06/05/2025

NYHED - OPDATERING AF VEJLEDNING TIL DE FØRSTE 24-48 TIMER EFTER HJERNERYSTELSE

Vi har tidligere udgivet denne vejledning til hvordan du skal forholde dig de første 24 timer efter en hjernerystelse, men har nu valgt at opdatere den.

Du kan også finde den i PDF-version, der nemt kan printes ud hvis man ønsker dette, på commotio.dk/akut-hjernerystelse.

03/04/2025

STUDIE 32 - OPTIMAL BEDRING EFTER PÆDIATRISK HJERNERYSTELSE

🔎 Nyt studie kaster lys over optimal bedring hos børn med hjernerystelse

Hvordan kommer børn og unge bedst muligt sig efter en hjernerystelse? Et nyt studie gennemgås i vores seneste artikel, hvor der bl.a. sættes fokus på vigtige faktorer som tidlig indsats, gradvis tilbagevenden til skole og sport samt individualiseret støtte.

🧠 Artiklen er særlig relevant for fagpersoner, forældre og alle, der arbejder med børn med hjernerystelse.

👉 Læs artiklen her:
https://commotio.dk/studier/optimal-bedring-efter-paediatrisk-hjernerystelse/

19/03/2025

💡 NYHED - OPDATERING PÅ FORSKNINGSPROJEKT 💡

Det er efterhånden et stykket tid siden vi har givet en opdatering på hvordan det går med vores forskningsprojekt. Vi er nu færdige med selve dataindsamlingen, og er gået ind i næste fase. Vi ved dog stadig ikke hvilken gruppe der har fået kreatin, hvilken der har fået placebo og hvilken der er kontrolgruppen. Derfor kan vi heller ikke fortælle det til jer der har deltaget endnu. Men det kommer når vi ved mere.

🔗 Du kan læse mere om hvor langt vi er på vores hjemmeside https://commotio.dk/kreatin-forsog-opdatering/