Fit24_7

Hjem
Danmark
Køge
Fit24_7

Karina og Lone Kofoed
- Success is nothing more than a few simple disciplines, practiced every day.

Vi tilbyder personlig støtte til en sund aktiv livsstil i et fællesskab, hvor du kan føle dig tryg.

29/10/2022

Knæk cancer uge.
Lad os stå sammen❤🙏❤

15/08/2021

I økologiens tegn - Ventegodtgaard. Vores Britta tog os med. God læring, udforskning og hygge for alle. Vi prøvede vores viden af😜🙈
Fedt med gode grøntsager 😃 Kan anbefales... der er bare noget ved at plukke og vælge sine egne råvarer.
# Wellness

16/03/2021

En super dejlig og hyggelig tur på stranden med en rigtig god kollega - veninde. Nu skal vi hjem og lægge planer.

07/03/2021

Denne har jeg gemt efter en kær kollega introducerede den. Mange gode pointer.😉 Dedign dit liv - det hele starter med dig. Tag en beslutning - action - du fortjener det bedste

20/02/2021

En fantastisk tur i Lellinge Skov😉👏 Vi hørte på naturens lyde, "hilste" på muldvarperne, fandt en forfrossen 🐞, gik over åsen og lavede skibe ud af pinde og "satte" smed dem i vandet. SÅ super en tur med morfar og min trunte Emma😃

19/02/2021

En ting er at gøre noget godt for sig selv men at gøre det sammen med ens familie er da absolute at foretrække ❤

16/02/2021

Fik dejlig torskedeller og ovnbagte grønsager. Der var bare mega dejlig smag i det hele. Det skal absolute laves igen😉👍Vi spiser fisk flere gange om ugen så vi får nogle gode proteiner og sunde fiskeolier. Vi spiser dog stadig vores fiskeolie - Herbalife Max.
I morgen skal jeg lave laksetærte med spinatsalat...mums💙
🦈🐟🐳🐋🐬🦈🐳🐟🐋🐬🦈🐳

16/02/2021

Endnu en skøn tur til stranden - det flotte syn skal nydes så længe det varer ❄🌞🌅🌊 en søndagstur - ikke en vind rørte sig.

15/02/2021

KICK OFF - Kæmpe online event. Er så mega glad for at vi coaches ønsker at kunne hjælpe folk med deres livsstil bedst muligt - får inspiration- deler erfaringer - sammen kan vi optimere folks resultater. 💪🙏😉 Elsker bare mit arbejde😍

11/02/2021

Her er dagens,ugens... sjove trænings challenge som jeg fik fra en kær kollega 🙏👍 synes også I skulle prøve den.
Er du klar?😉👏💪Så må du selv vælge om det er fornavn, ml.navn, efternavn eller hele mulitjavsen🥴😜 Go go.

11/02/2021

Dejlig ovnbagte peberfrugter og lækker spinatsalat til.
Elsker du smagfuldt og nemt mad. Så udhul en grønsag du kan lide - lav en fars 50/50 grønt/protein og put fyldet i.
Jeg har puttet finhakket grønt lidt hytteost og kyllinge kød(hakket) krydret godt.
Sæt det i ovnen så beholder den alt den lækre saft. Her i peberfrugten 185/190 grader i varmluft 40 min.
Mums siger jeg bare😍

Adresse

Køge

Internet side

http://fit24syv.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fit24_7 sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fit24_7:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Køge?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite