02/09/2019
Er du mellem 45 og 60 år, og kan du nikke genkendende til hedeture, søvnproblemer, humørsvingninger og træthed? Så læs med her, og bliv klogere på, hvordan akupunktur kan hjælpe dig igennem overgangsalderen.
Hos både kvinder og mænd daler kroppens produktion af kønshormoner med alderen. Kvinder ophører typisk med at producere østrogen i 45-55 års alderen, mens produktionen af testosteron daler betydeligt hos mænd, når de rammer de 50-60 år. Hos kvinderne betegnes denne livsfase som overgangsalderen eller menopause, mens man hos mænd taler om andropause.
Hos begge køn kan de hormonelle forandringer give symptomer og gener såsom humørsvingninger og manglende energi. Derudover er mange kvinder især plaget af hedeture og søvnproblemer i overgangsalderen.
Heldigvis har akupunktur vist sig effektiv til at lindre symptomer og gener, relateret til overgangsalderen. Akupunkturens gavnlige effekt skyldes blandt andet, at behandlingsformen har en regulerende effekt på hormonbalancen i kroppen, og at akupunkturen kan afhjælpe de ubalancer og blokeringer i kroppens energikredsløb, der ofte medvirker til at forårsage symptomerne.
På SRAB’s hjemmeside (Styrelsen for Patientsikkerheds Råd vedrørende Alternativ Behandling) kan du blandt andet læse om et norsk studie, hvor akupunktur viste sig at nedsætte antallet af hedeture hos en gruppe af kvinder i overgangsalderen med hele 48% (https://www.srab.dk/sundhed-sygdom/artikler/akupunktur-goer-overgangsalderen-nemmere/).
Vil du vide mere om, hvordan akupunktur kan hjælpe dig til en bedre hverdag? Så kontakt din lokale Praktiserende Akupunktør. Du kan nemt finde PA-godkendte akupunktører i netop dit nærområde på www.aku-net.dk.