18/08/2026
I samarbejde med .retreat indbyder vi til en blød og blid forårs weekend ved Præstø.
D 21 - 23 maj 2027
Midt i naturen kan du give dig selv en masse omsorg og pleje din krop med blid yoga og varme gus.
Programmet bliver som her (der kan dog ske ændringer)
Fredag
15.00-15.30 Ankomst og indtjekning
15.30-16.00 Åbnings Cirkel
16.00-18.00 Groundende Yin Yoga
18.30-19.30 Dagens ret
20.30-22.00 Saunagus
22.00 Godnat & Sov godt
Lørdag
07.00-08.30 Blidt morgen flow
08.30-10.00 Morgenmad
10.30-12.00 Saunagus
12.00-16.00 Fritid – du kan vandre i skoven/ved havet, spise frokost, læse bog, sove til middag
16.00-18.00 Forårets Yin Yoga
18.30-20.00 Dagens ret
20.30-21.30 Yoga Nidra
22.00 Godnat & Sov godt
Søndag
07.00-08.30 Hjerteåbnende Yin Yoga
08.30-10.00 Morgenmad
10.00–10.30 Tjek ud af værelset
10.30-11.00 Afslutningscirkel
Der vil under hele opholdet være snacks, te og kaffe.
Alt yogaudstyr er til stede, som du kan låne, og du er selvfølgelig også velkommen til at medbringe dit eget.
Læs mere https://mereterost.com/kalender/
