ROMAN MassageTerapi

ROMAN MassageTerapi Som udgangspunkt bliver du masseret, der hvor du føler du har behov for det. stammer fra. En muskel har kun en, men en meget unik funktion.

ROMAN MassageTerapi tilbyder:

• Smertelindring, Skadeterapi & Skadeforebyggelse
• Stress-behandling & Wellnes
• Afspænding, Velvære & Vedligeholdelse
• Fysisk & Mental Funktionsforøgelse
• Firmamassage-Ordning & Arbejdsplads-Ergonomi
• Graviditetsmassage

Der er en del muligheder, hvis du har brug for at komme af med dine muskelspændinger. Undervejs i massagen kan det vise sig, at spændinger

ne kommer et helt andet sted fra. Massøren vil derfor tage fat både hvor du føler, men også der hvor spændingerne evt. Det kan godt virke fjollet, at du kommer med en "træt" skulder, og bliver masseret i halsmusklerne og mellem skulderbladene, men ofte sidder triggerpunkterne (se længere nede) i halsmusklerne. Følelsesmæssige problemer kan ofte ses og mærkes i kroppen som overspændthed, kulde, uro og stivhed i musklerne.

• Hvad er Fysiurgisk Massage eller Dybvævsmassage?
• Hvordan behandler man smerter?
• Hvorfor Fysiurgisk Massage? Fysiurgisk Massage - tager udgangspunkt i kroppens bevægeapparat anatomiske opbygning. En stor del af uddannelsen som fysiurgisk massør bruges på en systematisk gennemgang af de enkelte muskler i kroppen. Kendskab til hvor musklerne udspringer og tilhæfter er en forudsætning for at få den fornødne indsigt i, hvorledes musklen bevæger kroppens knogler og led. Den kan trække sig sammen. En muskel er ofte tenformet og indsnævres i hver ende til en sene, der hæfter sig på små fremspring på knoglerne. Når musklen trækker sig sammen over et led, sker der en bevægelse. Når skuldrene ”sidder oppe ved ørerne” i en stress situation, er musklen sammentrukket i alt for lang tid. Hvis musklen ikke afslappes med jævne mellemrum, kan den gå i en form for krampetilstand, og så starter ”den onde cirkel”. Musklen afklemmer de små kapillærer, som forsyner musklen med blod, således at musklen får iltmangel, og samtidlig fastsættes affaldsstoffer i muskelfibrene. Da muskelcellerne skal bruge ilt i den proces, der producerer ”brændstof” til musklerne, er der mangel på energi. Muskelcellerne kan dog godt producere energi uden tilførsel af ilt. Problemet er bare, at der dannes mælkesyre, der trætter musklen. Man ”syrer til”, musklen smerter, og der dannes myoser. Fysiurgisk Massage - er den behandlingsform, hvor terapeuten tager fat i de pågældende muskelgrupper og sener og bearbejder vævet i dybden med specifik teknik. Den fysiurgiske massage kan genoprette musklen, så den får sin normale arbejdsfunktion tilbage. Dette sker ved den dybe bearbejdning af kroppens muskler og sener, der herved afslappes. Når musklen er afslappet, trykker den ikke længere på kapillærerne, som forsyner musklen med blod, affaldsstofferne kan nu transporteres væk via blodet, og cellerne får tilstrækkeligt ilt tilført. Den ”onde cirkel” er hermed brudt. Fysiurgisk Massage hjælper rigtig meget, hvis du har smerter i kroppen, men den hjælper også meget efektivt i forebygning af skavanker, med at bevare musklernes elasticitet, altså evnen til at slappe helt af efter arbejde. Skadesbehandling - hvis du lider af tilbagevendende skadesproblemer, vil vi bruge "viften" af behandlingstilbud for at få bugt med din skade. Manuel Terapi - Hvem tænker på, at en musearm eller sovende fingre kan skyldes "låsninger" mellem nogle af hvivlerne i nakken, i albuenleddet eller i tommel-fingeren? Manuel Terapi er avancerede bløddelsteknikker, hvor man kan rette led op ud fra devisen om, at det er musklerne, der flytter leddet skævt. Et led kan ikke flyttes selv; det kræver nogle muskler, som trækker det skævt og holder det i den ugunstige position. Derfor bør man altid behandle led og muskler samtidig. Triggerpunktbehandling - Myofaciale triggerpunkter er et net af hypersensitive og ømme punkter, der ligger i kroppens spændte muskelfibre og er en meget udbredt årsag til smerter udløst fra bevægeapparatet. De giver sig til udtryk ved, at ligge i et muskelområde og stråle smerter til et andet område. Du kan f.eks have aktive triggerpunkter i halsmusklerne, men dine symptomer kan være migræne/hovedpine, ondt/isnen i tænderne eller ondt/knækken i kæbeleddet. Constantin ROMAN, Licensed Massage Therapist, Indehaver

17/06/2026

Joyful! 😊

15/06/2026

SOiL - the source of our wellbeing
There is a natural antidepressant that cannot be found in pharmacies, requires no prescription, and comes not in an elegant box, but in the soil that generations before us touched daily with bare hands — not knowing that every hour spent in the garden nourished not only the harvest, but also the mind. Perhaps this is also why so many people feel better after planting something, tending a garden, or simply spending time with their hands in the earth, putting a flower in a pot on the balcony. The body does not perceive this activity as a chore — it perceives it as a signal that you are present, connected, and safe. And beyond all scientific explanations, there remains a simple truth that our grandmothers knew intuitively: there is something in contact with the soil that quiets the mind, settles one’s thoughts, and brings a person closer to the nature of which they have always been a part.

And science, it turns out, agrees. Just thirty minutes of hands-on time in the soil is enough to produce a measurable drop in cortisol — the body’s primary stress hormone — detectable even in saliva. At the same time, levels of serotonin and dopamine rise, the very chemicals the mind reaches for when it seeks calm and contentment. The soil itself appears to play a role in this: contact with earth stimulates skin receptors linked to the parasympathetic nervous system, gently signalling to the brain that all is well, that there is no threat, that it is safe to rest. What our grandmothers practiced out of necessity, researchers are now confirming with data — that the garden was never just a place to grow food, but a place to restore the person tending it.



https://www.facebook.com/share/g/14cYrs4bzSq/?mibextid=wwXIfr

06/06/2026

Klientens vidnesbyrdet:
I dag tale jeg med Stella 🙂


Roman MassageTerapi

ROMAN MassageTerapi by night ✨ROMAN MassageTerapi
12/04/2026

ROMAN MassageTerapi by night ✨


ROMAN MassageTerapi

30/03/2026
09/03/2026

This can save you from many troubles in life.
“The Only Way out is in”
Do you remember this?
In other words Self observation.



ROMAN MassageTerapi

Massage can help Preventing & Treating trigger pointsListen in this clip how it works
08/03/2026

Massage can help Preventing & Treating trigger points
Listen in this clip how it works

Adresse

Tårnby Torv 5, 1. Sal
Kastrup
2770

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 10:00 - 18:00
Tirsdag 10:00 - 18:00
Onsdag 10:00 - 18:00
Torsdag 10:00 - 18:00
Fredag 10:00 - 18:00

Telefon

+4571989756

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når ROMAN MassageTerapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Type