SundhedsCenter Tårnby

01/06/2026

🌞Fællesspisning i Sundhedscenteret – god mad og godt selskab
Torsdag den 25. juni kl. 18.00 til 19.30 inviterer madambassadørerne til fællesspisning i Sundhedscenteret.
Menuen er denne gang sommergryde med kylling og nye kartofler, monteret med gulerødder, forårsløg, ærter og evt. asparges og kage med rabarber i sæson, lavet af vores frivillige madambassadører, som har lyst til at samle mennesker omkring et godt måltid.🥕🥔🍴
Fællesspisning handler ikke kun om maden. Det handler også om at mødes, få en god snak og opleve fællesskabet omkring bordet. Vi slutter aftenen med en kop kaffe og lidt sødt.
Pris 55 kr.
Tilmelding via MobilePay 3720AS📱

Efterfølgende fællesspisninger ligger den sidste torsdag i september, oktober og november kl. 18.00 til 19.30.
Vi glæder os til at byde jer velkommen omkring bordet.
Ps. Tilmeldingsfrist er søndag d. 21. juni kl. 12.00 📌

18/05/2026

Fibermaxxing – hvordan når du 30 gram kostfibre? 🌾
Det kan du ved at spise varieret og plantebaseret med fokus på fuldkorn, grøntsager, bælgfrugter, frugt, nødder og frø.
Vælg gerne produkter med fuldkornslogoet. Fuldkorn indeholder hele kornet og bidrager med både kostfibre, vitaminer og mineraler.
Supplér med bælgfrugter, grøntsager, nødder og frisk frugt – og husk at drikke rigeligt med vand 💦🍓🍉
Små valg i hverdagen kan gøre en stor forskel 🧡
Fuldkornspartnerskabet

13/05/2026

💓Fællesspisning i Sundhedscenteret – god mad og godt selskab
Torsdag den 28. maj kl. 18.00 til 19.30 inviterer madambassadørerne til fællesspisning i Sundhedscenteret.
Menuen er denne gang Indisk Tikka Masala, lavet af vores frivillige madambassadører, som har lyst til at samle mennesker omkring et godt måltid.
Fællesspisning handler ikke kun om maden. Det handler også om at mødes, få en god snak og opleve fællesskabet omkring bordet. Vi slutter aftenen med en kop kaffe og lidt sødt.
Pris 55 kr.
Tilmelding via MobilePay 3720AS🌱
Ps. Tilmeldingsfrist er søndag d. 24. maj kl. 12.00

Efterfølgende fællesspisninger ligger den sidste torsdag i juni, september, oktober og november kl. 18.00 til 19.30.
Vi glæder os til at byde jer velkommen omkring bordet.

12/05/2026

I dag er det Strokedag 🧠
Marker dagen sammen med os kl. 11-12 i Sundhedscenter Tårnby, hvor du får mulighed for at høre et oplæg ved kommunens hjerneskadekoordinator og medarbejdere fra SundhedsCenter Tårnby.
Du kan blive klogere forebyggelse af stroke, stille spørgsmål og få målt dit blodtryk. 🌱
Se i filmen her hvad et Stroke er og hvilke konsekvenser det kan få.

5 likes. "Film om stroke – Strokedagen 2026"

06/05/2026

💓Husk d. 12 maj markerer Tårnby Kommune igen i år Strokedagen med et oplæg ved kommunens hjerneskadekoordinator og medarbejdere fra SundhedsCenter Tårnby.🧠
Du får mulighed for at høre mere om forebyggelse af stroke, stille spørgsmål og få målt dit blodtryk.
📍 SundhedsCenter Tårnby, Kamillevej 4, 1. th., 2770 Kastrup
🕒 Kl. 11.00 – 12.00
Vi glæder os til at se jer!

30/04/2026

💓Kom til Strokedag i SundhedsCenter Tårnby
Igen i år markerer Tårnby Kommune Strokedagen med et oplæg ved kommunens hjerneskadekoordinator og medarbejdere fra SundhedsCenter Tårnby.🧠
Du får mulighed for at høre mere om forebyggelse af stroke, stille spørgsmål og få målt dit blodtryk.
📍 SundhedsCenter Tårnby, Kamillevej 4, 1. th., 2770 Kastrup
🕒 D. 12 maj. kl. 11.00 – 12.00
Vi glæder os til at se jer!

29/04/2026

🍽️Fællesspisning i Sundhedscenteret – god mad og godt selskab
Torsdag den 28. maj kl. 18.00 til 19.30 inviterer madambassadørerne til fællesspisning i Sundhedscenteret.
Menuen er denne gang Indisk Tikka Masala, lavet af vores frivillige madambassadører, som har lyst til at samle mennesker omkring et godt måltid.
Fællesspisning handler ikke kun om maden. Det handler også om at mødes, få en god snak og opleve fællesskabet omkring bordet. Vi slutter aftenen med en kop kaffe og lidt sødt.
Pris 55 kr.
Tilmelding via MobilePay 3720AS🌱
Ps. Tilmeldingsfrist er søndag d. 24. maj kl. 12.00

Efterfølgende fællesspisninger ligger den sidste torsdag i juni, september, oktober og november kl. 18.00 til 19.30.
Vi glæder os til at byde jer velkommen omkring bordet.

17/04/2026

Kom til fællesspisning i Sundhedscenter Tårnby. Nyd god mad lavet af frivillige madambassadører og en hyggelig aften med godt selskab. Menuen er chili sin carne, og vi slutter med kaffe og lidt sødt. Madambassadørerne inviterer til fællesspisning i Sundhedscenteret.Menuen er en skøn omgang ch...

17/04/2026

Brødmuffins 🧡✨
Her er et godt hack til din weekend! Dit gamle toastbrød kan nemlig blive forvandlet til disse lækre fuldkornsmuffins med æg - og de smager forrygende 😍
Ingredienser:
4 stk fuldkornstoast - gerne daggammelt
4 æg
1 håndfuld frisk spinat
Olivenolie
Salt og peber
Sådan gør du:
1. Sæt ovnen på 190 grader varmluft.
2. Skær kanterne af toastbrødet og rul det helt fladt med en kagerulle. Kanterne kan evt. gemmes og bages til croutoner, så undgår du madspild.
3. Smør en muffinform med olivenolie, og fold nu toastbrødene ned i formen. Du kan evt. rive dem lidt fra hinanden, så de passer bedre.
4. Skyl spinat og hak den groft. Drys spinaten ned i brødformene.
5. Slå et æg ud i hver form og drys salt og peber på toppen.
6. Bag indtil æggene er færdige, ca. 7-10 minutter - hold løbende øje!
7. Server brødmuffins og spis dem varme.
God fornøjelse 🧡

Brødmuffins 🧡✨

Her er et godt hack til din weekend! Dit gamle toastbrød kan nemlig blive forvandlet til disse lækre fuldkornsmuffins med æg - og de smager forrygende 😍

Ingredienser:
4 stk fuldkornstoast - gerne daggammelt
4 æg
1 håndfuld frisk spinat
Olivenolie
Salt og peber

Sådan gør du:
1. Sæt ovnen på 190 grader varmluft.
2. Skær kanterne af toastbrødet og rul det helt fladt med en kagerulle. Kanterne kan evt. gemmes og bages til croutoner, så undgår du madspild.
3. Smør en muffinform med olivenolie, og fold nu toastbrødene ned i formen. Du kan evt. rive dem lidt fra hinanden, så de passer bedre.
4. Skyl spinat og hak den groft. Drys spinaten ned i brødformene.
5. Slå et æg ud i hver form og drys salt og peber på toppen.
6. Bag indtil æggene er færdige, ca. 7-10 minutter - hold løbende øje!
7. Server brødmuffins og spis dem varme.

God fornøjelse 🧡

27/03/2026

🤩Fællesspisning i Sundhedscenteret, god mad og godt selskab🥗🍲🎊
Torsdag den 16. april kl. 18.00 til 19.30 inviterer madambassadørerne til fællesspisning i Sundhedscenteret.
Menuen er en skøn omgang chili sin carne med det hele, lavet af vores frivillige madambassadører, som har lyst til at samle mennesker omkring et godt måltid.

Fællesspisning handler ikke kun om maden. Det handler også om at mødes, få en god snak og opleve fællesskabet omkring bordet. Vi slutter aftenen med en kop kaffe og lidt sødt.😁🥳

Pris 55 kr.
Tilmelding via mobilepay 3720AS 💸

Efterfølgende fællesspisninger ligger den sidste torsdag i maj, juni, september, oktober og november kl. 18.00 til 19.30.
Vi glæder os til at byde jer velkommen omkring bordet.🥰