08/08/2026
Yoga i sensommeren.
Efter 6 ugers sommerferie åbner jeg Yoga med Udsigt/Kjellerup op igen mandag den 17. august.
I denne sæson flytter jeg som altid fokus helt ind til kernen, hvor vi skal arbejde med en blanding af restorativ yoga og yinyoga, hvor vi holder stillingerne i længere tid for at skabe dyb afspænding i vores krop og nervesystem.
Gennem alle øvelser arbejder vi med åndedrættet som ledetråd. Vejrtrækningen bliver dit anker til at finde ro, give slip på spændinger og lande fuldt ud i nuet.
Pladserne og de præcise tidspunkter kan du som altid finde direkte på hjemmesiden - Book din plads allerede nu, så vi sammen kan byde sensommeren velkommen.
Holdene er for alle, der ønsker at geare ned, genfinde balancen og give kroppen en velfortjent pause.
Du kan se de præcise tider og booke din plads på Yoga med Udsigt.
Jeg glæder mig til, at byde dig velkommen.
De bedste hilsner
Stine
Yoga med udsigt