06/09/2026
Selvom sensommeren stadig viser sig fra sin smukkeste side, kan vi så småt mærke det...
Lyset ændrer sig.
Morgenerne bliver køligere.
Tempoet begynder at falde.
Og måske kalder noget i dig også på at vende lidt mere hjem.
Derfor glæder jeg mig til igen at byde velkommen til Nærvær, Yin Yoga & Meditation - den første søndag i hver måned hele efteråret og vinteren.
Vi starter med 1½ times blid og dyb yin yoga, hvor kroppen langsomt får lov til at give slip.
Derefter guider jeg dig gennem 1 times meditation og clearing, så både krop, sind og nervesystem kan lande endnu dybere.
Alt foregår i 30 graders infrarød varme, som hjælper kroppen med at blødgøre spændinger og skabe ro - både fysisk, følelsesmæssigt og mentalt.
Det er 2,5 time, hvor du ikke skal præstere, fikse eller nå noget. Du skal blot møde op... og give dig selv lov til at være.
Skriv NÆRVÆR i kommentarfeltet, så sender jeg dig linket, hvor du kan booke din plads.
Jeg glæder mig til at dele efterårets første søndag med dig. 🤍