Kolding kropsterapi v/Ricki Hjort Jørgensen

22/05/2026

👇 K R O P P E N E R S O M D I T K O M P A S 👇

"Det er som om mit indre kompas, min mavefornemmelse, ikke fungere ordentligt længere"... er ofte noget jeg hører fra klienter...

Kropsterapien går direkte til kroppen og løsner op i de spændinger som angsten forårsager og som undertrykker og hæmmer de naturlige følelsesmæssige strømninger i kroppen ... Fornemmelser og sansninger som fortæller os noget om hvad som er vigtigt og ikke vigtigt eller måske decideret skadeligt eller selvskadeligt.

Det at være for pleasende eller for krænkende kan sammenlignes med selvskade - ved f.eks. at holde folk på afstand med krænkende adfærd, eller at lade sig misbruge til ukritisk at behage og tjene andres behov og dagsordner.

Kan du ikke mærke din krop, så har du svært ved at vide noget om, hvad du føler ... hvis du ikke ved eller kan mærke hvad du føler, så ved du ikke hvad du har behov for ... Ved du ikke hvad du har behov for, så har du svært ved at kommunikere og få plads i dine relationer og dækket dine behov.

21/05/2026

Kroppen er den bedste rådgiver - hvis du føler dig udmattet, er det en anbefaling om at hvile sig 🙏🏼

15/05/2026

13/05/2026

🐝 PROBLEMER MED LÆNDEN 🐝

Har du smerter i lænden, er det ofte et tegn på stress og længere tids pres og forsøg på at imødekomme alskens krav (egne som andres), som man i virkeligheden ikke har tilstrækkeligt med ressourcer til at håndtere og eksekvere på.

Knæene låses fast og stivner i et forsøg på at stå fast, modstå presset og "klarer" det, hvilket resulterer i at den naturlige evne til at give efter i knæene (og falde sammen) hæmmes og denne holden ud, forplanter stivheden sig til korsbenet og bækkenet...

Frygten for ikke at lykkedes og for nederlag er så stor i vores samfund at vi ikke giver efter for presset og så er det at kroppen begynder at "sætte ud" og i sidste ende kollapser den og en stress sygemelding bliver en realitet og en mulighed for at hele, komme tilbage til sig selv og begynde at respektere kroppens signaler.

I Kolding Kropsterapi er mange hjulpet til et liv i bedre balance ved først og fremmest at få større kropsbevidsthed og indsigt i de psykologiske mekanismer der vedligeholder deres problematikker.

Hvis din lænd "taler" højt, så kan overveje hvorvidt du har for mange opgaver - siger ja når kroppen siger nej -, for meget du tager ansvar for og om det er på tide at sige mere fra og sætte grænser for dig selv og andre.

Ønsker dig en dejlig Kristi Himmelfarts højtid.

15/04/2026

Kan varmt anbefale Martin 🙏🏼👌

09/03/2026

Se den her 🙏🏼

Vi har brug for alle vores følelser .. også vreden der hjælper os til at beskytte os.

In this video Gabor Mate tells us how we all have this sense of betraying ourselves when we are not truly who we are , we know if we are being ourselves or n...

07/03/2026

Det er jo forår og derfor passende med veganske forårsruller ..🌱… så er der vist også et par stykker til madpakke 😋

24/02/2026

https://www.facebook.com/share/r/1DpCfvLNYa/?mibextid=wwXIfr

15/01/2026

🪷 K R O N I S K H O V E D P I N E E R V Æ K

En meget glad klient skrev denne besked efter kun 1 behandling:

Hej Ricki
Jeg vil blot sige dig tusind tak for behandlingen i sidste uge. Havde efterfølgende fire hele dage uden hovedpine. Noget som ellers har været kronisk i en måned med hovedpine hver dag.
Jeg er meget taknemmelig for din hjælp og ser frem til næste behandling🙏

Stor hilsen
Martin

Døjer du også med hovedpine? - Så kig forbi min hjemmeside (link i kommentarer)

Ricki Hjort Jørgensen
Kolding Kropsterapi