Psykoterapeut MPF Allan Fedders

20/05/2024

Samtale i naturen. Walk-and-talk sammen med mig er en terapeutisk samtale som er flyttet ud i naturen. Samtalen finder sted imens vi går sammen, side om side. Tempo varierer og tilpasses naturligt samtalens indhold. Naturen er en enkel og tryg ramme. Frihed, frisk luft og helt naturligt bevæger vi os sammen med det som er vigtigt for dig. Samtaler i naturen åbner sindet. Kroppen i bevægelse. Samtale hvor tanker, følelser, ånd og krop smelter sammen.
Jeg tilbyder samtaler i Kolding og Aabenraa. Andre ønsker aftales. Se mere på https://eksistentiel-psykoterapi.dk

24/12/2023

24/10/2022

Walk and Talk. Kroppen i bevægelse. Samtalen og naturen åbner sindet og alt kan betragtes, bevæges og undersøges. De fleste oplever en lethed med det tunge, når kroppen er i bevægelse. Et eksistentielt møde med natur, samspil, væren og frihed. En samtale hvor krop, sjæl, ånd og tanker smelter sammen. # værdier &talk

30/04/2022

Der er noget, derude der taler til mig.
Her står jeg stille for at lytte, begribe øjeblikket og åbne mig for dette indtryk.
I stilhed, åbner jeg mig for verden og lytter. Øjeblikkets skønhed

12/04/2022

Du har brug for ‘bedre’, ikke ‘mere’
Ikke et længere liv, men et bedre liv.

Ikke tusind likes, men få rigtige venner .

Ikke flere produkter, men kunne mærke og vælge, hvad der gør dig glad.

Du lever et liv i frihed og det er dig som vælger.

Hvordan holder du en god påskeferie? Hvordan kan du opleve gode dage? Hvordan kan du omfavne verden, lige som den er? 🙂🙏

Jeg ønsker dig en god påske 🌞

29/10/2021

Et samarbejde med mig, om stress, indeholder konkrete øvelser, som regulerer dit stressniveau i nuet og som du kan arbejde videre med hjemme og på jobbet.

Du er velkommen til at kontakte mig og høre nærmere om mulighederne. Et stressforløb er altid tilpasset dine muligheder og behov. Kontakt mig på 42673399
Læs mere på https://eksistentiel-psykoterapi.dk/stress/

11/01/2021

For at støtte kampen mod spredning af Corona smitte tilbyder jeg lige nu ikke samtaler, hvor vi mødes fysisk. Jeg tilbyder i stedet telefonsamtaler og onlinesamtaler. Begge dele fungerer fint, forudsat at netforbindelsen er stabil.

20/04/2020

Samtaler afholdes i trygge rammer med plads til god afstand. Her i coronatid skal alle passe på hinanden. Derfor har jeg 3 muligheder for samtaler. Læs mere her: https://eksistentiel-psykoterapi.dk/2020/coronapandemien/

15/04/2020

04/04/2020

At finde mening og livsmod i corona tiden. Lyt med her og bliv inspireret. 7 minutter gør en forskel.

Nede i kælderen under Zetland-medlem Anders Hostrups hus i Skanderborg sidder hans søn på 20 og skriver en større gymnasieopgave om Antoni Gaudís endnu ufuldendte kirke La Sagrada Familia i Barcelona. Når sønnen kommer op fra kælderen, laver de noget mad og taler om de tanker, der bekymrer e...

19/03/2020

Aktuelt tilbyder jeg onlinesamtaler og walk&talk.
Walk & Talk er et frisættende eksistentielt møde. Vælg Walk & Talk når du vil bruge et par timer på at afklare dig. Alle dine tanker, bekymringer og drømme får den plads de har brug for. Fordi hele dig, din krop, sjæl og tanker deltager i samtalen, vil du opleve mere bevægelse og en støre frihed til at være dig. Send en SMS til 42673399 og vi finder en tid som passer dig.

17/03/2020

Vi er alle potentielle bærer af coranavirus. Vi skal derfor tage hensyn og passe på hinanden.
Passe på dig selv og passe på hinanden, er det vigtigste lige nu.

Jeg holder mig løbende opdateret om sundhedsmyndighedernes anbefalinger i forhold til Coronavirus. I mit daglige arbejde, som psykoterapeut, er jeg tæt sammen med de mennesker, der opsøger min hjælp. Jeg har på grund af situationen med Coranavirus valgt forskellige løsninger for samtaler i uge 12, 13 og 14. Nogle samtaler er aflyst og udsat til senere. En del samtaler og supervisioner har jeg ændret til online samtaler. Nogle få samtaler afholdes som planlagt. Forudsætningen her er, at jeg og min klient opfylder sundhedsmyndighedernes anbefalinger, ingen symptomer, holde god afstand, ingen fysisk kontakt og god hygiejne. Den mindste tvivl betyder, at vi ændrer aftalen.

Vi er forbundet og alle bidrager til udviklingen på godt og ondt.
Jeg håber på at situationen ad denne vej hurtigt forbedres, - og at vi alle snart kan komme videre med alle vores aktiviteter.

Myndighedernes anbefalinger:
Ny coronavirus spreder sig typisk på steder med mange mennesker bl.a. via håndtryk og små dråber fra hoste og nys. Beskyt dig selv og andre med disse gode råd.

Vask dine hænder tit eller brug håndsprit
Host eller nys i dit ærme – ikke dine hænder
Undgå håndtryk, kindkys og kram – begræns den fysiske kontakt
Vær opmærksom på rengøring – både hjemme og på arbejdspladsen
Hvis du er ældre eller kronisk syg – hold afstand og bed andre tage hensyn

Virus smitter fra person til person via dråber. Dråber spreder sig i luften ved hoste eller nys i en afstand på 1-2 meter, hvorefter de hurtigt falder til jorden. Virus bliver således ikke hængende i luften. Virus kan ikke smitte gennem huden, fx på hænder, og smitter kun gennem slimhinder, typisk i næse, mund og øjne.

Typisk bliver man smittet ved, at man er tæt på en person, som udskiller dråber, fx ved knus, hoste eller nys, hvorefter dråberne lander på ens slimhinder i næse, øjne eller mund, eller ved at man rør ved overflader med virus på, og derefter rør sig selv i næse, øjne eller mund.

Man ved endnu ikke med sikkerhed, om smittede kan smitte andre, før de har symptomer. Den viden vi har viser, at det er personer med symptomer, som er årsag til i hvert fald langt størstedelen af de nye tilfælde.