Hypnose Kolding

Hjem
Danmark
Kolding
Hypnose Kolding

www.hypnose-kolding.dk Change your mind, change your life! Opnå vedvarende resultater - nemt og hurtigt - med hypnose.

Går du med følelser og tanker du ikke ved hvad du skal gøre ved, så er hypnose noget for dig. Med hypnose forløser jeg følelser endnu hurtigere end nogen anden terapiform. Min uddannelse til hypnotisør & hypnoterapeut i 2004, gav mig hvad jeg søgte og jeg har en passioneret interesse i at hjælpe mennesker til følelsesmæssig frihed, og mental udvikling.

Ønsker du at leve et frit liv, uden hæmmende begrænsninger, mønstre eller vaner, så spild ikke din tid - ring nu - og få en tid.

13/08/2026

Du behøver ikke vente, til du ikke kan mere. ❤️

Måske mærker du det allerede.

🔸Du sover ikke som før.
🔸Tankerne kører.
🔸Du bliver hurtigere ked af det eller irritabel.
🔸Kroppen er urolig.
🔸Du har sværere ved at koncentrere dig.

Men du fortsætter.

For der er jo arbejdet. Familien. Aftalerne. Alle de mennesker, der regner med dig.

Og måske siger du til dig selv:

“Jeg skal bare lige igennem den næste uge.”

💡Men hvad nu hvis du ikke behøver vente, til kroppen råber?

Efter 25 års arbejde med mennesker med blandt andet stress, angst og livskriser ved jeg, hvor forskelligt mistrivsel kan se ud.

Og jeg oplever ofte, hvor værdifuldt det er, når et menneske søger hjælp, mens der stadig er kræfter til at reagere.

I mit arbejde bruger jeg psykoterapi, coaching og hypnose afhængigt af mennesket og det, der ligger bag.

For mig handler det ikke kun om at dæmpe og ændre det, du mærker.

Det handler også om at du blive nysgerrig på:

🌱Hvorfor reagerer jeg sådan?
🌱Hvad har jeg brug for?
🌱Og hvad skal der til, for at jeg får det bedre igen?

Du behøver ikke have svarene, før du søger hjælp.

Det er netop derfor, vi kan finde dem sammen. ❤️

🌿 Et tip til dig,

Hvis kroppen sender dig små signaler i dag, så brug to minutter på ikke at skubbe dem væk.

Spørg i stedet dig selv:

“Hvis jeg virkelig lyttede til mig selv lige nu — hvad ville jeg så have brug for?”

Du behøver ikke løse det hele i dag.

Men du må gerne begynde at lytte. 🌿💫

Ps.: GRATIS, book en uforpligtende 1/2 times info samtale. ❤
📩Send en sms på 60613317.

Livet handler om at have det godt indeni. 💚

07/08/2026

“Ingen kan se den kamp, du kæmper indeni.”

Måske passer du dit arbejde.
Måske smiler du, når nogen spørger, hvordan du har det.

Men indeni kan det føles anderledes.

I klinikken møder jeg mange mennesker som lever med en usynlig kamp med - stress - angst - tankemylder.

Følelsen af aldrig at være god nok, ikke at nå nok, ikke at være nok for de nærmeste eller en livskrise, der har vendt op og ned på det hele.

Det er ikke altid omgivelserne er opmærksomme på det. Og derfor ender mange med at gå alene med.

Jeg hører ofte sætningen:
“Jeg tænkte bare, at jeg skulle tage mig sammen.”

Men ingen skal kæmpe alene.

❤ Der findes en vej videre.

Det første skridt er ofte at række ud til dit netværk.

🌿Hvis du mærker uro, så prøv at spørge dig selv:

“Hvad har jeg brug for lige nu – ikke i morgen, men lige nu?”

💫 Nogle gange begynder roen med ét ærligt svar.

Rigtig god weekend til alle.☀️

18/07/2026

Ensom og forkert? 💔 Sådan behøver det ikke at være.

Det er følelser, du har lært gennem smertefulde oplevelser tidligt i livet. Måske startede det med et enkelt blik eller en kommentar, der aktiverede din indre kritiker. 😞

I dag er du på et hårdt, udmattende arbejde med hele tiden at tilpasse dig eller trække dig. Du tolker selv neutrale situationer som et bevis på, at du ikke passer ind.

Men det, din hjerne har lært – kan den også aflære!
Når hypnose er værktøjet, rydder vi op i de gamle, forældede "software-opdateringer" i din underbevidsthed. 🧠✨

Med hypnose hjælper jeg dig med at:
🌱 Få ro på dit nervesystem.
🌱 Få målrettet adgang til årsagen.
🌱 Neutralisere gamle følelser af forkerthed direkte ved roden.
🌱 Genfinde en solid indre ro og dit naturlige selvværd.

Fordi du fortjener det. ❤️

⭐️ Kvinde, 42 år:
"Jeg troede, jeg altid ville føle mig udenfor og forkert. Men efter mit hypnoseforløb faldt der ro på mit nervesystem. Det gamle filter er væk, og jeg hviler endelig i mig selv."

📞 Vil du have det bedre?
Du er altid velkommen til at booke en 30 minutters gratis og uforpligtende samtale.
Send mig en SMS på 60 61 33 17, så finder vi hurtigt en tid til dig.

21/06/2026

⚠️ Går du rundt med uforklarlige spændinger i kroppen?
Din krop husker, hvad sindet glemmer.

Vidste du, at hypnose kan hjælpe dig med at give slip?

Har du prøvet at strække ud, gå til massage eller tage et varmt bad, uden at de dybe spændinger i f.eks. skuldre, nakke, kæbe, brystkasse eller mave helt slipper?

Ofte hænger vores fysiske spændinger og smerter tæt sammen med vores mentale tilstand og ubevidste mønstre.

Når vi oplever stress eller uforløste følelser, reagerer kroppen ved at spænde op.

Nervesystemet går i "alarmberedskab", og spændingerne sætter sig.

Du kan tænke, at spændingerne er opstået indenfor den seneste tid. Men det viser sig hyppigt, at det er gl. vaner og mønstre, der er startet i en tidlig alder.

Kroppen husker alt❗️

Gamle spændinger af stress, usikkerhed, utryghed og fastlåste mønstre lagrer sig i det ubevidste sind og låser dine muskler.

Med hypnoseterapi arbejder vi direkte ved roden og med årsagen, så dit nervesystem endelig kan slappe af.

Hvad mine klienter f.eks. oplever i klinikken:

🌱 Frihed i lysken: Spændinger dybt i hoften og lysken, som har gjort hvert skridt til en kamp, forløses, så gangen bliver let igen.

🌱 Armen op over hovedet: En fastlåst og stiv skulder forløses og armen kan frit og ubesværet løftes igen.

🌱 Lænd og iskias-nerve i ro: Den intense, strålende spænding i balden og ned i benet slipper sit tag, når de dybe muskler slapper af.

🌱 Blødgøring af hårde infiltrationer: Selv de mest genstridige, stenhårde muskelknuder, der før krævede intens behandling, begynder at smelte og give efter.

Bemærk, at det ofte er en spontan bonus i en eller flere sessioner, hvor fokus er rettet på andre problemstillinger.

Hvad kan din underbevidsthed ikke udrette, med fokus direkte på en smerte eller spænding?

🌀🌀🌀

Hypnose er ikke hokus-pokus.

🌿 Det er et effektivt redskab til at genoprette kommunikationen mellem dit sind og din krop, så du kan få din bevægelighed og livskvalitet tilbage.

Vil du høre mere om, hvordan et forløb kan skræddersys til dig?

☀️ Book din gratis ½ times info om hvordan jeg kan hjælpe dig: sms mobil 60613317

08/06/2026

✨TRAUMEBEHANDLING MED HYPNOSE✨

Når angst, stress eller gamle barndomsoplevelser stadig påvirker dig i dag.

Nogle oplevelser sætter sig dybt – også selvom du for længst er kommet videre i livet.

Hypnose kan hjælpe dig med at løsne de reaktioner, der ligger gemt i underbevidstheden, så du kan skabe mere ro, tryghed og indre balance.

Eksempler, du måske kan genkende:
🔸Angst der dukker op uden varsel
Du ved godt, at du er tryg – men kroppen reagerer alligevel med uro, hjertebanken eller overvældelse.
🔸Stress der ikke slipper, selv når livet er roligt
Du føler dig konstant “på”, som om kroppen ikke kan finde knappen til at slappe af.
🔸Barndomsoplevelser der stadig påvirker dine følelser i dag
Måske reagerer du stærkt i bestemte situationer – ikke fordi du vil, men fordi noget gammelt bliver aktiveret.
🔸En indre uro du ikke helt kan forklare
En knude i maven, en tunghed eller en følelse af at være “på vagt”, uden at du forstår hvorfor.

Hypnose kan støtte dig i at:
🌱Skabe ro i nervesystemet
🌱 Løsne gamle følelsesmæssige mønstre
🌱Reagere mere i overensstemmelse med den du er i dag
🌱Finde styrke, klarhed og indre stabilitet

En tryg og nænsom proces.

Vi arbejder i dit tempo, med respekt for dine grænser og din historie.

Hypnose er en effektiv vej til varig forandring, fordi vi arbejder direkte med de dybe lag, hvor reaktionerne opstår.

🍀 Er du klar til næste skridt?

Book en halv times uforpligtende samtale 👇
- og hør mere om traumebehandling i hypnose.

☎️ Ring el. send en sms på 60613317.

Chance your mind - chance your life. 🙏❤️

29/05/2026

Det smukke ved positiv forandring 💚 …

🍀 - den 8 årige opnår bedre trivsel
🍀 - det smitter af på hele familien
🍀- her, mærkbar forandring ved 1. af 3 sessioner

☀️☀️☀️

God weekend derude. 💚

15/05/2026

STRESS – ANGST – LIVSKRISE!
Tre ord, der kan føles som tunge sten i kroppen.
Tre tilstande, der kan få selv den stærkeste til at miste fodfæste.

Men du behøver ikke at gå vejen alene.

Hypnose er en blid, men en kraftfuld metode, der hjælper dig med at slippe det, du ikke længere skal rumme eller bære med dig længere.

ℹ️HVAD FÅR DU UD AF FORLØBET

🔸Indre ro - faldende tankemylder og uro, så du kan trække vejret frit igen.
🔸Klarhed – du får overblik, retning og bedre kontakt til de behov du evt. har ignoreret.
🔸Bedre søvn – og dermed mere energi
🔸Kroppen slipper spændinger
🔸Følelse af lethed – som noget tungt der endelig slipper sit greb.
🔸Opløsning af gl. mønstre – da vi arbejder med årsager, ikke kun symptomer.

Hypnose hjælper dig ikke kun igennem det svære – den hjælper dig op igen.

*Bliv stærkere. *Klarere. *Mere forbundet med dig selv.

Send en sms og book din ½ times gratis info samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig 👉 mobil 60613317

22/04/2026

⚠️ Eksamenstid er tiden hvor angsten dukker op hos de unge - der er meget på spil.

🍀 Jeg hjælper unge med at slippe angsten, og genfinde ro, fokus og selvtillid til at gå til eksamen.

🫶🏽 Kom i god tid, så der er ro i sind og krop til forberedelse.

Eksamensperioden er hård for mange unge:
Uro i kroppen.
Tankemylder.
Søvnbesvær.
Ingen appetit.
Frygten for at “gå i sort”.

Det behøver ikke at være sådan!

I mere end 25 år har jeg hjulpet unge med angst og eksamensangst.

Med de rette værktøjer ser jeg igen og igen, hvor hurtigt de opnår:
🔸Ro i kroppen
🔸Klarere fokus
🔸Mindre tankemylder
🔸Mere selvtillid
🔸Bedre søvn
🔸En oplevelse af “jeg kan godt”.

Hvorfor virker hypnose:
I underbevidstheden ligger årsagen til angsten gemt.
Jeg kombinerer mine mange års hypnose-erfaring og erfaring i angstmønstre, til at forløse angsten.

✅ Ofte mærkes forandringen allerede efter 1-3 sessioner.
✅ At slippe en angst bringer bonusmateriale med sig.
✅ Ud over at finde modet til at gå til eksamen, oplever unge at få styrket sit selvværd og kompetencer.

👇 Blot et par af mange tilbagemeldinger:

Milles præstationsangst:
Det går så godt. Har optrådt for ca. 500 mennesker og var slet ikke nervøs, super oplevelse. Så jeg har ikke brug for flere sessioner. Får jeg problemer igen, så kontakter jeg dig.
🍀🍀🍀

Teenagers eksamensangst. Mor skriver:
Vi får ikke brug for flere sessioner, vores dreng var oppe til 1. mundtlige eksamen og scorer gud hjælpe mig 10!!! Han glæder sig nærmest til den næste mundtlige. Det er for vildt, og nærmest uvirkeligt at opleve.
🍀🍀🍀

De unge kan godt!!!

Book en 1/2 times gratis info-samtale.
☎️ Ring/skriv på tlf. 60613317

Med tilladelse fra afsender.👇

20/04/2026

Når negative mennesker påvirker både krop og tanker!

Vi mærker det alle sammen:
Nogle mennesker løfter os.
Andre dræner os.

Det handler ikke om at være “for sensitiv”.

Det handler om at vi reagerer på stemninger, tonefald og adfærd omkring os, helt automatisk.

Det kan vise sig som:
Spændinger i kroppen.
Uro i maven.
Tankemylder.
Træthed eller følelsen af at være tømt.
Tvivl på dig selv.

Det er ikke fordi du er svag. Det er fordi du er et menneske.

Jeg plejer at sige:
Stemninger smitter mellem mennesker.

😃 Når én person er glad, kan det løfte stemningen i rummet.

😡 Når én er vred eller frustreret, kan det give en trykket stemning.

😔 Er én ked af det, reagerer vi ofte instinktivt med omsorg eller uro over, hvordan kan jeg hjælpe.

Det er en slags følelsesmæssig “spejling”, som vores hjerne gør helt automatisk, og dit indre miljø påvirkes.

Tilbringer du tid længe nok i et meget negativt miljø, kan du endda begynde at adoptere stemningerne, som dine egne.

Det er det ikke.
✅ Du må gerne sige fra.
✅ Du må gerne trække dig
✅ Du må gerne vælge ro frem for støj

✅ Og du må gerne få hjælp til at slippe det, der har sat sig fast i kroppen.

Celine fik sin energi, lyst og glæde tilbage. ❤️💛💚

Som hypnoterapeut og psykoterapeut arbejder jeg med at forløse de følelser, der er opstået, når du har været tæt på negative mennesker for længe - så du kan stå stærk i dig selv, uanset hvem du står overfor.
🍀

17/04/2026

Hils på min nye assistent i klinikken. ❤️

Kramme kaninen Ollie - som er en supersoft tyngdebamse - hjælper små som store ved behov, med ro og tryghed under en session. 🥰

Han er god at kramme under en samtale og/eller i hypnose-sessionen.

Ollie har både en arbejdsstol og en weekendstol.
Og lige nu lader han op i sin weekendstol, og bliver klar til på mandag. 😁

God weekend ☀️🌱🐦‍⬛🎶

Adresse

Teglgårdsvej 18a, 1. Sal
Kolding
6000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Telefon

+4560613317

Internet side

http://www.hypnose-kolding.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hypnose Kolding sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.