18/08/2026
3 ting, jeg ville ønske, jeg havde lært på min første 200-timers yogauddannelse
Hvis jeg kunne gå tilbage og være elev på min første 200h yogauddannelse igen, er der især 3 ting, jeg ville ønske, jeg havde lært meget mere om:
1. Yogaens filosofi
Jeg lærte asanaer og teknik – men ikke den dybde af filosofi, der kan ændre måden, du ser på dig selv, dine relationer og dit liv.
2. Anatomi & biomekanik
Jeg lærte hvordan man laver en stilling.
Men jeg ville ønske, nogen havde lært mig meget mere om hvorfor kroppen bevæger sig, som den gør – og hvordan vi underviser forskellige kroppe sikkert og intelligent.
3. Ayurveda & forbindelsen mellem krop, sind og livsstil
Jeg lærte yoga som en praksis på måtten.
Men ikke nok om, hvordan yoga, Ayurveda, nervesystemet, livsstil og vores indre balance hænger sammen.
Det er præcis derfor, jeg går så meget dybere med disse emner på vores 200h uddannelse.
For mig handler en yogauddannelse ikke kun om at lære at undervise i yoga.
Det handler om at forstå mennesket bag kroppen.
Og det er den forskel, jeg selv ville ønske, jeg havde fået fra starten. 🤍
Vores næste 200h Yoga Uddannelse starter i september.
Hvis du mærker, at du ikke bare vil have et certifikat, men ønsker at forstå yoga i dybden, så er du meget velkommen.
👉 Skriv “YOGA” i kommentarfeltet, eller send mig en DM med, så sender jeg dig mere information om uddannelsen.
Måske er det ikke endnu en uddannelse, du leder efter.
Måske er det en dybere forståelse, du mangler. 🕉️
