Krop & Sjælsro v/ Dorthe Lambæk

Krop & Sjælsro v/ Dorthe Lambæk As within 🪐So without 🍀HVORNÅR TERAPI? Terapien vil altid foregå i det tempo, der passer dig. Jeg har ikke en plan for hvor du skal hen.

Livet leves på godt og ondt og indimellem vil der være perioder, hvor livet udfordre og det kan være svært, at finde vejen i mørket selv. Måske oplever du:

🍀At du har svært ved at mærke egne behov
🍀At du har svært ved at finde meningen med dit liv
🍀At du har svært ved at finde fodfæste efter en krise
🍀At du har svært ved at sige fra og sætte grænser
🍀At du føler dig trist, ked af det eller vred,

uden du helt kan sætte ord på hvorfor

Et terapiforløb hos mig tager udgangspunkt i DIG, og det, DU oplever og som optager dig i din hverdag lige nu og her. Min fornemmeste opgave er at skabe et tillidsfuldt rum, så vi sammen med et åbent sind og undren vil kigge på det du ønsker, så du kan skabe det liv der er det gode liv for dig.


👣HVORNÅR ZONETERAPI? Du kan have glæde af zoneterapi hvis du har problemer med:

👣Migræne
👣Stress
👣Fordøjelses problemer
👣Søvn problemer
👣Allergi
👣Overgangsalder gener
👣Graviditets gener
👣m.m

👣Hvor ofte skal jeg have behandling? Dette er et spørgsmål jeg ofte får stillet, men også et spørgsmål, der er svært at svare på. Det er nemlig forskelligt fra menneske til menneske, nogle reagere hurtigt på en behandling og hos andre tager det længere tid. Hvis du kommer med nogle symptomer, som har stået på over længere tid, må du dog forvente, at de ikke bare forsvinder efter et par behandlinger. Vi vil dog i hele forløbet evaluere, så det hele tiden giver god mening, at fortsætte behandlingerne.

👣Zoneterapi gør det ikke alene

Der kan være mange årsager til din ubalance. Blandt andet kan følgende være medvirkende til at du ikke føler dig tilpas i din krop:

👣Mangel på næringsstoffer
👣Ophobning af affaldsstoffer
👣Uforløste følelser og psykisk ubalance

​Når du starter behandling hos mig kigger vi derfor sammen på

🍀Din kost
🍀Medicinforbrug
🍀Motion
🍀Livsstil
🍀O.s.v

Dette gør vi for at finde frem til hvor din ubalance stammer fra og hvad du selv kan gøre sideløbende med behandlingen hos mig, for at opnå størst mulig resultat. Jeg er uddannet psykoterapeut og coach og vil også bruge den del af mig i min behandling, for at støtte dig bedst muligt i din proces med at genfinde din balance.

𝗦𝗸𝗮𝗹 𝗵å𝗯𝗲𝘁 𝗳𝗿𝗲𝗺𝗸𝗮𝗹𝗱𝗲𝘀 𝗶 𝗱𝗲𝗻 𝗽𝘀𝘆𝗸𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝘀𝗸𝗲 𝘀𝗮𝗺𝘁𝗮𝗹𝗲? Allan var min underviser på psykoterapeut uddannelsen og han har ...
24/08/2026

𝗦𝗸𝗮𝗹 𝗵å𝗯𝗲𝘁 𝗳𝗿𝗲𝗺𝗸𝗮𝗹𝗱𝗲𝘀 𝗶 𝗱𝗲𝗻 𝗽𝘀𝘆𝗸𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝘀𝗸𝗲 𝘀𝗮𝗺𝘁𝗮𝗹𝗲?

Allan var min underviser på psykoterapeut uddannelsen og han har skrevet et glimrende blog indlæg, hvor han har et bud på hvordan vi kan møde håbet og især håbløsheden.

𝙅𝙚𝙜 𝙚𝙧 𝙞𝙨æ𝙧 𝙫𝙞𝙡𝙙 𝙢𝙚𝙙:

Måske er håbet livsvæsentligt. Men måske viser det sig stærkest, når det ikke bliver gjort til et krav.

Når håbet er væk, må også dét få lov til at være virkeligt lige nu.

Og måske kan håbet netop dér – i erfaringen af at blive mødt uden krav om det – en dag vise sig igen.

Læs hele indlægget her:

https://www.facebook.com/share/1JyEi2FkLW/

Her kan du læse om et eksistentielt-fænomenologisk perspektiv på håb og Gelassenheit i eksistentiel fænomenologisk psykoterapi.

Sidste dag på skolebænken. (for denne gang) 📚Ansigtszoneterapien vokser mere og mere på mig. Det er sådan en skøn og bli...
24/04/2026

Sidste dag på skolebænken. (for denne gang) 📚

Ansigtszoneterapien vokser mere og mere på mig.

Det er sådan en skøn og blid behandlingsform og de tilbagemeldinger jeg får fra de klienter jeg har haft på briksen er, at de oplever en dyb ro efter behandlingen – og det er i virkeligheden det, jeg så gerne vil have mine klienter går ud af døren med.

For når du oplever en ro i kroppen, skaber det også ro i sindet og omvendt og det hjælper kroppen med at genfinde en balance.

Ganske vist er behandlingen ikke et Quick fix og kan ikke altid stå alene, men der er i hvert fald skabt nogle gode betingelser for balance, når først krop og sind kommer i ro.

Ansigtszoneterapien kombinerer principperne fra traditionel zoneterapi og akupunktur og fokusere på specifikke reflekszoner i ansigtet, som er forbundet med forskellige områder i kroppen, ligesom under fødderne. Med blide stryg og små tryk i ansigtet stimuleres kroppens evne til selvhelbredelse.

Hvis du har lyst til at prøve om ansigtszoneterapi er noget for dig – kan du frem til 1. juni prøve en behandling for kr. 375,-

Du kan booke en tid lige her:
https://psykoterapeut-og-zoneterapeut-dorthe-lambaek.planway.com/

Kærlig hilsen
Dorthe💆🏻

Adresse

Christoffer 2 Vej 8
Kolding
6000

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Krop & Sjælsro v/ Dorthe Lambæk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Krop & Sjælsro v/ Dorthe Lambæk:

Genveje

Del