Lyngby Kropsterapi

06/06/2026

Markus holder skansen mens Kasper er på ferie.
Kasper har ledige tider igen fra midt juli.
Lyngby-Kropsterapi.dk

30/05/2026

Kasper har kun få tider tilbage inden ferien men sms gerne 20122994 for afbudsliste🤩

22/05/2026

Kasper går på ferie 19. Juni og der er kun få tider tilbage så skynd hvis du skal have en tid inden.
Han er væk i 3 uger🏝️🌞🍸❤️
Lyngby-kropsterapi.dk

19/05/2026

Tusind tak for de pæne ord Lotte❤️🙏🏻

Lyngby-kropsterapi.dk

Markus & Kasper

13/05/2026

https://dk.trustpilot.com/review/lyngby-kropsterapi.dk

08/05/2026

Seriøs stressbehandling!

Hos Lyngby Kropsterapi arbejder Markus og Kasper med kroppen ud fra både erfaring, anatomi og fysiologisk forståelse. Målet er ikke bare, at du får det rart i en time — men at nervesystemet faktisk får mulighed for at regulere sig igen.

Når kroppen er belastet gennem længere tid, kan det sympatiske nervesystem være konstant aktiveret. Det betyder forhøjet beredskab, spændinger, dårlig søvn, uro, tankemylder, træthed og følelsen af aldrig rigtigt at kunne slappe af.

Gennem målrettet kropsterapi arbejder vi med at stimulere kroppens parasympatiske respons — blandt andet via åndedræt, tryk, mobilisering og arbejde omkring vagusnerven. Vagusnerven spiller en central rolle i kroppens evne til at skabe ro, restitution og balance i nervesystemet.

Langvarig stress påvirker samtidig kroppens hormonelle balance. Ved vedvarende forhøjelse af stresshormoner som kortisol kan kroppen blandt andet hæmme processer relateret til søvn, restitution, fordøjelse og signalstoffer som serotonin og dopamin. Det mærkes ofte som lav energi, indre uro eller følelsen af at være “låst fast” i kroppen.

Vi arbejder også med kroppens kredsløb og lymfesystem. Lymfesystemet er en vigtig del af kroppens transport- og affaldssystem, og bevægelse, vejrtrækning og manuel behandling kan understøtte cirkulationen og kroppens naturlige udrensningsprocesser.

Hos os handler behandling ikke om hurtige løsninger eller smarte buzzwords. Det handler om erfaring, nærvær og forståelse for, hvordan krop og nervesystem hænger sammen.

Markus og Kasper har tilsammen mange års erfaring med mennesker ramt af stress, spændinger, uro, smerter og overbelastning. Vi møder dig dér, hvor du er — og arbejder med kroppen på en måde, der giver mening fysiologisk.

Lyngby-kropsterapi.dk

04/05/2026

29/04/2026

27/04/2026

I en tid hvor mange render til Kropsterapi på tilbud til 350kr, står vi klar til at samle op når din tid og dit helbred bliver vigtigere end pris!
Lyngby-kropsterapi.dk

26/04/2026

Tak for de fine anmeldelser🙏🏻❤️