08/04/2026
HELENDE VANDRINGER I HJARBÆK
Åbne Rum tilbyder (som et forsøg her i foråret) Helende Vandringer med udgangspunkt i Hjarbæk.
Dette er vandringer hvor vi sammen nyder naturens helende ro og nærvær, delvis i stilhed. Jeg tilbyder et fordybende tema og mindfulness-øvelser undervejs, og vi laver en omgang Qi Gong (energiøvelser som virker forebyggende og beroligende).
Med andre ord: Helende for hele dig, især dit nervesystem og din glædesmuskel. Vi følger stier og veje, men i lidt varierende terræn, ca. 4-6 km, i roligt tempo.
Det koster 80 kr. at deltage.
Vi går på disse tidspunkter:
Lørdag 11/4 kl. 10 -12
Onsdag 26.4 kl. 10-30- 12.30
Onsdag 6/5 kl. 10-30-12.30
Lørdag 30/5 kl. 10 -12 (Markedsdag i Hjarbæk)
Mødested er ved Hjarbæk Pilgrimsherberg, Strandvejen 9
Du må gerne tilmelde dig på tlf. 25857923
eller mød bare op - uanset vejr. Velkommen!
En tidligere deltagere i Helende Vandringer siger: ”Jeg har igennem de sidste 2 år deltaget i Åbne Rums “Helende Vandringer”, og har derigennem været i en lang proces, som er gået fra udbrændthed, stress og generel frustration over at “sidde fast” i et uhensigtsmæssigt mønster, til stille og roligt at blive bedre til at føle mig selv og mine behov, og efterhånden finde et klart mål med hvad jeg dybfølt ønsker i mit liv. "
