Helle Fly - Coach & Helhedshealer

14/08/2026

I går kom jeg igen i gang med et mindfulness hold hos kræftens bekæmpelse i Aabenraa. Jeg mødte 8 fantastiske kvinder og mænd. Alle med forskellige forudsætninger og bevæggrunde for at deltage. Alle var åbne og lyttede til hvad de kommende 7 gange vil byde på. Jeg arbejder frivilligt, men alligevel går jeg hjem med en fyldt “konto”. Alt er energi, også penge, men balancen kommer for mig når jeg mærker roen og kærligheden i lokalet
efter meditationen. Frivillighed kan så meget. 🙏❤️🙏❤️

07/08/2026

Der er stadig ledige pladser på grund af et par afbud afbud. Du kan derfor nå at melde dig til endnu.

For alle der bliver berørt af kræft, kan livet både være stressende og angstfuldt 🌧️. Det kan være svært at stoppe strømmen af tanker 🧠💭 og være nærværende både i forhold til ens omgivelser og i det daglige liv 🤝🌱.
Fra den 13/8 📅 tilbyder Helle Fly hver anden torsdag kl. 10-12.00 mindfulness i Kræftrådgivningen Aabenraa 🧘‍♀️🧘‍♂️. Forløbet er 8 gange, og det er et forløb, hvor der bygges lidt på hver gang 🔁. Første gang er introduktion til forløbet 👋. Vi laver små øvelser, og du får en fornemmelse af, hvad du kan forvente af hele forløbet, hvor du trænes i at være tilstede og mere nærværende 🕊️. Tilstede lige hvor du er, og i det du foretager dig i dagligdagen 🏡🧩.
Lyder det som noget for dig, kan du tilmelde dig her 🔗: https://www.cancer.dk/faa-raadgivning/kalender/2026/aabenraa/mindfulness138/

24/07/2026

Jeg glæder mig til endnu et givende forløb i efteråret. Vi ses forhåbentlig.

For alle der bliver berørt af kræft, kan livet både være stressende og angstfuldt 🌧️. Det kan være svært at stoppe strømmen af tanker 🧠💭 og være nærværende både i forhold til ens omgivelser og i det daglige liv 🤝🌱.
Fra den 13/8 📅 tilbyder Helle Fly hver anden torsdag kl. 10-12.00 mindfulness i Kræftrådgivningen Aabenraa 🧘‍♀️🧘‍♂️. Forløbet er 8 gange, og det er et forløb, hvor der bygges lidt på hver gang 🔁. Første gang er introduktion til forløbet 👋. Vi laver små øvelser, og du får en fornemmelse af, hvad du kan forvente af hele forløbet, hvor du trænes i at være tilstede og mere nærværende 🕊️. Tilstede lige hvor du er, og i det du foretager dig i dagligdagen 🏡🧩.
Lyder det som noget for dig, kan du tilmelde dig her 🔗: https://www.cancer.dk/faa-raadgivning/kalender/2026/aabenraa/mindfulness138/

20/07/2026

18/07/2026

I morgen er ferien slut. Det har været tre fantastiske uger hvor jeg virkelig har overgivet mig til flowet. Ingen frustrationer over trafik, ingen bekymringer. Jeg har i den grad levet mit eget budskab fra min undervisning. Jeg har givet slip og fået en frihed jeg ikke kan beskrive. Jeg blev spurgt flere gange om min fødselsdag blev som jeg ville. Mit svar var - jeg havde ingen forestilling - jeg ville bare være tilstede - på aftenen hvor vi fik en dejlig middag kom der storm, og vi måtte have dessert på en balkon og flyttede “festen” til en lille terrasse. Ingen irritation fra min side. Det blev lige som det skulle. Intimt og som mit barnebarn udbrød. Farmor det regner med grene. Hele bordet blev pyntet med nåle fra træerne. Det havde jeg ikke prøvet før. Der var mange budskaber til mig fra universet lige præcis på min 60 års fødselsdag. Nu starter et nyt årti, og jeg starter op med forskellige forløb. Det første på tirsdag den 28.7.26 kl. 16.30. Kom hvis du har lyst til og prøve, hvad det er jeg kan give dig. Også selvom det kun bliver den ene gang. 🙏🙏🙏

17/07/2026

Ind imellem taler det til mig og trække et kort for dagen, eller det jeg står i lige nu. I dag skal jeg have en behandling - jeg skal have sat noget frit af min lænd som jeg er færdig med. Som jeg har forstået og set visdommen i. Dette kort giver god mening i den forbindelse. Originalitet. Ja jeg er min egen frontløber. Jeg er min egen, og jeg står ved det. Også selvom der er mennesker jeg må sige farvel til. Det er ikke alle der forstår mig og det jeg laver. Det er helt ok, hvis de giver mig rum og plads til at være den jeg er. Og det er der mange af mine venner og familie der gør. Det er jeg meget taknemlig for. Jeg går ud i dagen med mantraet for kortet. Elsk mig uden frygt, stol på mig uden forbehold, elsk mig uindskrænket, elsk mig uden krav. Jeg er det værd. DET ER DU OGSÅ❤️