BetterFlow

Ring Rutevejledning Website

BetterFlow Inge Svane| SE-terapeut, Underviser & Forfatter. Skaber trygge rum for heling og vækst. Mor, bonusmor, bedstemor. Forstår traumer og balance.

Klar til at støtte din rejse mod indre ro og styrke. Uanset din situation, hjælper jeg dig med at finde en vej Velkommen til BetterFlow - Et Sted for Heling og Vækst

I hjertet af Langå, tæt ved Randers, finder du et unikt terapeutisk rum dedikeret til din mentale og følelsesmæssige velvære. Hos BetterFlow, ledet af mig, en passioneret og erfaren psykoterapeut, tilbyder vi en anderledes tilgang til psykoterapi, hvor kroppen spiller hovedrollen i din helingsproces. Med over 30 års erfaring med at arbejde med mennesker, og uddannet som oplevelsesorienteret psykoterapeut med en overbygning i SE-traumeterapi (Somatic Experiencing), er jeg dybt engageret i at støtte dig gennem din rejse mod et bedre jeg. Min tilgang er fremadskuende - vi fokuserer ikke på fortiden, men på hvordan du ønsker at forme din fremtid. I BetterFlow praktiserer vi terapi, der rækker ud over det verbale. Vi tror på, at forbindelsen mellem krop og sind er nøglen til dyb heling. Uanset om du søger personlig terapi, er interesseret i at udvide din professionelle værktøjskasse som behandler, eller ønsker at deltage i vores online sessions, er du velkommen her. Til andre professionelle: Ud over individuel terapi, tilbyder jeg også undervisning og workshops, hvor jeg deler min viden og erfaring inden for kropslig psykoterapi og SE-traumeterapi. Det er min passion at udbrede bevidstheden om disse kraftfulde metoder. Lad os sammen skabe et rum for vækst, forandring og bedre flow i dit liv. Kontakt mig for at høre mere om, hvordan jeg kan støtte dig på din vej, eller besøg vores hjemmeside for yderligere information. Dit første skridt mod en lysere fremtid starter her. Book en tid i dag og lad os sammen udforske vejen til et liv med mere balance og indre fred. 🌼

🙌
21/10/2026

🙌

“Vi vil bare gerne hjælpe nogen”

Stigende mistrivsel og ufrivillig skolevægring er et nationalt problem, men nogle gange skal man måske ikke lede ret langt efter et redskab, der kan hjælpe.

Helt lokalt ligger BetterFlow, der har udviklet BetterTelling, der med sit board giver et unikt bud på et redskab, der kan give børn og unge et fælles sprog med de voksne, der er tættest på og kan hjælpe.
En del af budskabet er, at man skal have snakkene tidligere, og det bakker jeg fuldt op om.

I dag havde jeg besøg af Katrine, der fortalte og viste boardet. Hun har ellers virkelig travlt med at besøge skoler og institutioner, og det kommer ikke det mindste bag på mig, at rigtig mange lokale allerede har taget boardet i brug til meningsfulde samtaler med børn og forældre.

Kæmpe hep herfra! Jeg håber, I bliver mødt med flere åbne døre, og jeg glæder mig til at høre erfaringerne fra dem, der er gået i gang.

Tænk, hvis vi kunne have et fælles værktøj - et fælles sprog - så barnet kan udtrykke sig, uanset om de har skiftet skole, er gået fra børnehave til skole eller en af de mange andre årsager til, at den voksne skiftes ud, men følelserne, der fylder, er lige svære at sætte ord på.

Nysgerrig på boardet? Jeg lægger et billede i kommentar, men ellers så ræk endelig ud til Katrine Bank Nordahl - hun er meget, meget bedre til at præsentere det.

20/10/2026

Bare tæer i frosten på græsset. Vindstille. Fuglene synger. 🍂🦶

En lille øvelse til dig, der synes, efteråret og vinteren er svære, og måske kommer til at lukke dig lidt inde.

Mærk kulden, græsset under fødderne, og lad naturen vække dig blidt. 🌿

Du kan opleve, at energien begynder at bevæge sig, samtidig med at kroppen finder ro.

Et lille øjeblik, hvor du både vågner og lander i dig selv. 🤍

Prøv det – bare et minut eller to, og mærk, hvad der sker i dig.

🌿 En uddannelse, hvor kroppen viser vejenDrømmer du om at arbejde med mennesker med afsæt i kroppens visdom, nervesystem...
15/10/2026

🌿 En uddannelse, hvor kroppen viser vejen
Drømmer du om at arbejde med mennesker med afsæt i kroppens visdom, nervesystemet og en dybere forståelse af traumer?
Hos BETTERFLOW tilbyder vi to uddannelsesforløb inden for somatisk traumeterapi – med samme solide fundament, men mulighed for at gå i forskellig dybde.
Her mødes teori, praksis og personlig udvikling i naturskønne, trygge rammer med tid til nærvær, fordybelse og relationer. 🤎
✨ Swipe og mærk efter, om det kunne være en vej for dig.
Læs mere om uddannelserne på better-flow.dk

08/10/2026

Katrine har åbnet op for
børnehaverne 💚 Tidlig indsats er helt
centralt og kan være med til at skabe bedre trivsel for børnene i deres videre forløb med skolen💚


07/10/2026

🌿 Mellem det indre og det ydre
Når vi retter opmærksomheden mod vores åndedræt, lukker vi ofte øjnene helt naturligt. Det kan føre os indad – tættere på det, vi mærker, tænker og føler.
Men nogle gange kan vi komme til at blive lidt for længe derinde.
Denne øvelse inviterer dig til at bevæge opmærksomheden mellem dit indre og verden omkring dig. Mellem det, du mærker i kroppen, og det, du ser og sanser omkring dig.
En blid måde at orientere sig tilbage mod omgivelserne og finde mere balance og nærvær i øjeblikket.

🌿 Gem og prøv øvelsen i dit eget tempo, og læg mærke til, hvad der sker, når du skifter mellem det indre og det ydre.💚

https://www.bettertelling.dk/find-hjem-til-dig-selv

06/10/2026

✨ Mærk det. Se det. Forstå det.

Hvordan føles nedlukning, kamp/flugt og balance egentlig i kroppen?

På introdagen til BODYBOARD får du ikke kun viden – du får mulighed for selv at mærke og afprøve, hvordan BODYBOARD og de visuelle kort kan skabe forståelse, kontakt og regulering, når ord ikke altid er nok.

📅 30. november
💙 Pris: 300 kr.

👉 Læs mere og tilmeld dig via link i bio

https://better-flow.dk/undervisning-body-board/

01/10/2026

Hvis du står fast i under, så arbejd med før og efter.💚

Når vi står midt i noget svært, kan det føles, som om dét øjeblik er hele historien. Men kroppen rummer også det, der var før – og det, der kommer efter.
I det nye blogindlæg dykker jeg ned i før, under og efter, pendulering og i, hvordan vi kan hjælpe nervesystemet med igen at finde bevægelse og få øje på de ressourcer, der stadig er tilgængelige.

🌿 Læs med og bliv klogere på, hvorfor vi ikke altid behøver arbejde mere med det svære for at komme videre.

Link i bio eller herunder⬇️

https://better-flow.dk/foer-under-og-efter-naar-vi-ikke-kun-skal-arbejde-med-det-svaere/

28/09/2026

Når det, der mærkes, kan blive synligt, bliver det lettere at tale om.💚
BODYBOARD finder vej ind i flere skoler, institutioner og faglige miljøer – både som støtte i samtaler med børn, unge og voksne og som et visuelt sparringsredskab fagpersoner imellem.
Det kan skabe et fælles udgangspunkt for at tale om det, der ellers kan være svært at sætte ord på – og give nye perspektiver på trivsel, adfærd, relationer og det, kroppen forsøger at fortælle.
Er I nysgerrige på, hvordan BODYBOARD kan bruges hos jer?

Tag fat i Katrine og book et uforpligtende møde.

Her kan I sammen se på jeres behov, målgruppe og mulighederne for at bringe BODYBOARD ind i jeres hverdag.

Læs mere om Bodyboard - link i bio eller herunder💚

https://www.bettertelling.dk/body-board

Adresse

Langå Mark 24
Langå
8870

Åbningstider

Mandag 09:00 - 16:00
Tirsdag 09:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 13:00

Telefon

+4528725125

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når BetterFlow offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Kategori