Yoga med Ingelise Haahr

24/07/2026

Hvor er det dejligt med så mange tilmeldinger på Yogaforløbet 26/27 indtil videre 🤩.

Jeg får mange spørgsmål omkring, om man som helt nybegynder kan være med på dette, og svaret er altså; Ja, det er for alle over 16 år.

Formålet med dette forløb er at få mærket kroppen i bevægelse, som udgangspunkt er fundamentet det første, vi mærker. Det kan være i siddende, stående eller liggende stilling.
Der vil være variationer af de forskellige stillinger, så alle kan være med, lige meget hvordan kroppen/ sindet har det på den pågældende dag.

Vær med det, som er !

Der er stadig ledige pladser, og ønsker du hele forløbet af 32 gange x 75 min. Yoga, så er prisen kr.1650,- . 🥰

~ Ingelise

19/07/2026

Tilmelding er åben til yoga sæson 26/27

Så starter sæsonen snart op, og jeg glæder mig ❤️

12/07/2026

Denne sæson 26/27 afholder jeg 4 x Yoga forløb af 8 x gange af 75 min. pr. gang, med Fokus på følgende emne.
Bemærk, at vi har flyttet lokale til den nye sal i Lunderskov hallen.
MAX 25 pr. hold. Pris pr. forløb kr. 440,-/ alle 32 x gange kr.1650 kr,-. (spar kr.110,-).
Først til Mølle princippet. Man er først tilmeldt ved modtaget betaling til ønsket forløb.
​
👣11 August - 29 september 2026 ;
x 8 Find dit Fundament & Ground dig selv.

👣06 Oktober - 1 December 2026 ; (fri uge 42) x 8 Styrk kroppen Fysisk & Mentalt.

👣08 December - 26 Januar 2027 ;
x 8 Lær at give slip, ikke kun fysisk men også mentalt.

👣02 Februar - 30 Marts ;(fri uge 7)
x 8 Mærk dig selv & oplev den stærke dig i dette forløb
​
​​
🙏 💪❤️ Yoga holdene henvender sig til alle, nybegyndere, let øvet eller øvet. ❤️Også Ideèl til senior.

Her kan du forvente en mindful oplevelse med skønne stræk fra de klassiske stillinger i Hatha Yoga.
Opnå større fleksibilitet, smidighed, styrke samt balance. Her praktiseres åndedrætsøvelser, mindfulness, og vigtigst, selvkærlighed til sindet og kroppen.
​
Medbring; egen træningsmåtte, 2 klodser, kom i tøj, du kan bevæge dig I, og evt. vanddunk.

Jeg inviterer dig til IKKE at bære smykker, ure, mobiltelefon, da dette forstyrrer oplevelsen.
​​
Stedet:
Lunderskov hallen, Kobbelvænget 1, 6640 Lunderskov
Hvornår:
Tirsdage kl. 08.30 - 09.45.
​
Glæder mig til endnu en Skøn sæson 🥰
Har du spørgsmål, så kontakt mig gerne på tlf.52988599 eller mail [email protected]
~ Namasté Ingelise Haahr

08/07/2026

Mere info kommer omkring de forskellige yoga forløb over sæson 26/27. Det som er fast, er sted og tidspunkt;
🌱Lunderskov hallen, den nye
Kobbelvænget 1, 6640 Lunderskov
⌚️ Tirsdage Kl.8.30-9.45, opstart august

Forløb af 8 x yoga a 75 min.
Mere info omkring forløbene kommer ud i løbet af weekenden.læs mere på hjemmesiden smuksomaltid.dk

Glæder mig til en sæson med Ground dig selv, Giv slip og meget mere. En skøn sæson hvor yoga tager udgangspunkt i sæsonen, Yin & Yang præget. Hatha & Yin yoga.
~ Ingelise 🙏❤️

07/02/2026

Kære yogi 🧘‍♀️🙏❤️. Nogle er væk på vinterferie andre er ikke, så derfor tilbydes yoga på mandag ( uge 7) fra kl.17.30-18.45.
Medbring ekstra par strømper og trøje.
~ Namaste Ingelise 🙏😊

05/01/2026

Kære Yogi.
Så er det i aften kl.17.30 at vi starter Mindful Hatha yoga i Multihuset. Holdet er fyldt ud❤️🙏

Medbring ekstra trøje og strømper!🫣Det er blevet koldt udenfor.🥶.
Glæder mig til at starte det 3. Forløb. Vi ses 🙏🧘‍♀️ ~ Ingelise

22/12/2025

Husk yoga i aften kl.17.30-18.45. 🧘‍♀️🧘❤️

Dette er for dig, som var med på 1. første yoga forløb i Multihuset Lunderskov samt tilmeldte.

Jeg glæder mig til at se dig til årets sidste yoga praksis i Multihuset. ~ Kh Ingelise 🙌❤️