Mariager Fysioterapi

Ring Rutevejledning Website

Mariager Fysioterapi Vi er 3 veluddannede og imødekommende fysioterapeuter, der tilbyder en bred vifte af behandlingstilbud i en hyggelig og uhøjtidelig atmosfære.

Sølle 3 uger er alt 😃så er vi i gang igen med yoga i Løvesalen 🥳Er du interesseret så kontakt Mariager Fysioterapi 9854 ...
07/08/2026

Sølle 3 uger er alt 😃så er vi i gang igen med yoga i Løvesalen 🥳
Er du interesseret så kontakt Mariager Fysioterapi 9854 2393 eller [email protected]

❗️Yoga for alle begynder tirsdag, 1. september kl. 17 - 18.30 Slutter 1. december - i alt 13 gange
Undervisningen foregår på hold, og vi laver alle den samme øvelse, men vejledningen tager udgangspunkt i din krop og dens muligheder og begrænsninger.

Nogle gange vil vi arbejde meget kraftfuldt andre gange mere genopbyggende og afspændende; vi arbejder med balance, åndedrag, at have hovedet nedad, at fokusere indad i kroppen og nogle gange små flow, vi udfordrer os selv og oplever, at vores krop kan meget mere, end vi tror … og vi griner 😀

❗️Yoga for øvede begynder torsdag, 3. september kl. 17.30 - 19 Slutter 3. december - i alt 13 gange
Yoga for øvede er for dig som har dyrket yoga i mindst 2 år. Vi fordyber os og går dybere i stillingerne, så det er vigtigt, du kender en del stillinger, og at du kender din krop sådan nogenlunde.

Deltagelse på hold efter en samtale med yogainstruktør Dorit Læbel

Træning i sommervarmen kan indimellem kræve ekstra motivation 🤡
10/07/2026

Træning i sommervarmen kan indimellem kræve ekstra motivation 🤡

Murphys lov gør sig desværre gældende i dag. Mariager fysioterapi skifter i dag teleselskab for overgå til IP-telefoni....
01/06/2026

Murphys lov gør sig desværre gældende i dag.

Mariager fysioterapi skifter i dag teleselskab for overgå til IP-telefoni.

Skal du have fat i os i dag kan vi nås på telefon 23826170

Beklager bøvlet

Vh Morten

24/04/2026

77 Followers, 57 Following, 12 Posts

Blide bevægelser - Træning med fokus på dig og din krop🌿Har du længerevarende smerter - fx fibromyalgi - og savner du et...
16/09/2025

Blide bevægelser - Træning med fokus på dig og din krop🌿

Har du længerevarende smerter - fx fibromyalgi - og savner du et trygt sted at bevæge dig, hvor der tages hensyn til netop din dagsform?

Blide bevægelser er et træningshold for dig, der ønsker at genopdage glæden ved bevægelsse. Træningen læner sig op ad den nyeste viden om kroniske smerter og tager udgangspunkt i kroppens ressourcer, ikke begrænsninger.

🔸 Rolig og nænsom træning - primært på måtte og med egen kropsvægt
🔸Fokus på positive kropslige erfaringer og mestring
🔸Øvelser, der kan tilpasses alle niveauer - uanset dagsform
🔸Trygt fællesskab med plads til dig

📍Træningen foregår i vores kliniks nye Løvesalen, Østergade 14b og varetages af fysioterapeut med viden om både bevægelse og smertehåndtering.

❗️For at kunne deltage på holdet skal du have aftalt det med en af klinikkens fysioterapeuter

Er du gravid? På barsel med din lille ny, eller ønsker du at genopbygge din krop efter en tidligere fødsel?Så er dette h...
15/09/2025

Er du gravid? På barsel med din lille ny, eller ønsker du at genopbygge din krop efter en tidligere fødsel?

Så er dette hold noget for dig! Her tilpasses alle øvelser til dig og din situation – uanset om du er gravid, nybagt mor eller har født for noget tid siden. Uanset dit træningsniveau hjælper vi dig trygt på vej og hjælper med, at du får mest mulig ud af din træning.

På holdet har vi fokus på:
✨ At styrke kroppen og forbedre konditionen
✨ At mindske smerter og spændinger
✨ At støtte dig i at føle dig godt tilpas i din (nye) krop
✨ At forebygge inkontinens
✨ At skabe et fællesskab med andre mødre
✨ At styrke din mentale trivsel

🕚 Torsdage kl. 11.00–12.00
📍 Løvesalen, Østergade 14b

🍼👶🏼 Her er god plads til både at medbringe baby og barnevogn
👩‍⚕️ Træningen ledes af en fysioterapeut med erfaring og faglig interesse på området.

Kom som du er – og tag en time til dig selv og din krop 🤰🏽💪🏼

Kontakt os på: 98 54 23 93 eller mail for tilmelding.

01/09/2025

Yoga? ligger de ikke bare der? 🧐 Njaaa 😃 det kommer an på, hvad for noget yoga du går til - restituerende - flow - mod stress - hotyoga - eller ... .. og jeg er heller ikke smidig😱😅 Smidighed er noget der kommer efter yoga ikke en forudsætning. Alle kroppe kan deltage i yoga 🧘

Hvis du kunne tænke dig at prøve en yogaform, som kræver fysisk arbejde, koncentration og fordybelse men er lidt usikker på, om det er noget for dig, er du velkommen til at komme og deltage en enkelt gang, så du kan prøve det, inden du beslutter dig for eller imod.

Vi går i gang i morgen tirsdag en 2. september kl 17 og kl 19
Løvesalen, Østergade 14b

Forresten - hvis du er mere til gymnastik er der Godmorgen, Mariager hver mandag kl 8 - ingen tilmelding, du dukker bare op 😊
Vi arbejder med balance, styrke, smidighed og bruger store og små bolde og egen vægt.
>Niveau< Alle kan være med 🏋️🤸

Vi ses på måtten😃

Adresse

Østergade 12
Mariager
9550

Åbningstider

Mandag 08:00 - 17:00
Tirsdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 13:00

Telefon

+4598542393

Website

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Mariager Fysioterapi offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Kategori